V-am promis acum cateva luni in urma, ca voi vorbi mai detaliat despre Colonics sau hidroterapia de colon. Prin bunavointa si consimtamantul Doctor Cleopatra, medic generalist si specialist in Colon Hidroterapie, care se ocupa de asa ceva, am publicat textul de mai jos, care explica tot ce se intampla in corpul nostru si mai ales… Citește în continuare Colon Hidroterapie
Categorie: Sfaturi Sanatate
Vitamina B12 in dieta
Necesarul zilnic de B12: 2-3 mcg (micrograme nu grame) la un adult de 70 kg. Aici gasiti varianta lipozomala preferata de noi. Surse de B12: Polenul crud si pastura, alaturi de toate produsele stupului nepasteurizate, adica netratate termic si raw. Borsul traditional (contine si probiotice) Kombucha (contine si probiotice) Socata (contine si probiotice) Kefirul de apa (contine si probiotice) Ciupercile crescute fara… Citește în continuare Vitamina B12 in dieta
Soia si preparatele din soia
Update 2024: Articolul a fost scris in 2010 si imbunatatit de atunci cu informatii de actualitate. Au fost persoane care in 2010 au strigat in apararea acestui aliment toxic, dar intre 2010-2025 multi mi-au scris ca au eliminat soia datorita articolului meu sau a cartilor mele si ca au scapat de infertilitate (care durase de peste… Citește în continuare Soia si preparatele din soia
Mono-sodiu glutamat, otrava din mancarurile noastre
Articol scris in 2010 Multi dintre noi suntem intrigati de cantitatile industriale de E-uri adaugate in produsele gasite pe piata romaneasca, pe care mai si dam o gramada de bani. Se spune ca un roman consuma in jur la 2 kg de E-uri anual, ceea ce mi se pare infiorator de mult. Mono-sodiul glutamat este… Citește în continuare Mono-sodiu glutamat, otrava din mancarurile noastre
35 de motive pentru a consuma cat mai putin zahar si fructoza
Dupa un studiu recent s-a stabilit ca oamenii in general consuma zilnic doza dubla de zahar sau mult mai mult decat ar fi normal. Se spune ca s-ar recomanda nu mai mult de 10 lingurite pe zi de zahar, ceea ce include si fructoza sau zaharul provenit din surse naturale, cat si de la carbohidratii precum… Citește în continuare 35 de motive pentru a consuma cat mai putin zahar si fructoza
