Va prezint un nou episod, in care voi prepara o reteta delicioasa de spaghetti vegetale din dovlecei proaspeti.
Salata raw de spaghetti vegetale
Ingrediente spaghetti:
- Morcovi
- Dovlecei
Ingrediente dressing:
- 100 ml ulei presat la rece de floarea soarelui
- 75 g drojdie de bere inactiva
- 4 catei de usturoi
- zeama de la ½ de lamaie
- sare de ocna neiodata, dupa gust
Ingrediente finale:
- Vlastari de floarea soarelui
- Seminte de canepa decorticate
Instructiuni:
Ingredientele pentru dressing se amesteca foarte bine si se lasa deoparte. Se fac spaghettele folosind spiralatorul Spirallicious™. Se amesteca cu dressing-ul si se lasa la patruns timp de 5 minute. Se adauga vlastarii de floarea soarelui si semintele de canepa si se consuma imediat. Pofta buna! 
- Ingredientele recomandate mai sus, pot fi gasite la Raw Vegan Mall, plaftorma unde listam produse folosite de noi de la mai multe magazine din intreaga tara.
- Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 300 de retete.
- Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile de nutritie, va invit sa achizitionati cele 8 carti ale mele tiparite pana in prezent. Daca doriti detalii despre magazinele fizice sau online unde pot fi gasite aceste carti, apasati AICI.
- Toate cartile cu retete si sfaturi sunt dedicate in special celor care au o alimentatie traditionala, din dorinta de a ii ajuta sa isi imbunatateasca calitatea vietii, fara sa fie obligati sa renunte la obiceiurile alimentare initiale.
Ligia Pop 
arata delicios 🙂
ApreciazăApreciază
Buna, Ligia
Nu este prima oara cand pregatesc ceva bazat pe retetele tale. Am facut salate diverse, supe, torturi etc. Dar, pentru prima oara, dupa ce am pregatit (la birou, nu acasa!) salata raw de spaghete vegetale, as mai fi mancat inca o portie. A fost foarte delicioasa!
Te felicit pentru creativitatea ta si pentru perseverenta cu care ne rasfeti cu deliciile tale!
Mult succes in tot ceea ce intreprinzi!
ApreciazăApreciază
Buna Gabriela,
Si multumesc pentru urari. Ma bucura mult mesajul tau si mai ales faptul ca ti-a fost pe plac salata. Te pup si tinem legatura!
Ligia
ApreciazăApreciază