Shake-ul din frunze si fructe este cel mai puternic “medicament” contra CONSTIPATIEI, in special pentru cei care consuma salate verzi foarte rar -- de fapt, cati dintre noi mancam salata zilnic si ce cantitate putem consuma? Green smoothie este solutia pentru toti dintre noi care nu avem aportul necesar de fibra vegetala in dieta zilnica.… Citește în continuare Smoothie-shake verde, un remediu rapid contra constipatiei
Categorie: Sfaturi Sanatate
Alimente raw cu grad de toxicitate?
La cererea mai multor cititori, am scris acest articol in 2010, cu recomandari generale referitoare la alimentele raw care ar putea avea un grad de toxicitate. Nu uitati ca toate alimentele uscate au o cantitate de aflatoxine, un soi de reziduu de mucegai nevazut si cancerigen, care se instaleaza la procesare. De asemenea, multe alimente… Citește în continuare Alimente raw cu grad de toxicitate?
Herpesul oral iti face probleme?
Herpesul oral apare oricand sistemul imunitar este slabit si dupa ce s-a consumat mult zahar sau produse de panificatie (dupa sarbatori sau in anotimpul rece). Acesta indica de asemenea o lipsa maxima in corp de vitamina D+K2, C si B12. Multi incearca sa trateze herpesul oral cu Aciclovir, plasturi neeficienti, cu Zovirax sau mai stiu eu cu… Citește în continuare Herpesul oral iti face probleme?
Reguli de aur pentru o viata sanatoasa
Mai jos se afla o parte din sfaturile care ar trebui luate in seama pentru a ne mentine un corp sanatos. Sunt multe sfaturi de dat insa va astept sa completati lista. http://www.youtube.com/watch?v=X3TIeuZc1zI Saptamanal trebuie sa consumati aceste alimente, indiferent daca consumati produse animale sau vegetariene. Consumati cantitati cat mai mici de mancare. Mestecati cat… Citește în continuare Reguli de aur pentru o viata sanatoasa
Chlorella si Spirulina, suplimente nutritive fara egal
Multi dintre noi am tot auzit de beneficiile algelor blue-green, cum ar fi Chlorella si Spirulina - alimente recomandate de cei de la Nasa ca fiind alimentele viitorului. Ele aduc echilibru in corp, indiferent daca aveti o alimentatia traditionala, daca asteptati un copil, daca alaptati sau chiar si pentru copilasi trecuti de 6 luni. Nu… Citește în continuare Chlorella si Spirulina, suplimente nutritive fara egal
