Ligia’s Kitchen: Suc din iarba de grau

Pentru episodul 6 al show-ul Ligia’s Kitchen, am pregatit la cerinta d-voastra, sucul din iarba de grau. Acest show a fost filmat in miez de noapte, dupa ce participasem deja la un interviu, iar oboseala si-a spus cuvantul. Pentru mai multe informatii despre cum se creste iarba de grau, vedeti aceasta pagina iar mai multe informatii despre proprietatile sucului de grau, vizitati aceasta pagina.

Va dau mai jos o lista cu magazinul de unde va puteti achizitiona cele necesare pentru germinare.

Cartea de mai jos contine informatii utile si poze color care va vor ajuta in tot procesul de germinare si cresterea a 15 soiuri de vlastari. O puteti gasi in toate librariile din tara si la Raw Vegan Mall.

Germeni si Vlastari, Ed. II - Coperta

 

76 comentarii la “Ligia’s Kitchen: Suc din iarba de grau

  1. De obicei prin cartile de naturism e mult laudat sucul de orz verde.Cel de grau e asemanator cu cel de orz?.Folosesti cel de grau pt ca e mai usor de gasit?.D-nul Ovidiu Bojor scrie in cartile sale ca mai exista un tip de gastrita,pe langa cea mai des intalnita(gastrita hiperacida(din cauza aciditatii prea mari)) si gastrita hipoacida din lipsa de acid(probabil din cauza bazicitatii prea mari).La cei cu cea hipoacida ,s-a observat ca:sucul acid din jurul semintelor de rosii(probabil si otetul si fructele mai acide) le face bine pe cand la cei cu hiperaciditate,acelasi suc le face rau(deaceea lor le e recomandata doar pulpa(care nu-i deranjeaza iar gustul de acru se inlocuieste cu suc de lamaie).Cred ca la cei cu gastrita hipoacida,nu le va cadea bine acest suc de grau sau alte sucuri bazice.Trebuie sa-l incerce cu prudenta si probabil diluat cu multa apa ca o masura de precautie.Intotdeauna m-am intrebat daca cei total veganii nu au si ei o forma de gastrita,sau si aici e o arta sa stii sa combini vegetalele mai bazice cu cele mai acide,fructele mai bazice cu cele acide.Si mai sunt niste lucruri cu dichis:aliaceele(ceapa,usturoi,praz),ardeiul iute consumate crude ii afecteaza pe cei cu hiperaciditate(dar nu si sub forma fiarta sau metoda ardeleneasca(batute in stergar cu sare sa absoarba sucul si apoi stropite cu lamaie(care bazicizeaza in plus)) desi sunt incadrate la alimente bazice datorita continutului de minerale bazice dar datorita altor substante:capsicina la ardeiul iute,alicina(la aliacee) corodeaza influentand negativ pe cei cu hiperaciditate.La rosii doar pulpa e bazica,sucul e acid si e incadrata cand si cum(in unele carti la acida iar in altele la bazica(deoarece contine K) adevarul e ca este buna pulpa pt cei cu gastrita hiperacida si sucul pt cei cu gastrita hipoacida iar in intregime este buna doar pt cei care nu au probleme gastrice.Mai sunt apoi fructele care si ele sunt cu dichis.De exemplu:dudele bine coapte,perele,prunele,bananele bine coapte si la temperatura camerei nu afecteaza pe cei cu gastrita hiperacida(probabil si altele) in timp ce alte fructe se pot sa-i afecteze iar la cei cu gastrita hipoacida pot sa aiba alte preferinte decat cei cu hiperaciditate.Cei care nu au probleme din acestea,pot consuma din oricare tip cata vreme tin un echilibru.Deasemenea as vrea sa spun ca:spirulina(demonstrat stiintific) e neutra(deci favorabila tuturor),apa simpla e neutra,laptele dulce nepasteurizat e neutru pe cand cel fermentat(lapte acru,batut,iaurt,branza nepasteurizate sunt usor acide,aciditatea crescand cu trecerea timpului(observati cum in timp laptele acru nepasteurizat se acreste din ce in ce mai tare(mai ales la temperatura camerei).Mierea e usor acida .Cel mai probabil,omul trebui sa-si stie problemele si apoi sa jongleze cu alimentele astfel ca:daca are o usoara aciditate sa consume alimente usor bazice;daca aciditatea e mai mare,atunci sa consume alimente cu o bazicitate mai mare si viceversa in caz ca avem hipoaciditate.Omul trebuie sa se cunoasca pe sine si sa consume doar ceea ce-i face bine.Ghimbirul deasemenea este introdus la alimente bazice dar la o persoana cu hiperaciditate,daca l-ar consuma crud si probabil si prajit,ar fi o teroare.Aspirina e deasemenea o teroare pt cei cu hiperaciditate.Stiu ca nu e aliment,dar multi il considera din moment ce il folosesc pt conservare.Stressul acidifiaza mediul intern,dar e si calea spre vindecare,pt ca daca simti ca ceva te streseaza intr-o anumita zona(se repercuteaza fizic asupra corpului) atunci calea e sa-ti relaxezi aceea zona si sa o incluzi in relaxarea generala,culminand cu pacea(relaxarea) inimii si a mintii(creierului).Atunci cand simti:furnicaturi,vibratii acestea sunt semne ale aurei,corpului subtil,bioenergiei care lucreaza in voi.E si calea,impreuna cu relaxarea de a va repara pe voi insiva.Acest biocamp are o mult mai mare mobilitate decat structura fizica a organismului:organica si anorganica(e ceea ce este dincolo de ea,e structura fina a organismului comunicand cu structura fina a Universului) si e cale de refacera a tesuturilor afectate,contractate.Bioenergia este energia saracului,deoarece e pretutindeni.Ramane doar sa o descoperi,sa te vindeci.

