"Borago officinalis" este denumirea latina a acestei plante cu proprietati superbe de vindecare. Originara din Siria, dar se cultiva si in Europa Centrala si America de nord. Este o planta medicinala folosita inca din timpurile medievale, cunoscadu-se prentru urmatoarele proprietati medicinale: Un bun remediu pentru o viata stresata Un bun diuretic si depurativ Bogat in minerale, in… Citește în continuare Limba mielului, o planta deosebita
Pizza Raw si trei variante de sandwich-uri raw
Pentru mai multe episoade video ce apartin show-ului Ligia's Kitchen, apasati aici. http://www.youtube.com/watch?v=7Uzp1Vtg698 Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe care le-am scris pana in prezent, care pot fi… Citește în continuare Pizza Raw si trei variante de sandwich-uri raw
Trei retete raw de seara
Acest post este continuarea la alte posturi cu retete publicate anterior. Pentru mai multe retete video prezentate de mine, vizitati show-ul Ligia’s Kitchen. Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe… Citește în continuare Trei retete raw de seara
Avocado
Avocado intra in categoria fructelor conform botanicii universale. Se stie ca tot ce se are seminte si se inmulteste prin seminte, intra in aceasta categorie, precum rosia sau altele [Vezi Wikipedia]. Fructul este verde si se cumpara chiar daca este tare la presare sau doar foarte putin moale la apasare. Se pune la copt in pungi de hartie… Citește în continuare Avocado
Este margarina o alternativa sanatoasa?
Margarina a fost produsa inital pentru a ingrasa curcanii, pe cand ceeace a facut in realitate a fost sa-i omoare. Aceasta substanta continea un element alb, care nu avea nimic atractiv pentru a fi comestibil, asa ca i-au adaugat o culoare galbena, pentru a o vinde in loc de unt. Margarina obisnuita care are ca… Citește în continuare Este margarina o alternativa sanatoasa?
Ligia Pop 