Toate cartile cu retete si sfaturi sunt dedicate in special celor care au o alimentatie traditionala, din dorinta de a ii ajuta sa isi imbunatateasca calitatea vietii, fara sa fie obligati sa renunte la obiceiurile alimentare initiale. Vara este in toi, iar piersicul nostru este plin de rod, mai exact de un soi special de… Citește în continuare Smoothie din piersici turtite
Exerciții simple pentru sănătatea ochilor
Articol scris in 2017 Sanatatea noastra cuprinde tot ansamblul, minte - trup - suflet si de multe ori uitam sa dam importanta si altor aspecte care nu tin de alimentatie. Trebuie sa ne protejam vederea ca pe cel mai pretios cadou care ne-a fost oferit! Problema cu noi este ca nu stim sa prevenim si… Citește în continuare Exerciții simple pentru sănătatea ochilor
Cartea „Jurnalul unei mame” este disponibilă!
Am bucuria sa va anunt ca volumul "Jurnalul unei mame", aparuta la editura Curtea Veche, poate sa ajunga oriunde ati fi in Romania si in lume. Acum este disponibila la Raw Vegan Mall cu autograf, in supermarket-uri si la toate magazinele/ librariile mari online, precum eMag, Libris, Carturesti etc. Pentru cei din Republica Moldova, cartile mele sunt disponibile aici. Cartile mele au… Citește în continuare Cartea „Jurnalul unei mame” este disponibilă!
De Vorbă cu Ligia – 9 iulie 2017
In aceasta emisiune veti viziona: Un interviu cu Brian si Anna Maria Clement, in care veti primi raspuns la cele mai frecvente intrebari pe care le primesc despre raw food din 2009 pana in prezent. Precum am discutat in emisiunea anterioara, co-directorii Institutului Hippocrates din SUA au venit in Romania la invitatia celor de la… Citește în continuare De Vorbă cu Ligia – 9 iulie 2017
Ligia’s Kitchen: Raw vegan tiramisu
Vara este in toi si va invit la o reteta delicioasa de tiramisu raw vegan, dar fara lapte, zahar, oua sau orice forma de amelioratori daunatori organismului. Puteti consuma aceasta reteta fara sa va invinovatiti ca va veti ingrasa, asta daca veti folosi varianta de caju raw bio. Totodata veti beneficia de grasimi atat de… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Raw vegan tiramisu
Ligia Pop 