    Apreciază

  2. Buna Ligia,

    referitor la afirmatia ca 50 ml de suc echivaleaza cu 2 kg de legume / fructe din punct de vedere al mineralelor si vitaminelor … ai cumva o sursa cu analiza nutritionala a sucului de grau?

    eu am cautat pe un site care contine informatii nutritionale pentru fiecare aliment si am gasit si sucul de grau: http://nutritiondata.self.com/facts/foods-from-jamba-juice/9107/2 … insa dupa cum vezi nu contine asa multe chestii… 100 grame de suc contin:
    Fier ( doar 30% din necesarul zilnic)
    Vitamina C ( 20% din necesarul zilnic) si cam atat se mentioneaza pe acolo … sa nu ma intelegi gresit, nu spun ca acest suc nu are valoare pentru organismul uman ( cred ca clorofila din suc este responsabila pentru efectul detoxifiant ) … insa mi se pare exagerat sa spui ca 50 ml de suc echivaleaza cu 2-3 kg de legume , fructe … nu este chiar asa…

    … si mai am o nedumerire … de ce se pune accentul in lumea raw vegan pe chestiile mai exotice (mladite, sprouts, alge) insa se uita cu desavarsire de alte chestii crude la indemana iarna cum ar fi: morcovii, sfecla rosie, telina, pastarnacul, merele? foarte rar apar aceste legume prin preparatele voastre … eu cred ca trebuie sa valorificam si produsele noastre locale …

    Apreciază

    • Buna Mada, iti recomand cartea Wheatgrass, Nature’s Finest Medicine de Steve Meyerowitz, unde vei gasi 242 pagini referitoare la beneficiile sucului de grau, cat si mentionarea studiului care s-a facut. Are atat de multe avantaje ca nici nu cred ca voi avea vreodata timp sa le enumar pe toate. Iti dau si mai jos inca un link de la Hippocrates, unde la randul lor au studii pe care le poti cere referitoare la analiza chimica a sucului de grau si mai ales legata de afirmatia adevarata de mai sus, 50 ml=2-3 kg legume diverse. Ei dau cantitatea in pounds, insa dupa cum stim un pound este echivalentul la 0,454 kg.
      http://www.hippocratesinstitute.com/Wheatgrass/Benefits-of-Wheatgrass.aspx

      Vlastari si sprouts nu mi se par lucruri exotice si nici macar algele, care se gasesc in cantitati foarte mari in Marea Neagra. In Romania n-au fost promovate si folosite cred ca mai mult din lenea de a le aduna din ape, si din acest motiv nici n-au avut interes sa le faca cunoscute proprietatile. Nu stiu daca ai cartea mea de bucate, insa am destule retete unde folosesc morcovii, telina, pastarnacul, merele. Sunt destule retete pe care le fac saptamanal si care cuprind aceste ingrediente, insa timpul nu-mi permite intotdeauna sa le pun pe site. Mai folosesc de asemenea ridichile negre, guliile, napii, prunele uscate, sau alte bunatati care cresc la noi din abundenta si pe care le putem gasi si iarna. Numai bine!

      Apreciază

  3. https://ligiapop.com/2006/08/10/medicamente-naturale-la-indemana-oricui/
    Am scris aici cateva tratamente naturiste atata cat m-am priceput luate din carti de naturism.Vreau sa mai scriu pt:colesterol si trigliceride,reumatism,diabet(pe langa ce am scris cu regimul alimentar pt diabetici(prin alta parte),regenerarea ficatului(hepatite,ciroze,hepatoprotectoare),discopatie cervicala,spondiloza lombara,cistita(dar am scris si la articolul separat pt cistita si altele).Cine stie tratamente naturiste sa ramana :vesnic tanar(mitul romanesc:tinerete fara batranete si viata fara de moarte) e liber sa puna retete:contra ridurilor,contra slabirii muschilor,contra albirii si pierderii parului,contra semnelor brune care apar la batranete pe piele,contra scaderii energiei vitale specifice batranetei,contra degenerarii oaselor,articulatiilor,neuronilor,antiaging intr-un cuvant.E liber pt oricine care crede ca sunt tratamente naturiste care sa stopeze aceste evolutii si pt alte boli sa le scrie.Nu trebuie sa tot asteptati totul de la altii, postati si voi si ajutatii si pe altii.

    Apreciază

  4. Tot pt Mada.Am impresia ca esti intr-o cautare a ceea ce e mai bine.In primul rand,aceasta cautare nu poate porni decat de la nivelul Terrei(ca nu cred ca te intereseaza meniul unui extraterestru,stiu eu,poate pt cazul ca ajungem noi insisi exploratori ai spatiului(extraterestri traind in colonii pe alte planete) si trebuie sa stim cum ne vom hrani.La momentul actual,de varf in alimentatie incep sa se contureze(sau se vor contura) cateva directii,principii si anume:cel al stilului cat mai mult raw,cel al asocierii corecte al alimentelor,cel al indicelui glicemic si al caloriilor(deoarece activitatea fizica(consumul) e mai mic decat in trecut si fiinta umana trebuie sa se adapteze la aceasta situatie),cel al Ph-ului(al echilibrarii ph ului sangelui adus prin alimentatie pt a putea fi sanatosi) si probabil(deoarece stilurile de dinainte nu sunt destule pt sanatate) in viitor se va adopta si stilul gunelor(indian(pt reglajul fin).Observi aici ca primele stiluri se pot incadra in stilul european,cel al Ph-ului in cel chinezesc(daoismul(yin si Yang si dao(echilibrul))) iar ultimul in cel indian,hindus,yoghin.Acestea sunt stilurile cele mai mari,valoroase la ora actuala si ele se impletesc(se vor impleti) cu stilurile traditionale din fiecare tara si al minoritatilor existente in aceea tara.Stilul gunelor e impartirea oarecum pe caste care se schimba oarecum in prezent ,dar ramane in mare pe liniile sale de forta.Cum se prezinta acest stil pe gune si consecintele sale si ce se considera de dorit pt a fi sanatos?Prima data e stilul de alimentatie pt cei saraci.Acesta deobicei e sarac in privinta calitatii.Transpus in zilele noastre,ar fi:mancare:mucegaita,stricata sau in curs de stricare,amestecaturi fara gust(doar din ce ai la indemana pt a supravietui),conditii de igiena precara,iutele,viciile(alcool,tutun,droguri,promiscuitate),poluarea alimentara de tot felul.Acestea duc la:infractionalitate,bestialitate,tulburarea mintii,subminarea sanatatii.A doua guna,guna rajas(pasionala) desemnata pt:armata,conducatori,negustori,mestesugari si transpus in zilele noastre ar fi clasa medie spre inalta care au destui bani ca sa-si permita in domeniul alimentar sa consume tot ce le place si cat le place avand o predominanta spre iute,spre tot ce tine de placerea simturilor.Desi porneste binisor cata vreme corpul rezista,in timp:iutele si excesele,lipsa armoniei i-si spune cuvantul chiar daca aici hrana e mai curata,mai stilata dar e si pasionala,plina de dorinte ce duc in final la epuizare.Duce la suferinta si chin in final.A treia guna,este cea numita sattva(cea care se doreste a fi mai spirituala).E cea a preotilor,as spune a nutritionistilor,a celor care: tin,fac un echilibru intre placere si necesitate,care se feresc de excese si au o tendinta spre trecerea eticii nonviolente(fiecare dupa posibilitatea sa) in alimentatie.In general se orienteaza spre un stil:vegetarian(mai mult sau mai putin ca un ideal) si cateodata si consuma :lactate,oua,chiar si:carne,peste daca animalul e sacrificat de altii(fiecare dupa mintea lui si cat rezista poftelor),in general avand tendinta spre stilul vegetarian si cateodata eliminand iutele sau folosindu-l foarte putin.E oarecum un stil care se doreste a fi mai rafinat,etic,sanatos.Se tine mai mult la igiena decat in gunele de mai inainte.Ar corespunde oarecum la stilul Bio,ecologic,mai mult sau mai putin(depinde de intelegerea fiecaruia) unui stil mai spre pacifism al existentei.Dincolo de aceste stiluri,sunt ascetii care incearca fiecare dupa mintea sa,sa depaseasca aceste gune(sa transceanda gunele) adica limitarile care se opun libertatii individuale,omul fiind conditionat de tot felul de limitari,necesitati pe care acesti asceti doresc sa nu-i mai conditioneze pt a avea libertatea absoluta:fata de suferinta(a nu mai suferi),economica,sociala,religioasa,spirituala.Acuma unii inteleg aceasta libertate in diverse feluri si cauta sa o atinga prin diverse moduri:unele mai pamantene,altele mai extraterestre.Rezultatele fiind in functie de propria judecata si actiune,mai bune sau mai rele(depinde de fiecare cum le eticheteaza).Unii chiar reusind sa-si depaseasca conditia umana.Eu nu spun aici ca ar trebui sa se adopte un stil oarecare (sau guna oarecare),ci doar ca se pot prelua niste rafinamente,subtilitati de reglaj fin a propriei fiinte conformandu-se propriei inimi,constiinte,trairi ,cunoasteri a existente.Adica sa ne rafinam existenta pana in momentul cand vom explora spatiul cosmic si vom fi nevoiti sa ne adaptam altor conditii cosmice.E bine inainte de a trece sa invatam altceva,sa cunoastem foarte bine ce avem la noi acasa si sa ne formam o imagine corecta capabila de continua asimilare cand e cazul.Putem sa fim relaxati si fericiti cu cea ce suntem la un moment dat.Dupa mine nu e cazul sa ne amanam relaxarea,destresarea,bucuria de a fi,fericirea pana vom indeplini nu stiu care conditii care pot sa nu se indeplineasca niciodata,sau la care se poate sa renuntam la un moment dat(chiar indeplinindu-le daca nu suntem destul de maturi,vom alerga dupa alte pasiuni,ganduri nelasandu-ne sa ne bucuram de fiinta noastra profunda,veritabila)Daca noi stim ca in sinea noastra avem starea fericirii,de ce s-o intunecam prin tot felul de rationamente,calcule sau stari negative,dureroase,legate de neindeplinirea dorintelor?.Asta nu inseamna sa nu mai avem activitate rationala si afectiva,ci doar sa le intelegem la adevarata lor valoare,intelegandu-ne propria valoare in profunzimea ei.Cum spun hindusii:Atman=Brahman,sinele individual se dizolva in sinele universal a carui natura e fericirea,extazul divin.Sinele ne face sa vedem limitarile si tot Sinele ne elibereaza.

