Astazi va propun o reteta detoxifianta, in care ingredientele principale sunt ghimbirul si triphala - doua ingrediente bogate in nutrienti de calitate. Este important sa alegem ingrediente de calitate, fiindca doar asa putem beneficia de calitatile nutritionale si isi pot face efectul mai bine. Daca acestea sunt pesticizate, rezultatele nu sunt aceleasi. Ghimbirul - Despre… Citește în continuare Limonada detoxifianta cu ghimbir si triphala
Categorie: Surse de Probiotice
Motive pentru a consuma probiotice
Élie Metchnikoff a fost primul care a sugerat posiblitatea colonizarii intestinului cu bacterii bune, prietenoase, de asemenea numite probiotice, pe la inceputul secolului 20. Majoritatea probioticelor fac parte din doua grupuri mari, Lactobacillus si Bifidobacterium. Acestea sunt organisme vii, care exista intotdeauna in corpul nostru, insa de multe ori rezervele se micsoreaza si trebuie reinoite. Probioticele… Citește în continuare Motive pentru a consuma probiotice
Limonadă antioxidantă
Stiati ca pe timp de vara se pierd multe minerale prin transpiratie, in special magneziu? Ei bine, solutii exista si va recomand o limonada plina de minerale, vitamine si antioxidanti, care o sa va racoreasca zilele calduroase de vara. Cine poate consuma reteta: Doar persoanelor care nu sufera de vreo afectiune cum ar fi cancer… Citește în continuare Limonadă antioxidantă
Limonadă cu turmeric proaspăt
Pentru iubitorii de limonada, as vrea sa va propun o reteta delicioasa cu radacina de turmeric proaspat. Am tot incercat variantele cu turmeric pudra, insa am avut ocazia sa incerc in trecut si varianta cu turmeric proaspat, care nu se poate compara. Pentru cei care nu l-ati incercat inca, turmericul proaspat are pentru mine un… Citește în continuare Limonadă cu turmeric proaspăt
Ligia’s Kitchen: Bautura enzimatica si probiotica
Ligia's Kitchen va aduce un nou episod in care va prezint cea mai buna bautura racoritoare, 100% naturala, 100% raw, 100% delicioasa! Este bogata in enzime si in probiotice daca este lasata la fermentat putin, insa nu foarte mult fiindca se poate transforma in otet. https://www.youtube.com/watch?v=2cJS6NW2YHE Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste… Citește în continuare Ligia’s Kitchen: Bautura enzimatica si probiotica
Ligia Pop 