Pentru ca acesta este un articol mai vechi, din 2006, va redirectionez spre trei articole interesante si bazate pe aceasta tema:
Antibiotice naturale pentru copii si adulti
Remedii naturiste pentru dureri de gat si raceli
Remedii naturale pentru diaree
Ligia Pop 
Pt boli de piele:unguent pe baza de galbenele plus dezintoxicare,pulbere de coada calului in mancare,haine largi de bumbac sa respire organismul,incaltaminte lejera.
Pt intarirea vederii:exercitii pt vedere,afine crude sau macerate peste noapte in apa,macese macerate peste noapte in apa,suc de morcovi,relaxarea muschilor oculari,o cantitate mica de suc de patrunjel(radacina si frunze).
Pt hemoroizi:un litru zilnic dintr-un suc natural amestec de:suc de morcovi cu cel de gulie si spanac.Sa se elimine:zaharoasele,fainoasele preparate termic,cerealele preparate termic.Sa se foloseasca suc de papadie si sa nu se mai stea atata pe:scaun,fotoliu.
Pt. tulburari gastrice,nervoase,guta,sciatica:suc de cartofi neanverziti si netratati pt stoparea incoltirii,suc de morcovi,suc de sfecla rosie,suc de castraveti si suc de telina.
Pt imunitate(ridicarea ei),raceli,dizarmonii hormonale(in special gemoderivatul de Prunus Spinosa) si chiar cancer:alge crude,echinaceea,fructe de zmeura,infuzie din frunze de roinita,catina in intregime:suc,fructe,ulei;semintele de in;macese si paducele uscate tinute la macerat in apa (la rece) peste noapte(apoi se strecoara si se bea sucul),graul incoltit si sucul de grau,,afinele,mugurii de porumbar(prunus Spinosa(la Hofigal este un gemoderivat din muguri de porumbar)).Deasemenea consumul de fibre de mar si de o cantitate corespunzatoare de apa si faina de alge si pectina(sa spele colonul de deseuri si sa le absoarba).Mai multe alimente consumate in stilul crud si urmarira unei normalizari a PH-ului spre neutru(7).Fructele de zmeura sunt bune si pt:cistite,prostatite,reumatism,cefalee si raguseala(daca nu sunt proaspat scoase din frigider).
Pt riduri,Hofigal are niste produse cu coenzima Q10 destul de eficiente.
Pt constipatii si ca antinevralgic:o cantitate mica (pana in 100 ml) de suc din boabele de soc.Sunt niste boabe negre,a nu se confunda cu bozul care e otravitor.Trebuie sa stii ca acolo de unde culegi e soc si nu altceva.
Atata deocamdata.Mai mult in alte articole.
ApreciazăApreciază
In articolul acesta voi scrie despre balonare.
Pt a o contracara:a nu se manca in exces si repede,a se face asocieri corecte,a se bea infuzie de seminte de chimen si a se consuma chimen faina adaugata la mancare,a se consuma suc de morcovi incetuc,inghititura cu inghititura inainte cu 30 min-1 ora de a manca.
ApreciazăApreciază
https://ligiapop.com/2011/01/05/interviu-la-radio-ring-2/#comments
Aici am scris cate ceva despre diabet in ceea ce priveste alimentatia.Mai fac niste completari.Ceai antidiabetic din diverse plante care se usuca la umbra.Nu se vor culege din zone poluate,unde s-au facut stropiri cu pesticide,de pe langa drumuri.Prima data este util sucul de papadie.In al doilea rand sunt utile fructele crude de afin sau uscate si puse la macerat peste noapte(se pune cam 2 lingurite de fructe uscate la 500 ml de apa si se va consuma inaintea meselor principale(atat lichidul cat si fructele inmuiate).Acuma voi scrie din ce plante se poate face infuzie pt diabet(gasiti si prin cartile de fitoterapie):frunze de afin,frunze de mesteacan,frunze de nuc,frunze de urzica vie(urtica dioica),partea aeriana a Viola Tricolors(trei frati patati),tecile uscate de fasole(dar care sa fie sanatoase(sa nu fie cu pete de la diverse boli)).Se marunteste totul dar nu prea fin,punandu-se cam in cantitati egale,sau le iei ceaiuri separate dupa cantitatile recomandate in carti(daca doresti sa fii mai precis).Se bea cam 3 cani de ceai inainte de masa.Alte plante care pot fi folosite sunt:faina de coada calului(contine crom necesar formarii enzimelor digestive),radacina de lemn dulce,coada soricelului,urzica(acestea din urma sub forma de infuzie).Urzica se poate consuma chiar sub forma de suc extras cu aparatul care face si sucul de grau.
ApreciazăApreciază
Regenerarea ficatului
Prima data presupune inlaturarea obiceiurilor proaste,a viciilor(alcool,tutun,droguri,etc.),a alimentelor pline de E-uri,prea grase,cu sorici,oase macinate in compozitie si alte prostii.Deasemenea eliminarea bauturilor carbogazoase,a prajelilor si altor metode de gatire nocive(mai vezi si stilul alimentar pt bolnavi de hepatita,boli de ficat).Apoi urmeaza eliminarea steatozei hepatice(grasimii ficatului).Am mai scris despre tratamentul ei printr-un amestec de suc de sfecla rosie(50 ml /zi in reprize de 3) si suc de morcovi(nu prea mult),verificare glicemie la diabetici deoarece un astfel de suc contine o cantitate mai mare de glucide(sau renuntarea la sucul de morcovi).Apoi urmeaza tratamentul propriu zis care poate fi:
-cu fructe de afin crude sau uscate(macerate la rece in apa 8 ore(peste noapte)).Aceasta metoda nu are contraindicatii cata vreme nu se pun(consuma) afine in exces.
-Fructe de armurariu(silybum marinum).Are contraindicatie hipertensiunea.Mod de administrare:Infuzie(1-1 1/2 lingurite de fructe macinate la cana),2 cani pe zi:prima inainte de micul dejun,dupa care se sta culcat 20-30 minute pe partea dreapta,a doua cana in doua reprize,cu 30 minute inaintea meselor principale;cure de 15-20 zile cu pauza de 15 zile.Se indica in :hepatite,e hepatoprotector,in ciroze,hipotensiune.Se recomanda si consumul de broccoli .
Deasemenea la magazinele naturiste se gasesc tot felul de preparate cu armurariu in amestec cu altele.
ApreciazăApreciază
Pana la urma in tratamentul oricaror boli ar trebui sa se porneasca de la principiile :echilibrarii ph-ului,asocierii corecte a alimentelor,evitarii exceselor si asa mai departe iar apoi sa iei tratamente naturiste care pana la urma pot intra in cadrul alimentatiei normale care apoi in timp se schimba in functie de starea de sanatate,activitatea fizica si intelectuala,etc.
ApreciazăApreciază
In acest articol voi scrie cate ceva despre reducerea colesterolului si a trigliceridelor
In primul rand,daca esti slab,cu greutatea la normal,asta nu inseamna ca nu poti avea colesterolul si trigliceridele depasite.In al doilea rand,valorile medicale ale depasirii normalitatii au fost schimbate fata de alti ani din trecut.De ce? Intrebati-i pe ce-i care le-au schimbat.In alta ordine de idei,important e sa te simti sanatos in pielea ta si sa-ti poti desfasura normal viata.Deasemenea un colesterol prea scazut nu e de dorit deoarece are rolul sau in organism.Se stie ca sunt doua tipuri de colesterol:ldl si hdl.Cel ldl fiind periculos pt ca se depune pe artere blocand circulatia normala a sangelui.in aceasta directie ca alimentatie se propune:un consum redus de galbenusuri(2-3 pe saptamana si cel mai bine sub forma:cruda(moale)),la albusuri nefiind restrictii deoarece nu au colesterol(restrictiile fiind doar(ca si la mancare in general) a nu fi consumate in exces(in raport si cu activitatea fizica,intelectuala pt ca acest surplus se va depune sub forma de grasimi).Activitatea fizica,intelectuala, arde caloriile si sunt de ajutor in reducerea colesterolului si trigliceridelor,precum si un consum adecvat de alimente si apa(prin care sa se elimine o parte din toxine).Deasemenea de ajutor sunt consumul fibrelor din:legume,fructe,cereale(tarate).Tot de ajutor e omega 3 din:faina de seminte de in proaspat macinate inainte de consum,seminte de canepa incoltita,peste marinat cu:sare marina,lamaie si usturoi taiat felii;aliaceele(pe care fiecare le vor consuma dupa metoda care nu le face rau(batute cu sare in stergar si apoi cu adaos de ulei si lamaie(sau fierte in apa sau aburi) pt cei cu hiperaciditate)) si anume:ceapa,usturoiul,prazul si leurda(care este foarte sanatoasa dar sa nu se mai utilizeze planta care a facut flori deoarece planta devine otravitoare);anghinarea,pulbere de coada calului,fructele de afine crude sau uscate puse la macerat in apa peste noapte,uleiurile presate la rece de:in,canepa,negrilica(conditia find sa fie in termen de garantie,sa nu fie oxidate(ele se strica foarte usor) deaceea semintele sunt forma cea mai buna de consum),precum si alte uleiuri presate la rece(conditia fiind sa nu fie in exces pt ca excesul se depune);deasemenea se recomanda reducera consumului de unt,smantana dar nu total,reducerea grasimilor din carne(nu e cazul celor care s-au lasat de ea).Hrana sa fie diversa dar nu in exces si deasemenea trebuie sa faci(sa ai) activitate.In rest,precis ca la magazinele naturiste la firme ca:Fares,Hofigal,Dacia Plant si altele gasiti produse ajutatoare naturale pt scaderea colesterolui si a trigliceridelor,dar cata vreme depasirea nu e prea mare,nici medicii nu recomanda decat o dieta sanatoasa si activitate.Doar cand valorile sunt prea mari,se justifica tratamente mai speciale.