    Apreciază

  5. Mai intai un comentariu pentru Doru: mesajele tale sunt foarte lungi si nu prea se incadreaza tipului de informatie si stilului acestui site decat pe alocuri. Nu e mai bine sa ai un blog al tau sau un site unde sa le poti posta? Nu vreau sa fiu nepoliticoasa dar parca abuzezi putin de bunavointa Ligiei…

    Acum pentru Ligia. Iti multumesc pentru filmul cu sucul de grau, chiar aveam nevoie de o demonstratie. AM comandat storcatorul manual prin presare la rece, e pe drum si abia astept sa-l folosesc (merge si pentru radacinoase si fructe din care se face nectar, ideal pentru copiii mei).

    Apreciază

  6. Bine Rodica,mea culpa.Oricum am cam terminat ce-am avut de spus.In rest mai scriu cate ceva la medicina naturista pe ceva boli mai des intalnite si am terminat in mare.In rest voi incerca sa fiu cat mai scurt si la subiect.Blog in curand nu va mai fi nevoie si nici nu aveam vreodata intentia sa fac.

    Apreciază

  7. Buna,

    Daca bag in blender graul cu apa e ok sau imi trebuie neaparat storcator special? Si unde gasesc grau bio?

    Merci,
    Iulia

    Apreciază

  8. Draga Ligia,stiu ca ai un program foarte incarcat si te admir sincer pentru tot ceea ce faci.Cand gasesti o mica pauza,imi poti raspunde si mie urmatoarelor intrebari?Iti multumesc anticipat.
    1.Semintele sau nucile trebuie puse la hidratat in coaja sau fara coaja?(in zona in care locuiesc le pot cumpara deja fara coaja,imi usureaza si munca,desigur)
    2.Cat rezista produsele vegane in frigider?Ma refer la branza,sosuri,pateuri,painici.
    3.Germenii sau vlastarii au valoare nutritionala mai mare?
    4.La ce anume trebuie sa fiu atenta atunci cand cumpar masline?

    Apreciază

    • Semintele se pun la inmuiat in coaja, cele in coaja de obicei sunt supuse unor tratamente termice foarte violente. Se scufunda si lasa in apa fiarta pentru ceva timp, si in felul aceasta numai avem o samanta cruda. In legatura cu pastrarea in frigider, se face doar in recipienta de sticla, acoperite. Painea si branza poate sa stea si o saptamana in frigider, painea chiar si doua. Laptele de migdale 3 zile, sosurile de la o zi la alta, pateurile depinde de la pateu la pateu. Pana nu experimentezi nu vei stii, fiindca difera calitatea si gradul de pesticide la fiecare cruditate.

      Germenii sunt buni, adica samanta la care a iesit doar varful. Vlastari sau sprouts inseamna plantuta in care este concentrata toata energia ce va ajuta planta sa se dezvolte. Odata ce s-a dezvoltat, in planta matura energia a fost epuizata si ii este oferita la o capacitate mai mica, exact cat are nevoie. Vezi te rog acest articol despre proprietatile vlastarilor.
      https://ligiapop.com/2009/08/29/germenii-semintelor-sanatate-curatara/

      Atunci cand cumperi masline nu prea stiu la ce sa te uiti. Eu cand le cumpar, incerc sa caut doar soiurile pastrare in ulei de masline, foarte urate si zbarcite. Cele perfecte sunt de multe ori mentinute asa prin multe procedee chimice. Numai bine!

      Apreciază

  9. Pt A.B.Bineanteles ca fara coaja,hidratarea fiind usurata daca nucile se sfarma inainte.Branza de soia telemea este facuta cu saramura de sare asa ca rezista din belsug,alte tipuri nu ma intereseaza.Sosuri,pateuri e bine sa le consumi cat de repede dar o zi tin garantat.Painicile depind de cata apa au in ele.Cu cat sunt mai uscate cu atat rezista mai mult.Germenii si vlastarii sunt mult mai valori ca semintele neancoltite.E prea mult de scris de ce.In primul rand sa fie tari,ca daca sunt moi e clar ca sunt pe duca.Din cate am auzit cele verzi sunt in regula,eu consumam in armata masline verzi umplute cu morcovi fierti.Erau a intaia.Acuma au disparut si le-au luat locul cele umplute cu ardei care nu-mi plac.Cele negre pot fi:scriu pe ele:tratate cu ferocianura sa le innegreasca pe cele care inca nu au apucat sa se coaca.celelalte negre bine coapte am auzit de la televizor de la cei din Grecia ca le trece printr-o baia de apa cu hidroxid de sodiu si de atunci m-am lasat de ele desi i-mi plac(probabil pt a le tine mai mult timp tari si a le scoate gustul neplacut (daca e adevarata informatia)),celelalte verzi se pare ca nu au alt tratament decat sararea,deci ar fi in regula.Probabil ca si cele negre dupa tratament sunt spalate ca altfel ne-ar arde pe gat.Fiecare alege ce vrea,eu personal voi consuma doar din cele verzi si cand voi avea chef voi scoate ardeiul si voi pune bucatele de morcovi fierti in gol.

    Apreciază

  10. Am cumparat grau, l-am pus la incoltit, l-am plantat si l-am udat; au iesit niste plantute minunate, pe care le-am ingrijit cu drag in fiecare zi, cu gandul la sucul lor miraculos. Azi am facut si sucul si pe cat de mare mi-a fost nerabdarea, pe-atat de mare mi-a fost si dezamagirea. Nu il pot bea! Mirosul puternic de iarba ma face sa nu pot pune gura pe pahar. M-am tinut de nas si am luat o gura, dar imediat ce mi-am eliberat nasul aroma m-a asaltat din toate partile si cu greu m-am abtinut sa nu vomit. O a doua gura nu am mai putut lua si nici sa ma uit la paharul cu suc nu mai pot. Cu toate astea, as vrea sa pot bea, dar cum?

    Apreciază

    • Sucul de grau, cum am zis si in video se bea in cantitati mici initial si eventual diluat cu apa. Nu-ti fa griji ca nu esti singura, si eu si altii avem aceeasi problema. Dr. Brian Clement spune ca starea de voma si faptul ca nu putem suporta mirosul sucului de grau tradeaza toxicitatea exagerata a organismului nostru. Incearca sa-l amesteci cu suc de portocale proaspat, suc de lujeri de telina, broccoli, lamaie, amesteca-l cu alti vlastari, foloseste o cantitate mai mica de grau pentru inceput, sau alte variante care s-ar potrivi pe gustul tau. Mult succes!

      Apreciază

      • ligia…eu nu am storcator cu ax melcat…dar pun iarba de grau in blander cu apa si apoi trec prin sita…sunt convinsa ca se perd din calitati dar cred ca e mai bine decat nimic.intrabarea e daca combinarea sucului cu miere o ok…mierea ii taie si gustul -insuportabil pt mine- si mirosul.multumesc.

        Apreciază

        • Buna Camelia, poti face si asa insa nu este varianta ideala (in blender), insa in lipsa de altceva e bine si asa decat deloc. Sucul il poti amesteca cu miere sau alte fructe pentru o perioada. Poate fi mixat cu sucul de mere sau doar de legume si e delicios. Numai bine!

          Apreciază

  11. Pt Danna.Eu am folosit(si mai folosesc) de cateva zile pulbere de orz(iarba) nepasteurizata.E detestabila la gust dar valoroasa in efecte.Si eu m-am gandit ce sa fac cu el sa fie mai tolerabil si iata ce am inventat.Ciorba de pulbere de orz raw.Se ia smantana(sau, veganii(si nu numai) seminte crude de dovleac care se rasnesc si se tin in apa peste noapte) si se amesteca cu :suc de orz sau pulbere de orz sau suc de grau sau suc de lucerna tanara sau suc de spanac sau suc de: pir,macris,stevie,urzica,salata,creson(dupa gust) si sare marina , suc de lamaie,putin iaurt(optional,sau veganii iaurt de soia),marar verde din borcan tinut cu sare sau proaspat si taiat cat mai marunt.Iese ceva cat de cat acceptabil.Deasemenea se poate incerca sa se puna intr-o supa de rosii cruda,sau sa se adauge foarte foarte putin usturoi crud pisat(cred ca acesta ii va acoperi tot mirosul(eu inca nu am incercat cu usturoi)).

    Apreciază

  12. Pt Iulia.Nu prea e Ok fiindca sucul extras cu unealta aratata in clip are mai multa clorofila si alte substante(dupa cum vezi,ramane aproape numai celuloza fara nimic altceva ca si resturi).Cu blenderul doar zdrobesti iarba din loc in loc(depinde de blender) si se absoarbe in apa cate ceva dar cu mari pierderi,multe ramanand in iarba.Propriu zis e risipa.Merge asa foarte bine la catina si la unele fructe cu samburi si parte apoasa(de exemplu: strugurii,coacazele negre si rosii,agrise,la fructele cu samburi mici si parte apoasa(la cele cu samburi mari(visine,etc)nu faci decat sa arunci bucatele din samburi in suc si sa toceste lama)iar apoi treci prin sita de inox totul pt a separa partea lichida de cea solida.Pt grau bio poate i-ti raspunde Ligia .

    Apreciază

  13. Ligia, Doru, multumesc pentru raspunsuri si incurajari. Voi incerca sa combin sucul, poate voi avea mai mult succes. Mai am o intrebare. Sucul odata facut il pot pastra la frigider, si daca da, cat timp (24 de ore macar)?

    Apreciază

      • Sucul proaspat nu se va putea compara cu pudra, indiferent prin ce procedeu a fost obtinut. Acest procedeu implica intotdeauna deshidratarea care nu se face intotdeauna la sub 40C, pentru a nu-i altera calitatile. Parerea mea este, repet, sucul proaspat este de 100% de ori mai activ ca cel obtinut din pudra.

