Foarte multa lume se plange de dureri de spate, de tensiune la nivel cervical sau la gat sau ceafa, iar cauzele sunt foarte multe pornind de la: Trezire incorecta. Lipsa exercitiului fizic. Lipsa oxigenului din corp si faptul ca respiratiile noastre sunt foarte scurte, insuficiente sa aduca necesarul de oxigen pentru corp. Statul pe scaun… Citește în continuare Exerciții de dimineață pentru prevenirea durerilor de spate
Etichetă: sfaturi de sanatate
De ce ne temem de cruditati?
Cu totii stiti de cartea cu retete pentru copii de toate varstele si intreaga familie, care contine peste 165 de retelele sanatoase pentru diversificare si copii mai mari, retete raw si vegane gatite. Acolo veti gasi raspunsul la multe "mistere culinare", cat si cele de mai jos. Pe langa toate, cartea este bogata in sfaturi si idei… Citește în continuare De ce ne temem de cruditati?
Noua mea dragoste: argila galbena
Siti foarte bine ca nu fac reclama decat gratuita, la produsele pe care le gasesc exceptionale si de aceea imi permit din nou sa va recomand un produs de care m-am indragostit: Argila Galbena de Algo. Se spune ca unele femei insarcinate au pofte ciudate cateodata, ca si-ar dori sa guste pietrele, pamantul, varul, aerul… Citește în continuare Noua mea dragoste: argila galbena
Vreau sa mananc sanatos, cu ce sa incep?
Articol extras din cartea "Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa" pe care vi-o recomand cu mare caldura. Este un ghid spre un stil de viata sanatos care vă va clarifica multe intrebari si dileme. Se spune ca alimentatia sanatoasa este costisitoare si nu oricine poate sa o adopte, insa oare chiar asa este? Multe familii din Romania… Citește în continuare Vreau sa mananc sanatos, cu ce sa incep?
Mancam sanatos si totusi ne imbolnavim?
Publicat 12 noiembrie, 2012 De multe ori am auzit acest text si multi nu pot sa inteleaga din ce motiv corpurile noastre sunt atat de sensibile la simple raceli, gripe sau alte feluri de boli care nu ne parasesc, in special atunci cand avem o alimentatie apropiata de natura. Fiindca trebuie sa intelegem ca mentalul… Citește în continuare Mancam sanatos si totusi ne imbolnavim?
Ligia Pop 