ApreciazăApreciază
Trucuri:avem la dispozitie:faina de malai integrala(sau grisata amestecata cu tarate de cereale(grau de exemplu),orezul brun (sau orezul obisnuit amestecat cu tarate).Acestea sunt mediu acide si carbohidrati si au taratele pt a completa cu mineralele din ele.Acuma cum le preparam astfel incat sa facem atat un amestec echilibrat din punct de vedere a ph-ului si pe cat posibil sa fie si gustoase preparatele si cu ceva vitamine si enzime iar asocierile sa fie sanatoase.
Orezul dupa ce il fierbem bine cu ceapa sau praz maruntit,il punem sub jet de apa fierbinte si eliminam surplusul de amidon(il spalam).Apoi imediat adaugam:patrunjel verde maruntit,oregano(verde sau uscat maruntit),putine tarate,suc de morcovi crud,putina sare de mare(contine si:Mg,K,Ca si alte elemente alcaline),putina faina de hribe uscate si foarte putin piper alb(care este mai putin agresiv ca cel negru),ulei presat la rece de :samburi de struguri sau de samburi de dovleac.Ca si adaos avem:o salata de cruditati si eventual ciuperci fierte cu adaos de patrunjel verde bine maruntit,ulei,sare marina(putina) sau ciuperca Piciorul caprioarei care a stat 5 ore la macerat intr-un amestec de:sos de soia light si suc de lamaie(care dupa 5 ore se spala).Asa indeplinim mai multe conditii:taratele fac ca glucidele sa se absoarba in timp nesuprasolicitand pancreasul si aducand si minerale,orezul,faina de porumb mediu acide se echilibreaza prin:sarea de mare(bazica),verdeata(bazica),uleiul presat la rece(bazic),salata(bazica),sucul crud de morcovi(bazic).Toate adaosurile la orez sau faina de malai(mamaliga) sunt compatibile din punct de vedere al asocierii corecte(atat cu verdeturile cat si cu sucul de morcovi crud cat si cu ciupercile.Aduce un aport de vitamine si enzime prin:suc de morcovi crud,verdeturi si ulei presat la rece,salata de cruditati si ciupercile marinate crude(cand se folosesc).In acelasi fel ca la orez,se poate prepara si mamaliga(dupa ce o fierbi si s-a mai racit,adaugi celelalte:ulei,sare,oregano,suc de morcovi cruzi ,patrunjel verde taiat foarte marunt,putina tarate maruntite fin,iar deasupra se pot adauga ciuperci gatite sau marinate si putina smantana.Sunt doua exemple de echilibrare si hrana sanatoasa ce menajeaza pe diabetici,hipertensivi,cardiaci atata vreme cat nu se face exces.
ApreciazăApreciază
Extazul Divin este calea,firul Ariadnei care-ti arata iesirea din labirintul mentalului si emotiilor,sentimentelor noastre sau ale altora.Este calea regenerarii inclusiv a creierului nostru si al corpului in individualitatea sa.Starea de extaz(samadhi in Yoga) este tradusa mai tehnic in afara de trairea specifica,prin atomizare.Adica fluxul de particule ce-l simtim in fiinta noastra si iradiaza in exterior.Acest flux este cel cu ajutorul caruia individualitatea se poate regenera.Cel mai adesea aceasta metoda este folosita in mod inconstient in starea de veghe,dar constient de catre alte stari ale constiintei in diverse scopuri dar cel principal fiind regenerarea individului.Cand noi pierdem noptile si prin aceasta se dovedeste ca devenim din ce in ce mai negativi,inseamna ca regenerarea in timpul somnului incepe sa dea rateuri.Daca v-a continua,va duce la boli si disolutia individualitatii.De aceea,cine nu se poate regenera continuu , constient si relaxat,v-a trebui sa aiba grija sa aiba un somn odihnitor si sa doarma cand il apuca(cand e obosit si simte ca ar trebui sa se culce),nu sa se forteze sa fie treaz,subminandu-si sanatatea.Nu trebuie sa apeleze la mijloace artificiale,chimice sa-si induca un somn artificial,ci trebuie sa-si asculte semnele pe care le da organismul.Cu cat individul are un timp mai lung al vietii in extaz,cu atat are mai multe sanse de a se elibera de:conditionari si suferinta,boli.Nu trebuie cautat extazul divin prin:droguri,alcool si alte vicii deoarece toate acestea sunt cu contraindicatii.Extazul divin trebuie sa-l gasim in individualitatea noastra si in tot Universul.Oare chiar trebuie cautat?,eu spun ca e acolo dintotdeauna,dar e ascuns dupa o multitudine de valuri.Trebuie doar redescoperit,sa ne intoarcem acasa,unde suntem noi cu adevarat in toata splendoarea Universului ca: individualitate ,parte a existentei in Eternitate.
ApreciazăApreciază
In legatura cu cei care consuma:lapte batut,iaurt facut in casa din lapte nepasteurizat.Trebuie sa stie ca imediat ce s-a inchegat,sa-l bage la frigider pt a incetini procesul de fermentare(deoarece lucra in continuare si se va acidifia din ce in ce mai mult).Deasemenea ar trebui sa fie consumat in max. 2-3 zile pt ca va fi din ce in ce mai acid si se poate sa-i deranjeze pe cei cu hiperaciditate (si poate chiar sa le faca bine la cei cu hipoaciditate).
Un suc vitalizant pe tot timpul anului,se poate prepara astfel:prima data:culegeti sau cumparati acolo unde nu se poate:macese,fructe de paducele bine coapte,coarne,catina,zmeura,mure,coacaze negre,afine,porumbele,prune,hoaspe de struguri negri si rosii(pt resveratrol si pt colorare)fragi si le puneti la uscat in strat subtire pana vor fi bine uscate.Le strangeti la un loc intr-un sac de panza de bumbac si le ve-ti folosi cand doriti.Pe de alta parte,faceti un suc de mere din cateva kilograme de mere coapte(dar pot fi si mere,pere padurete(si e chiar recomandat)).Resturile partial stoarse de suc,nu le ve-ti arunca ci:le puneti in strat subtire intr-un deshidrator sau la soare puternic(nu le stoarceti de sucul ramas).Le puneti uscate intr-un alt saculet de panza.Cand vreti suc,luati cat intra in doi pumni din fructele uscate si le puneti pe o sita de inox si le spalati sub un jet de apa.Apoi le puneti intr-un borcan de sticla curat si adaugati 1 pumn din merele uscate.Umpleti borcanul cu apa(borcanul va fi cam de un litru),si lasati-l peste noapte sa se macereze la rece.Pe dimineata o sa fie gata preparat un suc intens colorat ca si un ceai.Il treceti printr-o strecuratoare de inox si-l puneti la frigider consumandu-l de-a lungul zilei.O parte din fructe le puteti consuma sau face alte preparate:de exemplu:afinele,zmeura,murele,catina etc e pacat sa le aruncati pt ca sunt bune in diverse boli,eventual puneti un pic de miere si le mixati si aveti o dulceata cruda.Din macese si fibrele de mar prin fierbere puteti face un ceai diuretic.Inainte de a consuma sucul de la frigider,lasati-l un timp afara pt a veni la temperatura camerei.E mai sanatos asa.Consumati sucul in mai multe reprize si nu adaugati indulcitor ci doar eventual extract de stevie.Am pus in reteta sucului(si e absolut necesar(merele))merele pt a da gust acrisor sucului,altfel va fi cam fad,sau vei fi nevoit sa adaugi suc de lamaie.Cu acest suc ve-ti introduce in corp nenumarati antioxidanti,vitamine,enzime,minerale sub o forma placuta.
ApreciazăApreciază
Continuare la Trucuri(acestea putand fi mai diverse si la carbohidrati).De aceasta data voi scrie pt combinatiile pe baza de proteine.
Voi lua leguminoasele uscate ca si baza stiindu-se ca ele sunt incadrate la grupa bazice deci in functie de combinatii pot fi cu caracter mai neutru(cand se consuma cu alimente(proteine) acide,pot fi bazice sau mai acide.Caracterul neutru ii va satisface pe marea majoritate,cel bazic in special pe cei cu hiperaciditate,iar cel spre acid(otet,suc de rosii,carne,lactate acide) se poate sa le prinda bine la cei cu hipoaciditate intr-o prima faza.Atat cei cu hipoaciditate cat si cei cu hiperaciditate trebuie sa tinda in timp spre consumul de alimente echilibrate astfel incat sa se echilibreze si ei cu Ph-ul.
