Sfaturi Dantura Sanatoasa · Sfaturi Minte/Trup/Suflet · Sfaturi Par Sanatos · Sfaturi Sanatate

Stiati ca mai toate bolile au o corespondenta cu deficienta de vitamine si minerale?

Articol scris in 2019 Aproape toate bolile se pot corela cu anumite deficiente de vitamine si minerale, dar si cu prezenta unor paraziti, pe care oricum ii avem toti, insa acest subiect l-am abordat in articolul intitulat Parazitii din intregul corp cat si in articolul Gasim metale grele chiar in orice? Nu este o noutate… Citește în continuare Stiati ca mai toate bolile au o corespondenta cu deficienta de vitamine si minerale?

Retete Raw Food · Sfaturi Sanatate

Vitamina B12 in dieta

Necesarul zilnic de B12: 2-3 mcg (micrograme nu grame) la un adult de 70 kg. Aici gasiti varianta lipozomala preferata de noi.  Surse de B12: Polenul crud si pastura, alaturi de toate produsele stupului nepasteurizate, adica netratate termic si raw. Borsul traditional (contine si probiotice) Kombucha (contine si probiotice) Socata (contine si probiotice) Kefirul de apa (contine si probiotice) Ciupercile crescute fara… Citește în continuare Vitamina B12 in dieta

Retete Raw Food

Batoane din pseudo-cereale si fructe

Pentru demonstratii culinare vizionati episoadele ce apartin show-ului Ligia's Kitchen, apasati aici. Am incercat ieri o noua reteta de batoane care spre uimirea mea a iesit si mai buna ca prima. Am facut lapte de migdale (vezi reteta) si neavand ce sa fac cu compozitia, m-am gandit sa n-o arunc si s-o trasnform in ceva… Citește în continuare Batoane din pseudo-cereale si fructe

Retete Raw Food

Oare ceea ce mancam ne slabeste corpul?

Update: Articolul de mai jos, a fost imbunatatit in 2017 cu imagini si text. Aici detalii despre acest aspect ce tine de schimbarea articolelor pe site-ul meu, in functie de noutatile in domeniu. V-ati intrebat vreodata de ce medicina conventionala incurajeaza consumarea de nutrienti in stare naturala? Raspunsul il putem gasi la orice persoana cu… Citește în continuare Oare ceea ce mancam ne slabeste corpul?