        Apreciază

  14. Daca e pudra de orz nepasteurizata sau de alt suc de ierburi se pastreaza fara probleme fiindca nu contine apa.Ciorba o faci pe loc cand ai toate componentele,inclusiv se poate face din suc si atunci o si consumi daca o vei incerca.Nu-i mare filozofie.In cateva minute e gata,mai repede decat una fiarta .Treaba e ca de pudra asta de orz nepasteurizata am fost uimit ce efecte puternice are dupa doar 3-4 zile,credeam ca daca e uscata nu va avea mare putere dar m-am inselat.Dupa mine aceste ierburi au efecte mai puternice chiar decat un suc de legume.Am facut o comparatie pe pielea mea intre un suc natural de sfecla rosie si morcovi si acesta de graminee.La aceeasi cantitate,pt aceeasi boala,cel de graminee este net superior(desi nu ma asteptam la asa ceva).Cred ca clorofila e capul rautatilor.Am observat ca-i mai tare si decat medicamentele de sinteza si cu efecte mai diverse,nu se limiteaza doar la o singura problema de rezolvat,se duce mult mai in profunzime si mai rafinat.Parca ti se schimba sangele.Categoric efectul sucului de graminee e mai mare decat daca ai consuma cereale integrale si nu are neajunsurile cerealelor incoltite plus faptul ca e foarte usor asimilabil.

    Apreciază

  15. Draga Ligia,
    Am avut ieri dimineata o experienta tare neplacuta legata de sucul de grau. Am baut 50 ml pe stomacul gol si imediat m-a apucat greata si chiar am varsat. E prima oara cand mi se intampla sa mi se faca greata, desi am mai baut suc de grau. Ai idee care ar putea fi motivul? Simona

    Apreciază

    • Buna Simona, imi pare rau sa aud asta. Ai folosit seminte bio? De multe ori se intampla sa fie din cauza semintelor pline de pesticide si alte chimicale din pamant. Alteori se intampla datorita corpului nostru care este prea plin de toxine. Odata cu ingerarea sucului, acesta patrunde in sistem si ataca orice toxine gasite in cale, eliminandu-le cateodata violent, asa cum ti s-a intamplat tie. Daca mai poti sa-l bei, data viitoare bea o cantitate mai mica si foarte diluata cu apa sau cu alte sucuri. Imagineaza-ti ca si mie mi se intampla la fel de multe ori, am stare de greata puternica si din cauza asta il amestec cu sucul de o lamaie sau sucul de la cateva portocale. Multa sanatate si nu te descuraja!

      Apreciază

  16. Semintele sunt cumparate din piata de la tarani….nu stiu cat de bio sunt :). Ideea e ca tot timpul am folosit seminte din aceeasi sursa, deci nu stiu daca asta ar fi motivul. Ma gandesc poate l-am baut prea repede, in incercarea de a nu-i simti prea mult gustul deosebit :). Mai las vreo 2 zile pana sa-mi fac din nou curaj :). Multumesc de incurajari!

    Apreciază

  17. Cateva observatii personale:am observat ca atat cainii cat si pisicile consuma iarba.prima data m-am gandit ca o fi vreo metoda de tratament instinctiv pt paraziti.Dar acum tind sa cred ca nu e doar asta ci si intentia de a-si echilibra aciditatea.Acele plante au o bazicitate mai mare si animalele incearca sa-si echilibreze dieta prea acida:carne,grasimi,paine si ce or mai fi gasind sau primind de la altii.Spun asta deoarece am observat pe mine niste treburi(nu stiu daca chiar pot sa fac o analogie cu animalele).Inaintand in varsta ,datorita mai multor factori pe care acuma am inceput aproape in totalitate sa-i identific(altceva consumam in copilarie si erau obiceiuri mai sanatoase atat alimentare cat si de respiratie cat si de activitate fizica,privind lucrurile din punct de vedere al PH-ului(mai echilibrat atunci decat acuma(care incepe sa se echilibreze datorita pudrei de orz puternic alcalina))mediul echilibrat se transforma in mediu acid,alimente ca aliaceele incetul cu incetul nu le mai puteam consuma decat fierte sau preparate cu:sare si lamaie,carnea de pui mai acida a lasat locul carnii de peste(mai putin acida decat alte carnuri) marinata(lamaie,usturoi doar taiat si sare marina(e bazica pt ca mai are si alte elemente alcaline) si asa am format un nou echilibru destul de fragil.Am observat ca adaugand clorofila(sucul cu pudra de orz) si elementele alcaline probabil intr-o cantitate mai mare decat in salate,corpul(ph-ul) s-a echilibrat miraculos.Acuma am inceput sa-mi fac de cap tocmai ca sa-mi testez corpul si noile valori ale Ph-ului si instinctiv am mancat in aceeasi zi elemente puternic acide si corozive cum ar fi:supa de pui,carne de pui,o ceapa intreaga cruda nesarata si fara suc de lamaie.Rezultatul a fost ca la doar 3 zile de tratament,consumand acestea,nu am avut nici o arsura.Totusi am revenit apoi pt siguranta la peste doar si la aliaceele preparate cu precautie ca si inainte.Inca o observatie:se recomanda la pudra de orz sa se consume cate o lingurita in 60 ml apa cu o ora inaintea meselor principale,de 3 ori pe zi deci o cantitate de ~ 200 ml suc de orz pe zi.La aceasta cantitate nu am avut greata ci doar o senzatie de gust neplacut.Acuma dupa 4 zile m-am cam obisnuit cu acest gust,nici nu mai trebuie sa o transform in ciorba.Ma intreb ,sa fie mai slab de cateva ori sucul de orz decat cel de grau? de altii nu suporta pe cel de grau,sau o fi avand in el niste substante total diferite? sau daca corpul este deja echilibrat sau bazic din punct de vedere al PH -ului,un plus de bazicitate ii face rau? Cel putin e sigur ca la cei cu aciditate le face bine probabil si cel de grau daca are o reactie bazica.As fi vrut sa fi gustat si eu din cel de grau sa vad prin comparatie cu cel de orz,cum se comporta si sa fac observatii,dar nu am cu ce compara.O sugestie pt Simona daca nu se supara ,daca organismul nu va accepta nici pe viitor sucul,nu ar mai trebui sa-l consume sau sa-si faca analiza de ph a sangelui sau poate sunt(sau nu sunt) probleme de alta natura.Poate ca nu e bine sa asociezi fasolea cu graul?.Eu intr-o vreme nu prea luam foarte in serios asocierile corecte si am asociat orezul si morcovii de la o ciorba cu iaurtul desi teoretic stiam ca nu se face,dupa doua zile de consum,m-a apucat o diaree si atunci am stiut ca nu am respectat teoria corecta.Imediat ce m-am corectat,s-a rezolvat si problema.

    Apreciază

  18. @Doru: Nu am amestecat grau cu mazare, a fost doar iarba de grau stoarsa proaspat. Eu sper ca a fost totusi un eveniment izolat si n-o sa se mai intample pt. ca dupa cum am zis am mai consumat si alta data fara nici un fel de probleme.

    Apreciază

    • Simona, asa cum ii spuneam si lui Doru daca pe viitor vei vrea sa asociez iarba de grau cu vlastarii de mazare, floarea soarelui, lucerna, si alti sprout nu este nici o problema. Toate se pot asocia fara probleme.

