Cine poate consuma reteta: Doar persoanelor care nu sufera de vreo afectiune cum ar fi cancer si tumori, probleme digestive precum colon iritabil, gastrite sau ulcere. De ce, fiindca persoanele care au cancer, tumori sau alte boli grave, nu au voie sa consume miere. Aici si aici gasiti motivele acestei teorii. Persoanele din aceasta categorie pot… Citește în continuare Socata cu ghimbir si menta
Categorie: Retete Raw Food
Inghetata raw tropicala
Inghetata aceasta este unul dintre deserturile noastre preferate. Se face foarte repede si in acest fel aveti siguranta ca cei mici mananca ce trebuie: un desert delicios si plin de vitamine! Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile,… Citește în continuare Inghetata raw tropicala
Ligia’s Kitchen: Lapte raw de migdale folosind storcatorul prin presare la rece
Dupa cum v-am promis, am pregatit un lapte vegetal folosind un storcator prin presare la rece (cu un ax melcat). Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe care le-am… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Lapte raw de migdale folosind storcatorul prin presare la rece
Maioneza Raw Vegana
In decursul anilor am incercat foarte multe variante de maioneza vegana, insa nici una dintre ele nu mi s-a parut apropiata cu maioneza traditionala. In schimb, maioneza aceasta raw vegana din caju este superba si are un gust perfect. De ce caju? Fiindca dintre toate nucile ele sunt cele mai cremoase si au cantitatea de… Citește în continuare Maioneza Raw Vegana
Smoothie energizant din legume
Va prezint o reteta de smoothie energizant din legume si ghimbir, care este ideal pentru intarirea sistemului imunitar, in special acum la inceput de primavara. Pe langa un boost de energie, veti beneficia si de efectele curative ale acestui smoothie mentionate mai jos. Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de… Citește în continuare Smoothie energizant din legume
Ligia Pop 