Mai intai scriu despre :mazare uscata(dar e valabil si pt:linte,naut,bob).Aceasta se prepara prin lasarea in apa mai mult timp.Se poate lasa si pana la incoltire(daca nu e uscata la temperatura inalta si nu mai germineaza(sau e tratata printr-o metoda oarecare sa nu germineze).Nu se lasa sa formeze radacini sau acestea se vor elimina.Se fierbe cu apa si apoi se paseaza si se trece prin strecuratoare de inox pt a elimina hoaspele care suprasolicita pancreasul si organismul in general.E bine ca la toate leguminosele sa se adauge si faina fina de chimen pt a facilita eliminarea gazelor pt ca tinerea lor in organism inseamna boala.Deasemenea sa se foloseasca verdeturile(patrunjel,telina,leustean) precum si o salata de cruditati(la felul 2) pt a facilita tranzitul intestinal.La supe,ciorbe sunt favorabile:iaurtul facut in casa(dar sa fie recent inchegat(proaspat) si in cantitate mica) si borsul facut in casa.Nu are rost sa te complici sa incerci sa consumi din cele enumerate mai sus in stare cruda deoarece nu e de preferat.Cine nu crede,sa incerce.Deasemenea nu merge la ele metoda consumului incoltite crude pt ca nu sunt bune.Daca se doresc a se face mai echilibrate,acolo unde se potriveste(ciorbe)se adauga:iaurt sau carne(fiarta separat si fara grasime supe sau felul doi),peste(fulgi dupa metoda japoneza(supe,ciorbe),ou fiert moale(la felul doi).Daca se doreste sa fie mai bazice ,se adauga alge inmuiate.Pt a fi mai acide se adauga:otet sau sucul acid de rosii de pe langa seminte.Totul fiind in functie de cum se simte organismul mai bine,de bolile,starea PH-ului.Nu se exagereaza daca se va adauga smantana si nici in consumul leguminoaselor uscate.Leguminoasele verzi fierte si in special fasolea verde e recomandata diabeticilor dar nu si cele uscate.
Acuma despre soia:Soia se recomanda a fi pe cat posibil soia nemodificata genetic.Soia se poate consuma incoltita si apoi facuta rapid in Wok sau la aburi cu diverse legume,etc.Deasemenea se poate folosi sub forma de telemea de soia cu o salata de cruditati sau iaurt sau lapte de soia,sos de soia light la consumul proteinelor pt a le imbunatati gustul.Cruda nu e de dorit a fi consumata sub nici o forma.Cine nu crede,sa incerce.La salate,puteti adauga si putin sirop de aloe de aloe(favisan a facut un sirop placut la gust,dulceag,cu extract de stevie si recomandat in diverse boli si e delicios si parca expres pt salate(de exemplu ar merge de minune ca adaos impreuna cu suc de lamaie la:salata in loc de miere pt cei care se uita la calorii).Recunosc ca i-am facut putina reclama la Favisan,dar nu pt bani,ca nu am primit vreun ban ci pt gust si pt faptul ca poate sunt singurii care fac un extract de propolis fara alcool.
Acuma trec la fasole.Deobicei fasolea folosita pt consumul crud este fasole Mung care dupa incoltire se prepara ca o salata cu:ulei,lamaie,sare marina si este o salata bazica.In sensul fiert se prepara cum am mai scris la mazare(adica se lasa pana incolteste,se elimina hoaspele si se fierbe in aburi(pt a face o iahnie),sau se poate fierbe in apa,pasa si trece prin sita pt a elimina hoaspele.Apoi se face:supa,ciorba,felul 2 din fasolea fara hoaspe,iar in rest se adauga o salata de cruditati la felul 2,ceapa fiarta si innabusita(se elimina complet nocivitatea pt cei cu hiperaciditate),putina proteina animala pt cei fara probleme de ph.
O alta metoda de preparare cruda a fasolei uscate obisnuite romanesti.In felul acesta se poate consuma si ea dar in cantitati nu prea mari.Se pune fasolea dupa ce a fost bine spalata,la incoltit in apa calduta pt a grabi incoltirea.In vreo 4-5 zile ar trebui sa fie incoltita.Se urmareste sa sparga coltul(germenele incoltit) hoaspele si sa nu se formeze radacinile(care sunt amare).Daca s-au format,se rup si se arunca.Se elimina hoaspele manual de la fiecare bob de fasole.Apoi urmeaza inmuierea lor in stare cruda dupa urmatorul procedeu:se pun intr-o pungulita de plastic la congelator.Se lasa cateva ore sa fie complet congelate,apoi se scot la temperatura cameri si se lasa pana se dezheata complet.Apoi se piseaza in piua si deaici se pot folosi in doua directii:1.ca o salata in amestec cu diverse verdeturi,suc de lamaie,sare marina,oregano,etc.Se poate in functie de interes sa-i dai o tenta echilibrata(adaugandu-se branza si marar) sau o tenta mai spre acida(de exemplu:proteine animale plus otet plus sucul acid din mijlocul rosiilor),sau o tenta bazica:suc de lamaie,verdeturi,legume bazice,ulei presat la rece ,sare marina,oregano.Dupa gust se mai poate adauga si faina de in proaspat preparata si faina de chimen.;
2.Ca si o pasta astfel:se adauga urmatoarele:iaurt proaspat preparat,castraveti rasi,marar verde,putin ulei,sare,suc lamaie.Daca esti in sezonul salaticii,poti adauga si salatica batuta in piua.Turcii consuma iaurtul atat cu:salatica cand este de unde cat si iaurt cu castravete asa ca nu e mare filozofie.Deasemenea mararul verde taiat marunt se potriveste de minune cu iaurtul sau(si) branza.Se poate incerca si cu:spanac crud dat prin razatoarea cu ochiurile cele mai mici dar in acest caz se adauga si:branza si foarte putin usturoi batut in piua cu ulei,sare(sau sos de soia light) si putina apa.Se pot face nenumarate combinatii.Fasolea uscata asociindu-se corect cu:ciuperci,alge,tofu,proteinele animale(branza,iaurt,ou,carne,peste(dar doar cu un singur fel(nu toate deodata)),neuitand si o salata de cruditati.Fasolea verde fiarta se asociaza corect cu grupa carbohidratilor si cu grupa universala:alge,legume cu o cantitate mica de proteine,verdeturi,ulei,ciuperci si nu:carne,branza,iaurt,peste,fructe de mare,ou,icre.Acestea din urma fiind asocieri gresite.Merge in schimb cu:smantana,pasta de rosii si ardei,cartofii,orezul,castane coapte pe post de carne,seminte crude de dovleac care in prealabil au fost macinate.Asa ca se mai poate uita gustul carnii in fasolea verde fara mari probleme.
ApreciazăApreciază
Antibiotice din natura(sursa articolului fiind revista Sanatate si nu numai)
-aliaceele(atentie forma sub care o consuma cei cu gastrita hiperacida) sunt antivirale si antibacteriene;
-rasina muntilor(Mumio) se administreaza potrivit indicatiilor medicale de pe prospect;
-propolisul consumat prin mestecare ca atare sau forma preferata de mine,extract nonalcoolic de la Favisan.Merge la:infectii pulmonare,stari febrile,paradontoza,dureri de dinti(carii),dezvolta imunitatea la agentii patogeni care ataca in anotimpul rece;
-ceaiul de muguri de plop negru este indicat curatarea cailor respiratorii,dezinfectant al cailor urinare.Se pune o lingurita de planta la macerat intr-o cana cu apa timp de 12 ore.Se foloseste 2 cani pe zi timp de 2 saptamani.;
-echinaceea are proprietati antivirale si bacteriostatice;
-hreanul se foloseste ca decoct preparat din 250 ml apa clocotita si doua lingurite de hrean ras.Este un antibiotic dovedit in combaterea starilor febrile.Celor cu gastrita hiperacida SE POATE SA LE PROVOACE NEPLACERI,as ca sa se ia in cantitate mica,cu prudenta si sa se observe reactia organismului.;
-uleiurile volatile de:brad,cedru,lamaie,busuioc folosite ca aromoterapie pt dezinfectarea aerului din incaperi(sunt lampi in care se toarna putina apa si cateva picaturi de esenta iar amestecul este incalzit pe dedesubt cu o lumanare(sursa de incalzire) astfel evaporandu-se in aerul camerei.;
-cimbru sub forma de infuzie in raceli.;
-faina de coada calului(macerat,infuzie);
-infuzia de coada soricelului;
-apa de pe o moneda de argint sau argintul coloidal;
-ridichea neagra in salate ,rasa fin cu suc de lamaie si miere sau ulei si sare;
-apa moarta obtinuta prin electroliza apei in anumite conditii.Dupa cate tin minte,e buna pt a impiedica mucegairea,impotriva ciupercilor;
-extern:alifia de galbenele si frunzele curate de patlagina(minciuna).