      Apreciază

  19. Buna Ligia,

    Mi-a fost recomandat sucul de grau pt o cura de detoxifiere – e vorba de baietelul meu in varsta de 18 luni care are probleme neurologice nediagnosticate si se presupune ca si cauza o intoxicatie cu lichid verde(in ultimele saptamani de sarcina) sau vaccinul de la 2 luni.Nu stim exact ce s-a intamplat, am fost deja la o gramada de medici din tara si din strainatate si nu avem un diagnostic clar.As vrea sa incep sa-i dau suc de grau,dar intrebarea mea este cu ce cantitate sa incep, la cat maxim pot ajunge si in cat timp.Si bineinteles in primul rand daca este voie sa il bea si copiii asa mici.

    Multumesc mult.

    Apreciază

    • Buna Ioana,

      Ca sa te linistesc, copii din intreaga lume care depasesc varsta de un 1 an consuma acest suc fara probleme. Trebuie sa incepi cu doze mici, de jumatate de lingurita de suc pur diluat cu apa si sa cresti de la zi la zi, cu inca cateva picaturi pana ajungi la doza de 30 ml, dupa care o poti mentine asa pentru cat timp poate sa-l bea. In general sucul de grau, atat pentru copii cat si adulti nu reprezinta o cura, ci e voba de doze care se pot lua pe parcursul unei vieti, fara oprire. E medicament curat si nu merita lasat la o parte, fiindca nimic nu este mai autentic si de un real folos ca si acest suc. Trebuie neaparat sa-ti procuri un storcator melcat, manual sau electric. Cele manuale sunt mai ieftine si poti gasi un model la sectiunea, magazin raw din meniu. Inca un sfat care va ajuta la vindecare si care stiu poate ca nu va face sens tinand cont de felul in care am fost crescuti. Pentru a-i grabi procesul de vindecare, copilul nu va avea voie sa consume nici un fel dulce, nici macar sub forma naturala, fructe sau miere. Zaharul prezent mai ales in fructe, datorita multor factori externi si interni, poluare si pesticizare, au devenit slabe calitativ si cu doza dubla/tripla de dulceata, anormala care afecteaza sistemul imnunitar, slabindu-l si impiedicand vindecarea (in special la cei bolnavi). Iti recomand postarea aceasta, si mai ales video-urile dr. Brian Clement, directorul Hippocrates Health Institute, Florida.

      Doresc copilasului si voua multa sanatate, multa putere si credinta ca totul va fi bine. Daca mai pot ajuta cu ceva, anunta-ma. Cu drag, Ligia

      Apreciază

      • Buna Ligia,

        Multumesc mult pentru raspuns.
        Am inceput deja sa-i dau, azi a luat 3,5ml; sper sa reusim sa ajungem la 30 ml.Deja mi-am procurat un storcator manual Lexen(am aflat de el din video-ul tau despre sucul de grau – multumesc de informatii).
        Referitor la zahar, nu prea stiu cum sa procedez.Momentan el are o masa de fructe – cam de 200 gr, cand sarim peste ea, incerc sa-i dau intre mese macar un fruct, eu credeam ca e important sa manance fructe proaspete.Problema e ca lui ii plac foarte mult gusturile dulci, de ex laptele nu-l bea fara miere…si mai nasol e ca nici cu greutatea nu stam prea bine, deci nu stiu cum sa procedez referitor la asta…cateodata stau si cate o ora sa-i dau o masa si asta cu pacaleli si distras atentia cu jucarii.
        Sper din suflet sa-l ajute sucul de grau fiindca deja am cam epuizat sperantele in ceea ce priveste medicamentele alopate pt astfel de probleme.

        Mersi inca o data.

        Apreciază

      • Buna Ligia.
        am vazut ca ai spus ca se poate da copiilor suc proaspat de grau. Vroiam sa te intreb, daca am pudra de grau verde cum sa il administrez copilului si in ce cantitate?
        Multumesc

        Apreciază

  20. Este absolut normal ce vi se intampla, asa cum scrie si in postarile de mai sus (exista trimitere catre un articol despre beneficiile sucului de grau). La consumarea primelor doze este normal sa aveti stari de ameteala, greata si moleseala si trebuie sa va bucurati. Asta inseamna ca, corpul dvs. a inceput sa scoata toxinele care sunt in cantitate foarte mari in corpul dvs. Si noua ni s-a intamplat la fel si la multa lume care a incercat sucul de grau. Cum am zis este normal, fiindca dupa primele 2-3 minute, sucul intra in sistem si curata totul in calea lui. Nu va descurajati si mergeti mai departe. Beti cantitati mici, cate o lingura pentru urmatoarele 2-3 zile, iar dozele trebuie urmate de apa si eventual zeama de la jumatate de lamaie. Intorcandu-ma la problema cu suc putin scos din grau, nu aparatul este de vina ci graul care a fost foarte uscat. Mi s-a intamplat si mie la fel si am fost nevoie sa consum doua tavi mari ca sa iasa doua doze de suc de grau. Pentru a nu iesi spuma, este recomandata lasarea timp de o ora, a axelor melcate la frigider sau congelator inainte de folosire. Multa sanatate!

    Apreciază

  21. Multumesc pt. raspuns!.
    Nu am abandonat, insa azi…am incercat orz verde. A fost foarte, foarte amar….asa trebuie sa fie? Nu cred ca am mai baut ceva asa amar pana acum.Astea erau seminte bio, deci sigur erau bune.

    In fine, macar nu mi-a fost greata deloc si am baut vreo 40 de ml. Incerc si alte variante de grau (Tenchi) si secara .
    Am o intrebare tehnica/logistica: ce fel de tavi trebuie folosite (dimensiune) si cam cate ar trebuie sa fie folosite pentru a avea tot timpul 2 porti/zi de suc de grau?
    Multumesc, o zi buna!

    Apreciază

    • Nu stiu daca trebuie sa fie amar sau sa aiba alt gust. Pana acum am folosit doar suc de grau. In privinta tavilor de grau, nu pot estima fiindca depinde de cat de uscat este graul. La multa lume li s-a intamplat ca dintr-o tava de de 28/28/28 sa nu scoata decat un pahar de suc. Asta mi s-a intamplat si mie asta iarna, insa in alte ocazii din aceeasi cantitate scoteam 3-4 doze de suc. Noi punem mereu culturi noi. Spre exemplu, cat graul din tavite a ajuns sa fie de 2 cm, imi pun al incoltit alt grau si tot asa. Pentru doua persoane cred ca 5-6 tavi de grau, dimensiunea data mai sus. Acum fiecare foloseste ce tavi gaseste, nu e nimic batut in cuie. Multi folosesc jardiniere obisnuite, altii tavi patrate, toate trebuie sa fie cu gauri sau se pot gauri cu un cui incins. E foarte important ca apa sa se scurga pentru a evita mucegaiul. Mult succes!

