Limonadă antioxidantă

Stiati ca pe timp de vara, prin transpiratie se pierd multe minerale, in special magneziu? Ei bine, solutii exista si va recomand o limonada plina de minerale, vitamine si antioxidanti, care o sa va racoreasca zilele calduroase de vara.

Limonada roz

  • Serviri: 3-5
  • Timp: 10 mins
  • Dificultate: super-easy
  • Imprimare

Limonada antioxidanta

Ingrediente:

  • 100 g aronia proaspete
  • zeama de la 1 lamaie
  • 1 cm radacina ghimbir
  • 1 lujer menta
  • 1 lujer cu frunze de  roinita proaspata
  • 1 lujer cu frunze de oregano proaspat
  • 2 litri de apa filtrata
  • miere raw dupa gust
  • cuburi de gheata

Instructiuni:

Toate ingredientele se dau prin blenderul Oster Versa, timp de 1 minunt iar la final se strecoara bine. Se adauga gheata si este gata de consum.

Pastrare:

Se poate pastra timp de 1-2 zile in frigider sau o zi la temperatura camerei, intr-un recipient de sticla fara plumb cu capac.

Limonada antioxidanta

5 comentarii la “Limonadă antioxidantă

Ce crezi despre acest subiect?

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: