In acest episod, veti vedea cum sa preparati o inghetata raw, cremoasa si delicioasa din afine, zmeura si caju. In 5 minute veti avea o inghetata delicioasa, foarte sanatoasa, bogata in antioxidanti, vitamine, minerale si proteine. Este o alternativa sanatoasa la inghetata din comert si in plus, din cauza "zaharului" natural, nu va exista risc de… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Inghetata raw vegana din afine si zmeura
Etichetă: poze
Ligia’s Kitchen: Maioneza raw din caju
Tot mai des m-ati intrebat cum se poate prepara maioneza raw vegana, fara sa folosim soia, pufuleti, mei sau altele. Exista o varianta delicioasa de maioneza raw pe care noi o folosim in mod normal si aceasta este maioneza din caju raw. O sa-mi spuneti poate ca are prea multe grasimi insa raspunsul meu este… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Maioneza raw din caju
Ligia’s Kitchen: Bautura enzimatica si probiotica
Ligia's Kitchen va aduce un nou episod in care va prezint cea mai buna bautura racoritoare, 100% naturala, 100% raw, 100% delicioasa! Este bogata in enzime si in probiotice daca este lasata la fermentat putin, insa nu foarte mult fiindca se poate transforma in otet. https://www.youtube.com/watch?v=2cJS6NW2YHE Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Bautura enzimatica si probiotica
Ligia’s Kitchen: Cum sa crestem vlastarii cu ajutorul germinatoarelor automate
In 2009 am descoperit pentru prima data germinatoarele automate si sincer, m-am indragostit de ele pentru ca erau un asa ajutor mare in bucatarie si pur si simplu faceau treaba in locul meu. Am incercat in decursul anilor multe variante de germinare si crestere a vlastarilor si functioneaza, insa este mai usor cu un germinator… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Cum sa crestem vlastarii cu ajutorul germinatoarelor automate
Poze de la Raw Generation Expo I Timisoara
Multumim celor 45 de expozanti si numarului surprinzator de vizitatori care ne-au onorat cu prezenta la Raw Generation Expo I Timisoara. A fost un eveniment minunat, unde toata lumea a fost fericita de atmosfera placuta si primitoare. Poate a fost putin cam aglomerat intre anumite ore, insa va promit ca data viitoare se va desfasura… Citește în continuare Poze de la Raw Generation Expo I Timisoara
Ligia Pop 