Categorie Emisiunea „Ligia’s Kitchen”
Ligia’s Kitchen: Inghetata raw vegana din afine si zmeura
Publicat pe 11 august 2016 4 comentarii
In acest episod, veti vedea cum sa preparati o inghetata raw, cremoasa si delicioasa din afine, zmeura si caju. In 5 minute veti avea o inghetata delicioasa, foarte sanatoasa, bogata in antioxidanti, vitamine, minerale si proteine. Este o alternativa sanatoasa la inghetata din comert si in plus, din cauza „zaharului” natural, nu va exista risc de […]
Ligia’s Kitchen: Maioneza raw din caju
Publicat pe 2 august 2016 1 comentariu
Tot mai des m-ati intrebat cum se poate prepara maioneza raw vegana, fara sa folosim soia, pufuleti, mei sau altele. Exista o varianta delicioasa de maioneza raw pe care noi o folosim in mod normal si aceasta este maioneza din caju raw. O sa-mi spuneti poate ca are prea multe grasimi insa raspunsul meu este […]
Ligia’s Kitchen: Supa de rosii raw
Publicat pe 27 iunie 2016 4 comentarii
Supa de rosii raw este una dintre cele mai usoare supe care pot fi facute cu ajutorul unui blender. Daca rosiile sunt romanesti, naturale si foarte bine coapte, supa va fi un deliciu, asezonat cu cele mai fine verdeturi proaspat culese din gradina. Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 200 […]
Ligia’s Kitchen: Bautura enzimatica si probiotica
Publicat pe 7 iunie 2016 16 comentarii
Ligia’s Kitchen va aduce un nou episod in care va prezint cea mai buna bautura racoritoare, 100% naturala, 100% raw, 100% delicioasa! Este bogata in enzime si in probiotice daca este lasata la fermentat putin, insa nu foarte mult fiindca se poate transforma in otet. Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 200 […]
Ligia’s Kitchen: Cum sa crestem vlastarii cu ajutorul germinatoarelor automate
Publicat pe 25 aprilie 2016 4 comentarii
In 2009 am descoperit pentru prima data germinatoarele automate si sincer, m-am indragostit de ele pentru ca erau un asa ajutor mare in bucatarie si pur si simplu faceau treaba in locul meu. Am incercat in decursul anilor multe variante de germinare si crestere a vlastarilor si functioneaza, insa este mai usor cu un germinator […]