      Apreciază

  22. Buna,

    Cum este mai bine sa se stocheze timp de o saptamana:
    – sucul de grau stors tinut la frigider si consumat zilnic
    – iarba de grau tinuta in frigider si stoarsa zilnic.

    pun aceasta intrebare deoarece nu am posibilitatea sa cultiv acasa graul si il procur din alta parte…dar am observat ca daca tin iarba in frigider dupa 3-4 zile incepe sa se ingalbeneasca, si probabil isi pierder proprieteatile. Ar fi mai bine sa storc totul in prima zi si sa tin la frigider?

    Apreciază

    • Buna Mihai,

      Decat sa-l storci odata pe saptamana si sa-l pastrezi in frigider, mai bine nu-l mai faci. Chiar si dupa cateva ore sucul va fi foarte slab si lipsit de nutrienti. Aici este vorba de hrana vie, nu de hrana veche, storata in frigider. Iarba se pastreaza in frigider cum am zis intr-un recipient de sticla cu capac. Daca se ingalbeneste chiar si dupa o zi, doua inseamna ca ceva este in neregula cu iarba care s-ar putea sa fie veche sau lasata prea mult in ghiveci sau tavi. O iarba viguroasa, plina de viata crescuta in conditii normale si sanatoase se pastreaza frumos in frigider.

      Numai bine!
      L.

      Apreciază

      • Multumesc. Primele 3 zile s-a mentinut verde apoi incet incet s-a ingalbenit. Totusi am tinut iarba de grau in punga de plastic nelegata. O sa incerc si cu recipient de sticla cu capac, am unele bune de la IKEA. Sper sa mearga bine asa, pentru ca iarba sunt sigur ca e de calitate, probabil nu am tinut-o eu cum trebuie. Totusi orice verdeata daca nu o tii in apa la frigider cred ca se ingalbeneste, de ce ar face iarba de grau exceptie? Imi este clar ca trebuie taiata zilnic, asa e cea mai proaspata.. dar imi este imposibil sa o cultiv.

        Apreciază

  23. buna ligia,spune-mi te rog de unde pot cumpara garu in cantitate mai mare pt consum si cum il pot testa sa vad daca este curat

    Apreciază

    • Maria, la Raw Vegan Mall gasesti grau bio in cantitate mai mare la pret foarte bun. http://www.rawveganmall.ro/catalog/6?page=3 Ia 500 g prima data si vezi daca ti-e pe plac si dupa aceea poti cumpara un kilogram sau mai mult. Eu am mai luat grau bio cu 4 lei de la magazinele naturiste insa de cate ori am luat (chiar din surse diferite) de atatea ori l-am aruncat fiindca nu germinat. Nu stiu ce era cu el, ori semintele erau vechi (chiar daca termenul de valabilitate era inca un an dupa data data), ori erau superstropite si mintea eticheta. Nu stiu ce sa spun. Mult succes si anunta-ma cum merge culturile de germeni si vlastari.

      Apreciază

  24. Buna,Ligia
    Sint de putina vreme pe site-ul tau.Este extrem de interesant.Mai am mult,f.mult de studiat.Am inceput sa fac iarba de griu si iarba de secara.Am gasit semintele la un magazin specializat,pe punga scrie ca sint bio.Au incoltit frumos,au crescut plantute vesele.M-am gindit sa le tai si sa le presar in salate sau peste diferite alimente.Vreau sa imi spui daca edste in regula cu iarba de secara si daca ar fi probleme legate de digestia acestor ierburi.Multumesc
    Laura crisan

    Apreciază

    • Buna Laura, iarba de cereale in general, indiferent daca este iarba de secara, grau, ovaz, nu se digera. O poti consuma in salate insa mai recomandat este sa faci suc din ea pentru a beneficia de toate calitatile ei.

      Apreciază

  25. Multumesc pt raspuns.Trebuie sa imi cumpar un storcator .Cred ca voi lua unul manual caci …sintem in criza .

    Apreciază

  26. Am primit storcatorul,am facut deja primele sucuri de griu si secara.Aveam deja iarba pregatita.Foarte bun sucu de griu,dulce si fresh.Cel de secara nu are vreun gust deosebit altul decit cel de proaspat.Odata cu storcatorul am primit si seminte de ovaz.orz , griu si rucola.Cele de orz au incoltit f greu si in procent f mic.Sint f incintata de gradinita mea,desi imi ocupa ceva timp.Mi se pare interesant modul in care,in absenta unui germinator special,as putea obtine iarba fara pamint.Am vazut o postare in acest sens.Ce parere ai ? Te-as mai ruga sa imi spui,din experienta ta,cum sa ma organizez in asa fel incit sa am zilnic suc ?Sintem doua persoane si nu stiu ce cantitate de cereale sa pun la incoltit si la ce interval ?Am facut si sprouts de floarea soarelui.Le-am mincat intr-o salata cu nuci si brinza ( stiu,stiu,dar nu cred ca vom deveni vegan,macar sa imbunatatim alimentatia ) si au fost grozave .
    Mutumesc

    Apreciază

  27. Laura, este ideal sa faci iarba de grau cu baza de minerale, adica cu pamant. Legat de grau, trebuie sa pui aproape in fiecare zi sau la doua zile grau la incoltit si dupa aceea in tavite. E important sa consumi zilnic germeni si vlastari, indiferent daca in alimentatia ta mai exista si produse animale. Ei trebuie sa fie baza unei alimentatii in special pe timp de iarna, fiindca sunt adevarate surse de proteine, minerale si vitamine. https://ligiapop.com/2009/08/29/germenii-semintelor-sanatate-curatara/

    Mult succes si sa auzim de bine!

    Apreciază

    • Multumesc mult.Am pus la incoltit si semnite de soia.Cred ca au un timp de germinare mai lung,deja au trecut 3-4 zile si parca,parca s-ar vedea ca prind viata.Le-am luat de la un magazin cu produse naturiste,sint bio,vom vedea.Am pus si naut .El este mai vioi.
      O zi buna si numai bine.

      Apreciază

  28. Buna, la toata lumea.Am pus in aceeasi in tavi cu 5 cm pamant grau si grau spelta inmuiat 8 ore. dupa 5 zile se putea vedea diferenta in sensul ca graul spelta era mai mare de un verde mai inchis iar dupa recoltare cel spelta a facut cu 30-50% mai mult suc. despre spelta aici:
    http://naturafarm.ro/Virtutile+graului+spelta___45_articol.html
    ce m-a impresionat este faptul ca poate elimina radiatiile intr-o masura mult mai mare decat graul
    Masurari radioactive ale Unversitatii din Konstanz, Germania facute dupa catastrofa din Cernobal din aprilie 1986, au aratat ca in vara urmatoare graul spelta recoltat avea o radiatie nucleara de zece ori mai redusa decat a boabelor de grau comun.

