Vremea rece s-a mentinut si ne-am putut bucura pentru o perioada mai lunga de multe dintre plantele comestibile de primavara cum ar fi leurda, untisorul, toporasii, primulele etc. Mai jos va prezint o reteta colorata din plantele comestibile regasite la noi in curte. Salata poate fi facuta cu orice plante comestibile aveti, nu trebuie sa… Citește în continuare Salata colorata din plante comestibile
Categorie: Retete Raw Food
Suc din lujeri de rubarbar
Mai jos va prezint o reteta delicioasa, adorata de fetita noastra. Reteta se afla in cartea "Retete vegane fara foc", alaturi de alte 101 retete pentru toate gusturile, care pot veni in completarea oricarui meniu traditional, vegan sau vegetarian. Nu trebuie sa fiti raw foodisti pentru a introduce aceste retete benefice pentru corp in alimentatia… Citește în continuare Suc din lujeri de rubarbar
Gelato raw din afine
Vara vine cu bucuriile si culorile ei, de aceea trebuie sa le apreciem pe toate si sa ne delectam cu ceea ce ne ofera. Va propun o reteta simpla de gelato raw din afine, banane si piersici. Se pot folosi diverse varietati de fructe, in ce combinatie doriti. 3 banane bio 300 g afine proaspete… Citește în continuare Gelato raw din afine
5 retete de dulciuri sanatoase pentru sarbatori cu bine!
Dragii mei, sarbatorile traditionale de primavara ne umplu in aceste zile sufletele si casele, de aceea va propun cateva retete simple care ne intaresc imunitatea si care ne ajuta sa ne mentinem sanatosi in aceste vremuri. ☞ Reteta de Pasca Raw 2. ☞ Tort raw din frisca si fructe de padure, un desert fin si plin… Citește în continuare 5 retete de dulciuri sanatoase pentru sarbatori cu bine!
Tortulet raw de vanilie si roinita
Precizare 1: Daca folositi caju raw pentru frisca, atunci lasati-l la inmuiat timp de 5-6 h. Daca folositi caju din comert, pe care scrie „caju crud”, nu este nevoie sa il lasati la inmuiat fiindca nu este crud, ci a fost lasat pasteurizat in prealabil, pentru a putea fi scoasa coaja mai usor. Eu chiar… Citește în continuare Tortulet raw de vanilie si roinita
Ligia Pop 