Cu toate aceste produse se pot face teste pe plante putine in agricultura pt combaterea unor boli(unele cum ar fi coada calului si probabil si altele se folosesc deja).
ApreciazăApreciază
Acum voi scrie un articol despre:reumatism,discopatie cervicala,spondiloza lombara
Cred ca-l voi imparti in mai multe articole pt ca e cam mult de scris.
Metode prin consum intern de:ceaiuri,fructe,sucuri naturale.Nu e singura conditie ci mai sunt si altele ce le voi scrie in articolele urmatoare.
-Ozonoterapia este folositoare in tratamentul afectiunilor reumatismale.Deasemenea ceva asemanator au chinezii:te duci la munte la aer curat,absorbi aer cat te tine si iti tii suflul facand o miscare ca si cum ai inghiti mancare,dar inghiti aerul si duci mental aceasta inghititura in zona suferinda imaginandu-ti ca zona din ce in ce mai mult se vindeca,apoi dai afara cat de mult prin expiratie si faci alta tura.In timp ce duci mental aerul in zonele care sunt bolnave,i-ti vei tine respiratia fara a forta limitele corpului(trebuie sa fii relaxat).Aceasta respiratie se numeste respiratia embrionara de inghitirea suflului.;
-normalizarea greutatii corpului tine de o alimentatie sanatoasa cu mai multe cruditati,activitate fizica usoara fara a -ti forta limitele(in special mai mult exercitii de flexibilitate,respiratie),a se evita frigul si umezeala.;
-alimentar sunt niste recomandari cum ar fi:a se reduce cantitatea de carne si a se inlocui cu peste fiert sau marinat(cu sare marina,lamaie,usturoi) pt ca aduce aport de omega 3 care intra rapid pe rol(deasemenea a se completa cu omega 3 din plante care intind perioada de manifestare a efectelor omega 3).A se consuma:legume crude,mere,tarate,banane,zmeura,infuzie de soc si coada calului,infuzie din frunze de coacaz negru si voi scrie o reteta de ceai pt reumatism(toate trebuie sa fie bine uscate):
frunze de mesteacan 2 parti,coada calului o parte,frunze de frasin doua parti,radacina uscata de lemn dulce 1 parte,teci de fasole uscate fara pete 1 parte,scoarta de salcie uscata si maruntita 2 parti,flori de soc 1 parte.Se pune 2 lingurite din amestecul de plante in 1 cana cu apa clocotita si se fierbe cca 2 minute dupa care se lasa in repaus inca 15 minute.Se strecoara si se bea 2-3 cani pe zi.;
-suc natural extras cu storcatorul din:morcovi,telina,castraveti,sfecla rosie.Se bea in mai multe reprize de-a lungul unei zile.Nu trebuie sa fie o cantitate prea mare mai ales din morcovi si sfecla rosie fiindca aduce un aport mare de glucide(pt diabetici se recomanda ca sucul de sfecla pe zi sa fie undeva pe la 50 ml si cel de morcovi tot cam atat,cel de castraveti si telina poate fi in cantitate mai mare dar fara a exagera.Diabeticii sa-si faca controale ale glicemiei si daca se observa depasiri,sa-si reduca consumul de glucide).Destul deocamdata.Continuarea in alt articol.
ApreciazăApreciază
Continuarea articolului de dinainte
Trebuia sa mai scriu ca sucul de orz verde e si el de ajutor atat la reumatisme cat si la:diabet(contine mult crom si zinc),migrene,alergii,ulcer,constipatii,acnee,cancer,indigestie,balonari,lipsa de energie.
Tratamente externe:
-ungerea locului cu diverse preparate care incalzesc zona,masarea locului respectiv pt a produce caldura si usura absorbtia acestor preparate care pot fi:apireven(dupa cate i-mi amintesc o combinatie de tinctura de ardei iute si venin de albine(care este contraindicat celor cu alergie la veninul de albine).Trebuie sa te invelesti cu ceva gros sa nu se piarda caldura prea repede si sa te speli cu apa si sapun pe maini imediat.
-o reteta cu frunze de brusture si alcool sanitar(din cel albastru).Frunza de brusture proaspat culeasa se pune seara inainte de culcare sa stea 10-15 minute in spirt medicinal,pana cand se impregneaza bine.Se pune pe ceafa o panza subtire(tifon),peste care se aplica frunza bine scursa,peste ea se adauga(infasoara) o alta panza si se fixeaza bine pe ceafa.Se tine pana dimineata.Tratamentul nu trebuie sa depaseasca 4-6 zile la rand.Acest tratament este bun si pt spondiloza lombara si pt reumatism.
-alte alifii ce le gasiti la magazinele naturiste;
– alt tratament mai ales in cazul membrelor superioare este sa le introduce pe amandoua in apa fierbinte pana la limita suportabilitatii(amandoua chiar daca ai problema doar la una pt ca daca faci doar la aceea mana,reumatismul fuge pe sistemul nervos la cealalta mana si nu ai facut nimic.E bine ca acest tratament sa se faca in cazul reumatismului incipient).Scoateti mainile si bagati-le din nou si tineti-le cat de mult suportati fara sa va opariti.Deasemenea nu spalati:farfurii,haine,masini,etc cu apa rece.Menajati-va sanatatea folosind apa calduta.)Metoda apei fierbinti merge si pt spate conditia fiind sa nu aveti boli care va interzice apa fierbinte:inima,hipertensiune,boli ale membrelor inferioare(varice,arterite etc. care ar putea duce prin vasodilatare la spargerea venelor).Deasemenea in aceste cazuri sunt contraindicate si masajele puternice si sauna.
La picioare,daca nu aveti problemele indicate mai sus,se poate folosi tot asa ca si la maini,apa fierbinte.
O alta metoda intalnit in cazurile in care exista o scurgere seroasa este chiar cea a aplicarii frigului in zonele respective(dar aceasta se practica doar in aceste cazuri si in cabinete specializate unde se fac si exercitii recuperatorii).
Am terminat articolul.In articolul viitor voi scrie despre exercitii pt refacere pornind cu relaxarea si incercarea de corectare a pozitiei in timpul mersului,lucrului,ridicarii greutatilor pana la tot felul de exerciti de elongatie si de flexibilitate.
ApreciazăApreciază
Exercitii pt refacere si preventive(continuarea si ultimul articol pe acest subiect)
Chinezii spun ca e mai bine sa previi decat sa tratezi o boala aparuta.Deaceea e mai bine sa te ingrijesti ferindu-te de frig si umezeala,purtand un brau gros cu blana artificiala de cum apare iarna si nelesandu-l jos pana se intra in sezonul mai cald,facand exercitii de mobilitate si avand o postura corecta a coloanei vertebrale atat in timpul mersului,cat si al statului jos cat si al ridicarii de greutati(al muncii).Pozitia corecta se poate observa atunci cand stam lipiti de un perete sau si mai corect cand stam intinsi pe spate si relaxam intreaga musculatura si mai ales cea a muschilor:spatelui si gatului.Asa ne vom putea aminti de fiecare data sa ne corectam.Sa evitam sa facem miscari bruste mai ales cand e frig.Nu umblati tot cu buricul gol mai ales cand e putin frig sau curenti de aer,imbracati-va corespunzator sa nu simtiti frigul ca totul se plateste in timp.Cand ridicati greutati,aplecativa fara a indoi spatele,stati cu spatele drept pe verticala (coborati nivelul corpului doar din genunchi)si nu va fortati sa duceti greutati mari fiindca apasa mult pe articulatii,si le strica inainte de vreme.Exercitii de gimnastica cand deja a-ti capatat boala.Prima data e bine sa se inceapa cu alimentatia si cu tratamentul extern pt a face muschii sa se mai relaxeze si articulatia sa se poata misca cat de cat.Apoi e bine sa facem niste exercitii pregatitoare de incalzire usoara:masaj usor,scuturarea corpului,putina alergare daca suntem in stare iar apoi trecem la exercitiile propriu zise urmate la sfarsit de o autorelaxare stand intinsi pe spate si relaxand toata musculatura de parca am fi o carpa aruncata pe podea(trebuie sa relaxam si mintea pt a putea relaxa cat mai bine corpul.Exercitiile ar fi cel mai bine sa fie facute intr-un bazin cu apa calduta pt ca relaxeaza muschii.Se incepe cu exercitii de extensie usoare si apoi in timp din ce in ce mai mult in indoirea membrelor,a gatului,spatelui.Apoi se incearca exercitii de elongatie(impingi cu mainile pe articulatia dinte membrele inferioare si corp astfel incat sa indepartezi discurile intervertebrale(ale coloanei vertebrale) pastrand pozitia verticala a coloanei.Alt exercitiu de elongatie e sa te prinzi cu mainile de un batator pt covoare si sa te lasi sa atarni(fara ca picioarele sa atinga pamantul),astfel se intinde coloana vertebrala si se indreapta.Dupa ce faci exercitiile de elongatie si stii ca nu mai ai probleme sa poti face exercitii de extensie,poti incepe foarte incet,fara a forta sa incepi sa faci exercitii de flexie iar apoi in timp de rasuciri si de aplecari laterale.Sunt cabinete care se ocupa cu masaje si recuperari si probabil mai sunt statiuni care fac si tratamente de recuperare.
ApreciazăApreciază
http://www.krilloil.ro/10-krill-oil-30-capsule.html
aici se gaseste de cumparat ulei de krill,o crustacee(creveta arctica) care spune ca este mult mai eficienta decat omega 3 sau coenzima Q10.Ar merge pt cei mai in varsta care au acumulat colesterol si trigliceride si reumatism,probabil si din cauza ca au consumat prea multe grasimi saturate si carne de animale terestre si prea putin din cele acvatice:peste si fructe de mare.Efectul,daca este adevarata reclama ar fi mai rapid si puternic,dar la fel e si pretul,e mult mai mare decat daca ti-ai cumpara peste de banii aia si l-ai marina.Pt cei cu bani,nu-i problema sa incerce.
Sa scriu acuma ce contine 100 grame de pulbere nepasteurizata de orz verde(probabil se obtine prin deshidratarea in deshidrator la temperatura mica a sucului de orz verde):calorii 245,proteine 34,35 grame,glucide 61,2 grame,lipide 2,5 grame,colesterol 0,acid folic 100 mg,calciu 465 mg,magneziu 305 mg,alte minerale:potasiu,zinc,crom,etc 702 mg,clorofila 380 mg.Este cea mai bogata sursa de SOD(superoxid dismutaza).Se administreaza astfel:de 2-3 ori pe zi cate 1-2 lingurite inainte de mese cu 30 de minute dizolvate in 50 ml apa plata fara alte adaosuri.Administrarea de dimineata este importanta.Se ia cateva luni dupa care urmeaza o pauza de o luna si apoi se reia.E recomandata in special veganilor deoarece nu se recomanda in timpul curei sa se consume,carne,oua,zahar.Deasemenea ar mai putea fi folosita in perioadele de post sau cand se doreste un post mai dur(cum se obisnuia sa se faca post doar cu apa),e mai sanatos ca in loc de post doar cu apa,sa faci post cu apa,suc de :orz,grau si spirulina deoarece:sunt usor asimilabile,corpul se detoxifica si nu sufera asa tare ca intr-un post negru,mentine o aciditate normala a organismului(spirulina e neutra,iar sucul de grau,orz sunt bazice spre neutru cum e necesar organismului),ai un aport de proteine,minerale,glucide si chiar ceva lipide,ai vitamine si enzime si ai vitamina B12 din spirulina.De ce e necesara echilibrarea Ph-ului in postul negru(altfel te poti trezi cu hiperaciditate,ulcer)?.Fiindca organismul e destul de prost si nu-si da seama ca tu daca nu mananci nu mai ai nevoie(sau necesarul e mult mai mic) de secretii de acizi de digestie si ai glandelor salivare.Acestea se secreta continuu si se duc pe mucoasa gastrica ,traiectul digestiv care nu mai sunt aparate de alimente si astfel sunt afectate negativ.In concluzie,cine vrea sa recurga la aceasta metoda extrema ,trebuie sa o faca cu cap si precaut pe o perioada limitata,altfel i-si pune sanatatea in pericol.Pulberea de orz verde contine:de 250 de ori mai multa vitamina A decat in salata,de 25 de ori mai mult potasiu decat in banane,de 11 ori mai mult calciu decat in lapte(dar nu are vitamina D3(in schimb heringul(marinat) si alti pesti au de cateva ori mai multa vitamina D3 (necesara pt absorbtia calciului pe timpul iernii(cand nu e soare)) decat lactatele.Nu se interzice consumul pestelui si fructelor de mare cat faci cura cu suc de orz si nici al lactatelor ci doar al(carnii,oualor si zaharului),deci nu vei suferi prea mult(din punct de vedere al sanatatii) ,eventual de gustul carnii si al oualor ca zaharul are inlocuitori mai buni ca el:fructele,legumele,extrasul de stevie,mierea iar carnea o inlocuiesti cu tofu copt,migdale si alte oleaginoase pe aceea perioada.Am testat sucul de orz.Pot sa spun ca ofera o anumita satietate,reduce aciditatea si in timp parca i-ti da mai multa energie(bineinteles alaturi de o dieta sanatoasa cu alte alimente nu doar suc de orz sau grau).
ApreciazăApreciază
Inlocuitori cat de cat de oua pt cei ce tin cura cu suc de orz sau grau
Pe baza de carbohidrati pt carbohidrati:1/3 ceasca apa,1 lingura seminte de in sub forma de faina fina,putina Digesta(faina de malai expandata(pufuleti doar din porumb)),putina vegeta fina fara glutamat.Se fierbe totul la un foc mic,iar daca vrem sa si inchege mai bine(pt perisoare,ardei umpluti,etc atunci mai adaugam si fulgi de agar agar.Pt culoare putem sa adaugam putin sofran.
Pe baza de proteine:tofu tip telemea copt putin in cuptor,ceapa fiarta innabusit in apa,putin ulei,faina de migdale care a stat peste noapte in apa la inmuiat si apoi se pune stoarsa in amestec,sos de soia light,putina faina de sofran.Se mixeaza,iar daca vrem sa o facem ca o omleta,mai adaugam putin patrunjel verde proaspat taiat marunt.Daca vrem sa facem o maioneza pe baza de proteine,nu mai punem patrujelul si adaugam putina faina de soia fiarta fara hoaspe si ulei putin cate putin,iar cand nu mai ia ulei,se adauga putina apa si din nou ulei si tot asa.
ApreciazăApreciază
La produsul cu aloe de la Favisan,este un singur lucru care nu-mi convine.Au bagat si acid citric care era mai bine sa fi fost lipsa din punctul meu de vedere.Cred ca ma voi profila pe aloe nepasteurizata de la Zuccari(euronet).Merge si asta dar in cantitate mica intr-o zi pt cei cu hiperaciditate ca mine(e drept ca si eu ar trebui sa consum mai multe legume) si atunci nu mai are efect.
La faringite,laringite,raceli se recomanda maceratul de mai sus cu diverse fructe,alimentatie mai cruda pt a avea mai multa vitamina C,evitarea alimentelor reci,ceaiuri de musetel,coada soricelului indulcit cu miere si suc de lamaie,infuzie de cimbru,echinaceea,gargara cu tinctura de propolis,ceai de ceapa,alte preparate naturiste din comert.Deasemenea sa se respire numai pe nas pt a evita contactul gatului direct cu aerul rece si purtarea fularului iarna.
ApreciazăApreciază
La inlocuitorii de ou daca vrem sa facem compozitia si textura ceva mai apropiata de cea a oului si in acelasi timp sanatoasa,adaugam niste lecitina de soia la sfarsit ,la rece.Asa are o grasime buna (care exista si in ou si nu are colesterol iar structura ar fi ceva mai compacta.Deasemenea cand consumam mai multe oua,putem folosi albusurile in cantitate mai mare(pt ca nu au colesterol si sunt proteine complete,iar galbenusurile se pot folosi in numar mai mic(cat este indicat in general(2-3/saptamana iar galbenusurile pt celelalte albusuri se fac din imitatia de ou din proteine(deoarece este o asociere corecta cu proteinele albusului).Raman in plus doar cateva galbenusuri la care sa li se gaseasca o alta folosinta decat consumul(poate ai un animal de companie sau li se gasesc alte folosinte).Lecitina de soia stiu ca exista ntr-un timp la farmacii.Probabil ca mai exista si acum.
ApreciazăApreciază
Infuzia de cimbru data mai sus pt raceli e contraindicata celor cu insuficienta pancreatica.
O pasta pt tratamentul:micozelor,antifungica,omoara bacteriile si este antiseptica.Este inventata de mine pe baza proprietatilor plantelor respective.Se culeg macese moi din care iese o pasta si se amesteca aceasta pasta cu:faina din seminte de cimbru batute in piua(sau ulei esential de cimbru) ,ulei esential de menta si suc de pir extras cu unealta pt extragerea sucului de grau.Cred ca aceasta pasta dizolvata in apa ar fi buna si in agricultura pt tratarea unor boli ale plantelor.Cum mi-am tratat unghia de la degetul unui picior pe care a cazut o greutate mare si se vindeca foarte greu.Unghia era gata sa cada si mi-am zis ca daca o las asa se va infecta sau o sa capat o ciuperca .Ca sa previn treaba asta,am luat o unghiera si cu suferinta mare am smuls-o cu totul ,cu radacina ei.Am dat locul respectiv cu solutie de Rivanol(dar se putea probabil si cu alcool sanitar sau tinctura de iod),iar dupa uscare m-am dat cu alifie de galbenele si m-am pansat cu tifon.Vindecarea a fost buna si vad ca nu mi s-a infectat unghia.
ApreciazăApreciază
Din :Dieta Young pt bolnavii de diabet am luat un mic ghid al plantelor medicinale si afectiunile carora li se adreseaza.Deasemeni pe piata exista destule ghiduri ale plantelor medicinale din flora tarii noastre.
-frunze de afin(si fructele de afin):ajuta la ameliorarea controlului glicemiei la diabetici,reduc trigliceridele,intaresc capilarele,protejeaza de ateroscleroza si blocheaza actiunea bacteriei Escherichia coli.;
-Peumus Boldus:trateaza indigestia,protejeaza ficatul de acizii metabolici,are proprietati antiinflamatorii si antimicrobiene.;
-Hydrastis Canadensis:are proprietati antifungice si antibacteriene si ajuta la neutralizarea acizilor sistemici in intestine,sange si tesuturi.;
-Lecitina(nu e o planta ci un tip de grasime buna extrasa si din soia(se gaseste deobicei la farmacii)):poate scadea colesterolul,poate proteja ficatul de acizii produsi in urma metabolizarii glucozei.;
-Salcie alba:antiinflamator,antiacid care nu da probleme gastrice.;
-ulm rosu:trateaza sindromul intestinului iritabil,gastrita,arsurile gastrice si hemoroizii.Antiacid in intestine,sange si tesuturi.;
-radacina de nalba-mare:trateaza afectiunile digestive si respiratorii prin legarea si eliminarea acizilor de la nivelul acestor sisteme.;
-sofran:antiinflamator,trateaza indigestia si afectiunile vezicii biliare prin legarea si eliminarea acizilor.;
-menta:trateaza colicile,sindromul intestinelui iritabil,indigestia,litiaza biliara,candida si micozele si reduce congestia mucoaselor.;
-matase de porumb:diuretic,sursa bogata de potasiu,trateaza tulburarile tractului urinar,ale ficatului,rinichilor si vezicii urinare.;
-pir:trateaza durerile de gat,litiaza renala si urinare dificila.Se poate bea sub forma de suc extras cu storcatorul special pt iarba de grau,orz etc.;
-Pau d’Arco:stimulent imunitar,eficient impotriva infectiilor bacteriene,fungice,virale,parazitare si micotice.;
-Rozmarin:antiacid puternic,antiseptic si antispastic.Folosit pt tulburari nervoase,afectiuni ale stomacului,dureri de cap,dureri in general,luxatii si vanatai.;
-Cimbru:contraindicat in insuficienta pancreatica,antiseptic,trateaza afectiunile respiratorii si digestive,durerile de cap,astmul,alergia si tusea.;
-Frunze de nuc negru:trateaza infectiile fungice si parazitare,elimina constipatia si pot ajuta la combaterea negilor.De asemenea,contibuie la echilibrarea glicemiei ,ard toxinele si depozitele de grasime si au proprietati anticancerigene.;
-Perisor:trateaza durerile de cap,artrita si durerile musculare,reduce inflamatia si stimuleaza circulatia.;
-Seminte de telina netratate chimic:reduc tensiunea arteriala,trateaza artrita,guta si afectiunile renale,diuretice cu proprietati antiacide.;
-papadie:diuretic,elimina excesul de aciditate din sange si ficat,stimuleaza productia de bila,imbunatateste functionarea rinichilor,splinei,pancreasului si stomacului.;
-lamaita:ajuta la digestie,trateaza febra,gripa,durerile de cap si iritatiile intestinale.;
-cretusca:intareste tesuturile,stimuleaza eliminarea excesului de lichid din organism,reduce inflamatia.Trateaza raceala,gripa,greata,tulburarile digestive,crampele,durerile musculare si diareea.;
-papaya:ajuta la digestie.Trateaza arsurile gastrice,indigestia si afectiunile inflamatorii ale intestinelui.;
-patlagina:diuretic,trateaza indigestia si arsurile gastrice.In unele zone ale tarii sunt adaugate taiate marunt la salate.;
-salvie:stimuleaza sistemul nervos central si tubul digestiv.;
-macese:proprietati antioxidante,combat inflamatia,bacteriile si ciupercile parazite;relaxeaza stomacul,stimuleaza circulatia si digestia,detoxifica ficatul de acizii endogeni.;
-patrunjel:antiacid,efecte anticancerigene,stimuleaza digestia,stimuleaza functionarea vezicii,a rinichilor,a stomacului,a plamanilor si a tiroidei.
Pt negi-eu am avut deasupra pleoapei ochiului un neg mare si am scapat astfel:am pus pe negul respectiv o banda adeziva din plastic transparent din comert(scotch) si am lasat-o o saptamana.S-a facut din ce in ce mai mic(s-a uscat innegrindu-se),apoi am dezlipit banda si cu o penseta am smuls bucatica innegrita.Simplu.La alunite nu merge metoda aceasta.In articolele urmatoare ma voi axa pe antiaging,atat cat pot.
ApreciazăApreciază
Sucul de telina cruda daca se poate(ai dispozitiv pt frunze(stors sucul)) impreuna cu sucul de frunze de telina consumat zilnic cate 300 ml,regleaza tensiunea,rezolva probleme sexuale masculine,imbunatateste functia rinichilor,are multi antioxidanti,este favorabila in anemie,reduce colesterolul si trigliceridele,rezolva in timp probleme de boli de piele.E bine sa consumam telina si in salate impreuna cu alte radacinoase,frunze crude de morcovi si patrunjel(s-au dovedit ca opresc tumorile) pt a da si maselelor de lucru si pt a intari dantura.Deasemenea sucul de telina fluidifica circulatia sangelui si imbunatateste astfel circulatia energiei la organe,unde circula usor sangele si e de calitate,circula si energia mai bine.Regleaza functia suprarenala,nu are contraindicatii si reantinereste organismul.Deaceea sucul de telina este un aliment antiambatranire.Sucul se consuma sub aceasta forma deoarece aduce un aport mult mai mare de enzime decat o salata cu telina,dar si salata este necesara pt ca prin masticatie contribuie la sanatatea danturii.Dupa o masa cu salata de legume, nu se va consuma fructe sau deserturi deoarece provoaca fermentatii nedorite si proasta absorbtie a elementelor nutritive.Fructele si sucurile se consuma ca o masa separata.Nu se amesteca sucurile de fructe cu cele de legume.In salatele de cruditati,verdeturile cum ar fi:frunzele proaspete de:marar,morcovi,patrunjel,ceapa verde merg foarte bine cu oleaginoase crude inmuiate peste noapte in apa de:dovleac astfel intarind si mai mult functiile telinei privitor la reglarea activitatii sexuale in sensul ca prin omega 3 din uleiul de seminte de dovleac si mineralele sale rezolva in timp si problemele de prostata care impreuna cu suprarenalele,rinichii functionand normal rezolva deasemenea si probleme de fertilitate in timp si altele.Deasemenea sucul de telina este un detoxifiant.
ApreciazăApreciază
M-am exprimat gresit.Trebuia sa scriu semintele crude de dovleac inmuiate in apa peste noapte.Am spus de omega 3 pt ca e si el un aliment ce aduce un plus de combatere a colesterolului si un aport suplimentar de sange in zona.Deasemenea telina consumata in intregimea sa(frunze si radacina),relaxeaza musculatura prin magneziul continut si este o sursa de alcalinizare a organismului prin mineralele alcaline ce le contine.
ApreciazăApreciază
Deobicei la batranete ai nevoie de tratamente mai dure si mai diversificate mai ales daca nu ai avut grija de tine si ai exagerat cu viciile sau cu lipsurile.Deaceea la batranete sunt mai indicate:salatele de verdeturi,sucurile naturale extrase din fructe,radacinoase,frunze,sucurile de graminee,catina si alte fructe de padure,produsele apicole si in special laptisorul de matca si polenul,gemoderivatele,omega 3 din peste marinat cu lamaie si usturoi si seminte de in(daca e adevarat ca uleiul de krill e mult mai activ decat omega 3,atunci se poate incerca cu el),laptele dulce si iaurtul preparate in casa,faina de coada calului pt a ajuta prin siliciul continut la soliditatea oaselor,,eliminarea viciilor,exercitii de flexibilitate,respiratie profunda si autorelaxare,pastrarea greutatii normale e cruciala(nici prea slab si nici cu multe kilograme peste normal) si a parametrilor valorilor tensiunii,glicemiei,o alimentatie intr-un procent mai mare de cruditati si usor asimilabila,corectarea problemelor de coloana prin postura corecta si folosirea atat a exercitiilor de flexibilitate si relaxare cat si a preparatelor naturale pt articulatii:omega 3 din pesti,ulei de krill,omega 3 din uleiuri presate la rece sau oleaginoase lasate peste noapte la inmuiat in apa,eliminarea bolilor interne,detoxifiere din cand in cand,exercitii pt ochi(pt vedere),curatirea nasului si a sinusurilor cu apa in care s-a dizolvat sare marina(se absoarbe pe o nara(cealalta fiind astupata cu un deget) si apoi se elimina tot pe nas,apoi se face absorbtia cu cealalta nara si tot asa),curatirea limbii dimineata cum te trezesti cu ajutorul unei lingurite intoarse(daca lingurita e din argint e si mai bine,deoarece si dezinfecteaza),pt piele sa se foloseasca sucul de telina,sa se consume destule lichide si sa se foloseasca creme de la branduri de produse naturale recunoscute.Pt muschi e de preferat sa se faca plimbari intr-un ritm vioi,exerciti de mobilitate si de respiratie,de incalzire usoara si eforturi fizice usoare fara exagerari.Cam atat am avut de scris cu masurile antiambatranire,in rest mijloace precise de tratamente naturale,se gaseste peste tot si cu asta am incheiat cu sfaturile medicale.
ApreciazăApreciază
O idee in legatura cu cartofii.Consumatii in cantitate mica si folositi mai mult sucul lor crud(fara amidonul existent ce se depune dupa un timp).Cand faceti piure,adaugati si tarate pt ca absorbtia glucidelor sa fie inceata.Faceti mamaliga din faina integrala sau din cea grisata dar adaugand si tarate.Ingroseala la ciorbe,sosuri faceti-o din tarate si nu din faina.Pastele,placintele,clatitele,pizza,gogosile,etc. faceti-le cu tarate si nu doar din faina alba.Orezul folosit sa fie orez integral sau orez la care i se adauga tarate.Nu consumati amidonoase in exces.
Inca cateva sfaturi care trebuiau scrise mai sus:pt o longevitate marita ar mai trebui practicate cateva exercitii:1.exercitiu pt intarirea muschilor fesieri si anali,se contracta fesierii si muschii anali,se sta in pozitie un timp si api se relaxeaza.Se face mai multe cicluri din acestea intr-o zi.Sunt bune mai ales daca stai prea mult pe sezut dar nu numai.
2.exercitii Kegel inainte si dupa nastere.Sfat de la un cadru medical.Exercitiile Kegel cred ca sunt o adaptare europeana a exercitiilor chinezesti pt musculatura genitala.
3.continenta sexuala cand nu procreezi,tine de practica si spiritualitatea indiana si chinezeasca care considera ca energia sexuala in afara faptului ca dorim sa procream ,nu trebuie risipita atat de catre barbat cat si de catre femeie deoarece se risipeste o energie hormonala care ar putea fi folosita in alte directii.Ea tot se elimina la un moment dat,dar una e sa se elimine natural cand vrea ea si alta e sa abuzezi.S-a observat ca persoanele ce abuzeaza sunt mai nervoase,pot avea probleme psihice si sunt mai epuizate.cei care nu abuzeaza sunt mai relaxati si mai bine dispusi si au o longevitate mai mare in general decat ceilalti.
4.Statul cu picioarele mai sus decat capul(lumanarea intr-o prima faza,apoi stand pe cap(daca i-ti permite greutatea,dieta,starea de sanatate,vigoarea).E important pt ca o cantitate mai mare de sange(trebuie sa fie si de calitate) alimenteaza organele interne si creierul dandu-le o noua viata.Se face progresiv in timp si se incepe cu lumanarea.Trebuie sa ai o greutate normala,sa nu ai probleme gastrice,de hipersecretie:hipertiroidism,boli in zona gatului(spondiloza,raceli etc)etc.Sa nu ai hipertensiune,boli de inima.Sa ai o alimentatie fara carne si grasimi care ar putea obtura circulatia sanguina,sa ai o anumita vigoare fizica,sa nu incerci daca ai probleme mentale si sa faci totul cu o mica progresie zilnica(sa nu faci pe grozavul),deasemenea revenirea picioarelor la orizontala sa se faca incet si sa stai inca vreo doua minute cu capul jos,sa nu te ridici la verticala pana nu simti ca ti-a revenit tensiunea la nivelul capului in limitele normale(nu mai exista presiune).Acest exercitiu alimenteaza cu mai mult sange organele interne si creierul.Deasemenea dupa revenirea in pozitia normala,verticala e bine sa se faca exerciti de elongatie la nivelul coloanei vertebrale si sa se traga de cap in sus cu mainile iar apoi sa se faca exercitii de flexibilitate atat pt coloana cat si pt gat deoarece vertebrele au supotat o presiune in aceasta pozitie.Exercitul e recomandat sa se faca dimineata pe nemancate si cu intestinele golite.
5.Mai sunt doua exercitii principale care ar fi bine sa fie facute de catre cei mai multi,exceptie cei cu afectiuni gastrice(gastrita hiper si hipoacida,ulcer,etc.).Acestea sunt exercitii care pun in valoarea,intaresc musculatura abdominala si organele interne care deobicei nu prea sunt puse la lucru.Aceste exercitii sunt din practica Yoga si se numesc Udiana banda si nauli banda.Udiana fiind exercitiul pt incepatori iar nauli fiind pt cei avansati care au invatat corect cum se face udiana.Exercitiile sunt recomandate si ele sa se faca dimineata cu intestinele golite si cu stomacul gol(pe nemancate).Udiana:se expira tot aerul pe care il putem expira pe nas si fara a inspira se trage musculatura abdominala spre coloana vertebrala cat mai mult posibil,organele interne din zona vor migra in sus si vor fi masate.Stam in pozitie atat cat putem fara sa fortam.Apoi inspiram si incepem o noua expiratie si tot asa fara sa ne obosim.Zi de zi vom mari numarul pana ajungem pe la 30 de minut pt intretinere.Altii fac si 3 ore,dar nu e cazul de performante ci de intretinere,activarea musculaturii si organelor interne(nici nu putem pierde foarte multe ore doar in exercitii).Dupa ce am prins tehnica trecem incetul cu incetul pe aceeasi perioada de timp sa trecem la faza avansata(nauli).Aceasta inseamna controlul mai avansat al muschilor abdominali.Dupa ce am tras abdomenul spre coloana vertebrala,punem mainile in sold cu degetele pe musculatura abdominala si incercam mental si fizic cu mainile,sa scoatem doar muschii abdominali din mijloc in relief spre in fata,ceilalti ramanand lipiti(spre coloana vertebrala).Facem de mai multe ori pana prindem tehnica,apoi vom incerca sa reliefam doar muschii abdominali din dreapta,apoi cei din stanga.Trebuie sa ajungem sa-i controlam in intregime facand o miscare ca de val de la stanga spre mijloc,dreapta si invers si tot asa.Pe youtube am gasit videoclipuri cu aceste tehnici.Si cu asta cam terminat cu antiagingul.
ApreciazăApreciază
Ceea ce am scris aici si e in general pe site e mai mult ca si o cale posibila pt a-ti prelungi viata dar nu inseamna ca esti scutit de suferinta,pt asta exista o alta cale, cea a transformarii corpului uman in corp subtil astfel avand o mult mai mare libertate de a fi in univers si mult mai putine conditionari.Putin probabil sa reusesti pe aceasta cale in societate si fara o indrumare adecvata .
ApreciazăApreciază
Ceea ce este cert e ca indiferent pe ce cale mergem,trebuie sa ne formam o aura cat mai bine aspectata fiindca ea e garantia vietii indelungate,a regenerarii interne,a protectiei fata de factorii interni si a catalizatorului caii alese.
ApreciazăApreciază
http://myherbalcare.wordpress.com/2007/05/23/ganoderma-lucidum-planta-minune/
Interesant pt oricine sa se informeze despre acest produs , resveratrol din strugurii de culoare rosie si neagra(din hoaspe) precum si alte fructe de padure cu efect antioxidant.Folosesc de vreo 3 zile faina de orz verde nepasteurizata.Pare sa fie un adevarat miracol in privinta hiperaciditatii.Se pare ca aceste produse plus algele pot sa lupte chiar cu radiatiile si radicalii liberi fiind de mare ajutor impotriva cancerului conjugat cu o alimentatie sanatoasa.Radicalii liberi fiind hoti de electroni,trebuie sa ne facem un camp subtil puternic pt a avea un scut impotriva a tot felul de hoti de energie.Acesta fiind raspunsul si pt intensificarea radiatiilor solare care se pare ca tot cresc in intensitate.
ApreciazăApreciază
Faina (pulberea) de orz verde nepasteurizata e miraculoasa.A reusit ca intr-un interval scurt de timp sa elimine si ultimile urme de arsuri gastrice(banuiesc ca pe langa reglarea mai profunda a ph-ului a si refacut mucoasele afectate ).Acum am putut sa consum ceapa cruda fara sare si lamaie si nu ma afecteaza.E mai buna decat jumatea de pastila de inhibitor de pompa de protoni pe care o mai luam din cand in cand.Se pare ca produsele naturale,daca stii de care sa iei sau daca le nimeresti din intamplare corect,pot fi mai bune decat cele de sinteza.Acum nu mai am nevoie sa iau vreun medicament.
ApreciazăApreciază
http://www.tratamentebrevetate.blogspot.com/
Aici sunt tratamente brevetate,verificate pe un numar foarte mare de oameni de-a lungul unei perioade mari de timp,deci sunt sigure.
ApreciazăApreciază
Pudra de orz verde nepasteurizat pe care am folosit-o se numeste:Green Biovital iar personal sunt foarte multumit de ea.
ApreciazăApreciază
Pe internet la adevarul.ro se gaseste un articol despre un tratament naturist cu ceai de arpacas(il gasiti prin supermarketuri) bun pt eliminarea petelor ce apar pe piele la batranete,eczeme,alunite.Zice ca dupa ce se spala foarte bine arpacasul se face un ceai pe el si se beau doua cani zilnic din aceasta infuzie,una dimineata ,una dupa amiaza timp de 1-3 luni(dureaza o cura).Nu stiu cat e de reala informatia,eu doar am preluat din alta parte.Din boabele ramase se pot face diverse preparate inlocuind orezul.Arpacasul este:boabe de:mei,grau sau orz decorticate si polizate la capete.Contin tarate(invelisul extern).In supermarketuri probabil cel mai des intalnit e cel de grau.Are un pret mic,accesibil.
ApreciazăApreciază
Am observat ca daca se consuma 5-10 seminte de armurariu crude dupa ce ai consumat suc de orz verde,se intensifica capacitatea sucului de orz verde de vindecare si se potoleste si mai mult hiperaciditatea.Probabil datorita faptului ca se actioneaza indirect prin stimularea secretiei biliare deci a digestiei si ajuta la eliminarea bilei in intestin.Armurariul este contraindicat in hipertensiune si in tensiune oscilanta,dar merge pt cei cu tensiunea normala si hipotensivii.Acest mod de a consuma seminte crude e doar un mod propriu de folosire a semintelor,e inventat de mine si nu este o recomandare medicala intens verificata.
ApreciazăApreciază
E interesant ce ne spune natura daca vrem sa ne refacem ficatul.Ea spune:lasa-te de vicii.Si anume:la cel pt steatoza:sa te lasi de prea multele glucide,adica sa nu fii gurmand dedat placerilorFiindca datorita glucidelor din tratament(sucul de sfecla si cel de morcovi) trebuie sa fii atent la cantitatea de glucide consumate sa nu fie prea mare,este o atentionare mai ales pt diabetici(care e o boala de nutritie) dar si pt cei sanatosi,sa nu exagereze cu alimentatia si dulciurile(cei sanatosi ar trebui si ei sa-si reduca din glucide pe perioada tratamentului astfel incat sa se compenseze lucrurile(aportul de glucide din suc).La cel pt hepatite(armurariul interzice(are contraindicatie pt persoanele :hipertensive si pt cele cu tensiune oscilanta)),etc i-ti spune:lasate de:sare prea multa,grasimi saturate prea multe,mancat din belsug(ca depui grasimi pe tine),bautura ca-ti creste tensiunea,droguri ca te intoxica,fumatul ca la fel te intoxica.Si i-ti spune ca daca vei duce o viata sanatoasa,eu(natura) prin medicamentele mele naturale de voi ajuta sa scapi de deseurile trecutului si sa revii(sa capeti) o noua viata.Fa asta pana nu e prea tarziu.
ApreciazăApreciază
Multi cred ca doar luand niste tratamente naturiste ,vor face o cura de cat se recomanda si cu asta s-a rezolvat treaba.Lucrurile stand de fapt mult mai complex.Prin tratamente naturiste se acopera niste probleme,lipsuri din alimentatie sau niste deficiente in activitate,dar dupa ameliorari sau vindecari de moment,noi continuam cu viata care am avut-o inainte nereprofilandu-ne pe baze mai sanatoase si avand toate sansele de recadere dupa incetarea tratamentelor.Viata noastra in ansablu e nevoie sa se schimbe pe baze sanatoase.Deasemenea,exercitiile fizice,de respiratie , de relaxare , igiena muncii si cea a vietii sexuale,afective,intelectuale si spirituale nu sunt de lepadat.Noi suntem un tot si orice amanunt pe care nu-l bagam in seama ne poate afecta.
ApreciazăApreciază
Sucul de orz verde ar trebui consumat zilnic.Si tratamentele naturiste vor avea o mai mare eficacitate daca folosim si sucul de orz verde care e ca si sangele care iriga toate organele corpului reamprospatandu-le.Este un remediu ce face legatura intre componentele corpului,e ceva ce leaga totul intr-un tot unitar,e ca si respiratia adanca pt tot organismul,sau ca relaxarea si somnul odihnitor sau bioenergia .Reface organismul in general,nu doar pe parti la fel cum sunt descrise efectele fructului noni pe care nu l-am incercat ci doar din ce am auzit despre el.
ApreciazăApreciază
Smecherii prin supermarketuri facut de catre producatori.Am vazut ca sarea e toata mai nou cu ferocianura pana si sarea pt hipertensiune dietetica e facuta cu ferocianura dar scrie doar sub forma de E… iar daca nu stii ce inseamna zici ca e in regula.Deci se face sare dietetica in care procentul de Na Cl e mai mic si se suplineste cu KCl ceea ce e in regula,problema fiind ca baga ferocianura si culmea ,pana si intr-un produs dietetic ce se doreste sa ocroteasca sanatatea.Ce altceva am mai observat:am vrut sa iau mac si ma uit la cantitate si pret ,observ o diferenta mare la acelasi produs si gramaj si stau sa ma intreb de ce este asa?La macul ieftin scria:mac macinat,poate sa contina urme de arahide si o intreaga gama de alte seminte de care nici nu am auzit.Atunci mi-am dat seama ca de fapt era macinat pt ca asa il poate amesteca cu tot felul de alte seminte si-i scade pretul,iar oamenii saraci ar fi tentati sa-l cumpere datorita pretului mic.In concluzie saracia ,lipsa informatiei, a stimei de sine fac jocul celor care amesteca produsele(aproape se poate spune ca falsifica,dar din cauza ca-ti scrie pe plic compozitia si te informeaza,nu-l mai poti acuza de falsificare) si iei cine stie ce prostii doar pt ca sunt ieftine.Alta smecherii,ceaiurile la plic din supermarket,dar din acestea se gasesc si in magazinele naturiste daca nu esti atent.Vezi ceaiuri care pe cutie scrie mare :coacaze sau fragi sau afine si la preturi acceptabile pt cei saraci sau pt cei care nu citesc tot ce scrie si anume:hibiscus pt prostirea cu aroma(este un lait motiv atat la cele de fragi cat si la cele de afine cat si la cele de coacaze negre),apoi fructul mare scris pe coperta si frumos desenat e doar intr-un procent de 4-10-12%,in rest mai baga resturi de mere si alte fructe ce mai au nevandute(le baga la umplutura).Tu per ansamblu crezi ca ce afacere buna ai facut,ca ai luat fructe de padure ieftine si tu consumi de fapt hibiscum si toate resturile.Cred ca daca ti-ai pierde vremea cand te duci la cumparaturi si ai citi cu atentie etichetele ai gasi multe surprize.Asa ca:Atentie Atentie Atentie cum spunea cineva cand un discipol il intreba:maestre,care este calea iluminarii?.
ApreciazăApreciază
http://www.hofigal.eu/ghid.php
Hofigal a facut un fel de schema de tratament pt diverse boli.Doar apesi pe boala s-ti apare tratamentul.Deasemenea mai nou(cred ca nu-i aici afisat) a facut un extract de:rozmarin,coaja de salcie,sovarf care inlocuieste aspirina in tratamentul reumatismului,fara a avea efectele negative ale aspirinei.Se numeste:Salicilol natural.Probabil unde se vand produse Hofigal stiu mai multe daca deja au aparut.
Deasemenea pt probleme de piele:arsuri,pete de batranete,cosuri,pete solare,vergeturi,riduri talpa gastei si in alta parte,piele depigmentata,regenerarea pielii exista un produs(mai precis mai multe) pe baza de secretie de melc care e laudat ca ar fi foarte eficace.Se numeste:zoeevolution si se gaseste la bestsellertv.ro.
Deasemenea foarte bune in caz de piele uscata,sunt unele creme pe baza de aloe vera.
ApreciazăApreciază
Ar trebui sa se mai ocupe altii si pt tratamente naturale la copii si pt boli specifice femeilor,dar nu sunt eu ala.Cu asta zic ca am terminat.In carti de naturism si pe site-uri se mai gasesc ce ar trebui sa se completeze si chiar si pe acest site raspandite pe la diverse postari.
ApreciazăApreciază
Daca cumperi produse naturiste ar fi bine sa urmaresti daca au certificare AE(agricultura Bio),TUV al calitatii sau ceva medalii castigate.Sau poti sa ti le faci tu,culegi tu din zone nepoluate,netratate,ce se culege si uscare de obicei la umbra,sa nu fie muste si alte insecte care sa le contamineze si sa se culeaga in anumite momente ale zilei cand concentratia in substante active este maxima si nu cand sunt ude.Deci trebuie sa te pricepi.Asta nu inseamna ca celelalte sunt rele,ci ca ai mai multe sanse de a lua un produs bun de la firma care se ocupa mai bine ,mai mult pt o calitate superioara.Voi mai scrie un link de unde se poate cumpara tratament pt calvitie(nu stiu cat e de eficace) si un link unde sunt produse certificate TUV:
http://www.dorelplant.ro
aici sunt produse certificate TUV si:
http://www.corneatv.ro
tratament pt calvitie.
ApreciazăApreciază