Pentru mai multe episoade video ce apartin show-ului Ligia's Kitchen, apasati aici. http://www.youtube.com/watch?v=7Uzp1Vtg698 Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe care le-am scris pana in prezent, care pot fi… Citește în continuare Pizza Raw si trei variante de sandwich-uri raw
Categorie: Retete Raw Food
Trei retete raw de seara
Acest post este continuarea la alte posturi cu retete publicate anterior. Pentru mai multe retete video prezentate de mine, vizitati show-ul Ligia’s Kitchen. Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe… Citește în continuare Trei retete raw de seara
Avocado
Avocado intra in categoria fructelor conform botanicii universale. Se stie ca tot ce se are seminte si se inmulteste prin seminte, intra in aceasta categorie, precum rosia sau altele [Vezi Wikipedia]. Fructul este verde si se cumpara chiar daca este tare la presare sau doar foarte putin moale la apasare. Se pune la copt in pungi de hartie… Citește în continuare Avocado
Tort raw tropical
Prin aceste retete crude, toti ne putem bucura de momente dulci, mancand cat vrem si fara urma de vina. Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete. Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile, va invit sa achizitionati cele 9 carti tiparite pe care le-am scris… Citește în continuare Tort raw tropical
Apa sau sucurile din comert?
Apa -- de ce toata lumea insista atat de mult cand vine vorba de apa? Apa este vitala pentru organismul nostru din mai multe motive. Lipsa apei in organism este cauza numarul 1 in aparitia oboselii Deshidratarea face sa ne pierdem dorinta naturala de a consuma apa, dar odata ce incepem sa bem apa, setea… Citește în continuare Apa sau sucurile din comert?
Ligia Pop 