    Apreciază

  29. Am citit pe aici ca este buna pentru stors grau si o masina de carne cu ax melcat? Am primit una de la soacra mea si nu am folosit-o niciodata, e printr-un dulap.
    Cum procedez in acest caz? Mai trebuie strecurat sucul, sau fibra ramane in masina si curge doar sucul gata de baut?

    Apreciază

    • Este posibil sa fie folosita masina de tocat dar ar trebui pus peste sita o alta placuta de inox special facuta cu un mic orificiu si ar mai trebui facute 1 sau 2 taieturi in parte de jos a masinii de tocat , taieturi de 4-5 cm lungime si 1mm grosime ,ce se realizeaza cu flexul. dezavantajul este ca la fiecare 30 40 gr de iarba tocata trebuie desfacuta masina si curata de partea uscata. Per total masina de tocat nu este indicata si din cauza faptului ca sucul oxideaza mai repede deoarece intra in contact cu metalul spre deosebire de alte storcatoare din polietilena

      Apreciază

      • Multumesc pentru raspuns.
        Ce storcator imi recomandati, cat mai accesibil la pet dar si bun? Eu am un robot de bucatarie Phillips de care sunt foarte multumita, dar nu stie sa stoarca si verdeturi.

        Apreciază

  30. Draga Ligia,
    de o saptamana, eu si sotul meu bem suc de grau, suntem la prima lingura, si chiar daca e asa de putin, efectele se simt..ne simtim ma bine. De asemenea sunt la inceputul unei sarcini si ma gandeam sa te intreb daca e bine sa continui sa beau acest suc de grau pana nasc si in timpul alaptarii (pana in 50 ml/zilnic).
    Multumesc de raspuns!
    O zi frumoasa iti dorim!

    Apreciază

  31. Buna Ligia,
    Ma numesc Mihaela si am o fetita de 9 ani.De la varsta de 4 ani are dureri de burta crunte.I s-au facut tot felul de investigatii si se pare ca d.p.d.v al medicilor totul este in regula.In luna mai anul acestai-au aparut la ochiul drept o pata alba in forma de triunghi si cateva puncte in barbie.A fot diagnosticata -vitiligo-.Din luna august am incercat sa-i dau cate 5 ml de suc de iarba de grau,pana am ajuns la 15 ml in luna octombrie.In momentul in care am ajuns la 15 ml,a inceput sa spuna ca se simte rau-greturi-.
    As dori sa te intreb cam cat timp crezi ca va mai avea greturi si daca pot mari doza de 15 ml.Tot sucul de iarba de grau il folosesc si extern pentru petele de pe fata.Tamponez seara inainte de culcare si las asa pana dimineata.De asemenea,vreau sa stiu daca fac bine ceea ce fac.
    Cu multumiri,Mihaela.

    Apreciază

  32. Buna Ligia! In primul rand, vreau sa iti multumesc din tot sufletul pentru informatiile de care am parte pe siteul tau.De fiecare data cand il accesez, gasesc cate ceva nou care ma poate ajuta in alimentatia mea, si crede-ma ca de multe ori , stau si cate o noapte intreaga ,captivata de modul de a ne transmite informatiile, atat de interesant. Sunt pur si simplu fascinata de cate lucruri stii si imparti cu noi, de exemplu astazi am citit despre painea din Kamut , deoarece sincer nu stiam cat de daunator este glutenul . Ca sa nu mai zic despre germeni si vlastari si sucul de iarba de grau pe care abia astept sa le incerc de indata ce imi achizitionez Green Power si germinatorul,de care sunt absolut fascinata. Momentan, imi pregatesc green smoothie-urile la un blender obisnuit, insa cat de curand vreau sa intru in posesia unui Green Power.
    As dori sa imi spui,daca poti, cum pot da comanda de cele 2, dar si de deshidrator, deoarece eu locuiesc in Elvetia si am vazut ca nu pot face comanda in strainatate. De asemenea, imi doresc mult si cartile tale, si as vrea sa stiu daca pot fi comandate. Iti multumesc mult pentru tot ceea ce faci, de fiecare data cand intru pe site ma umplu de vise si planuri pentru a manca din ce in ce mai sanatos. Mult succes in continuare cu ceea ce faci, sunt sigura ca faci multi oameni fericiti, eu fiind unul dintre ei, care adora tot ceea ce scrii !
    O zi frumoasa !

    Apreciază

    • Adelina, multumesc de aprecieri. Cauta in Elvetia firme care vand aceste produse fiindca este o intreaga comunitate acolo si restaurante raw food. Legat de cartile mele, au plecat in intreaga lume si ti le pot trimite prin posta romana insa costul transportului este de multe ori in jur de 40-50 lei. Raspunde-mi daca le doresti si dupa aceea discutam pe privat referitor la trimitere. Cu bine si mult succes!

      Apreciază

      • Multumesc pentru raspuns! Inca sunt in febra cautarilor unei locuinte, insa de indata ce reusesc sa ma mut revin cu un mesaj pentru a vedea cum pot procura cartile. Multumesc din nou, multa fericire!

        Apreciază

  33. As vrea sa stiu daca exista efecte secundare in urma consumului regulat, pe perioade lungi (6-12 luni de ex) de iarba de grau (in pudra).Il consum de aproximativ 2 luni si remarc efecte pozitive (suficiente pentru mine, avand in vedere ca am o nutritie vegetariana echilibrata).

    Apreciază

  34. Buna Ligia,

    As dori sa iti cer sfartul in legatura cu o problema de sanatate si indicatiile sucului de grau. In urma cu 2 ani am fost diagnosticata cu un fibrom uterin. Ca urmare am dezvoltat o anemie feripriva adica nivelul hemoglobulelor rosii din singe imi scade periodic ca urma a lipsei de fier din organism. La 3-4 luni trebuie sa fac terapie medicamentoasa cu fier de sinteza ca sa mentin nivelul fierului din singe insa nu tolerez prea bine aceasta terapie. Am citit despre efectele miraculoase ale ierbii de griu si as vrea sa te intreb daca tratamentul cu suc de iarba de grau are vreo contraindicatie in cazul persoanelor cu fibrom uterin. In plus, ti-as fi foarte recunoscatoare daca mi-ai putea da si alte sugestii care sa ma ajute cu aceasta problema. Iti multumesc anticipat.

    Apreciază

%d blogeri au apreciat asta: