Ediția: III/2016
Pagini: 264
Rețete: 101
Dimensiuni: 18,5 x 24,25 cm
ISBN: 978-606-588-881-4
Publicată de: Curtea Veche Publishing
Fotografii de: Raoul Pop
Initial numita „Deserturi pentru parinti si copii sanatosi”, aceasta carte este acum in a treia editie, al carui titlu a fost usor schimbat pentru a reflecta mai bine continutul, si a fost de asemenea marita prin adaugarea a 21 de retete noi fata de editia a doua, pentru un total de 101 de retete raw absolut delicioase.
Pentru cei care nu ma cunoasteti, gasiti aici mai multe detalii. Cartile mele de sanatate si nutritie, se pot gasi in librariile din tara, la Raw Vegan Mall cu autograf, in supermarket-uri si la toate magazinele/ librariile mari online, precum eMag, Libris, Carturesti etc. Acestea au fost livrate din 2010 in toate colturile lumii si pot fi livrate si international de diverse magazine online cum ar fi acest magazin sau in Republica Moldova de acest magazin.
Toti iubim deserturile si ne intrebam, ce am putea face pentru a le consuma fara sa ne simtim vinovati si mai ales fara sa suportam consecintele lor negative? Cine nu si-ar dori sa ofere copiilor sau nepotilor lor deserturi naturale, lipsite de prelucrare indelungata, zahar si aditivi nesanatosi? Prin aceasta carte, Ligia Pop va prezinta solutia acestor probleme.
Cartea contine 101 de retete de deserturi raw care au fost pregatite special pentru dumneavoastra si sunt pline de culori, arome si gusturi nemaipomenite. Toate sunt aranjate pe categorii, impreuna cu explicatii clare și poze detaliate (mari cat pagina) si foarte apetisante.
Puteti consulta cuprinsul cartii in aceste imagini.
Cartea are 264 de pagini, este imprimata la cea mai inalta calitate, cu coperta cartonata si pagini groase si lucioase, iar formatul este mare, cu o greutate semnificativa. Cartea ofera indemnul clar cititorilor: haideti sa mancam dulciuri delicioase si sanatoase! Consumarea lor echilibrata ne va mentine supli, sanatosi si plini de energie. Pentru a vedea cat de usor este sa preparati retete raw vegane, vizionati show-ul Ligia’s Kitchen.
Editii mai vechi, insa cu mai putine retete.
Ligia Pop 
Pentru prima data încerc sa descifrez tainele mâncării vegan.Vreau sa ma documentez cat mai mult, de fapt doresc sa învăț să ma hrănesc sănătos. Îmi place cum se exprima d-na Ligia Pop ,pe înțelesul tuturor.
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Bună ziua.
Am un bebeluș de 5 luni și vreau să încep diversificarea. I-am dat suc de morcov doar câteva picături. Ce aș putea să îi fac din cartea Deserturi pentru părinți și copii sănătoși?(prima ediție o am)
E prea devreme pentru mâncare raw? Să îi fierb legume și să îi fac supică, așa cum recomandă medicul pediatru?
Mulțumesc anticipat!
ApreciazăApreciază
Buna ziua,
Va recomand la 6 luni sa incepeti si sa nu va luati dupa orice guri. Sistemul digestiv al copilasilor si la 6 luni este mult prea fragil pentru mancare solida de orice natura, chiar si avocado si altele care sunt recomandate pentru 6 luni. Din cartea de Deserturi nu va recomand nimic. Va recomand insa cartea dedicata copilarilor de toate varstele si cu retete si pentru intreaga familie, „Diversificarea raw și vegană: sfaturi și rețete pentru bebeluși și copii mai mari”, pe care o veti gasi aici.
Mult spor,
Ligia
ApreciazăApreciază
Mulțumesc frumos pentru răspuns!
Azi merg să caut cartea în librării.
O zi minunată!
ApreciazăApreciază
Ce blender recomandati pentru aceste retete? Din pacate am stricat doua blendere incercand doua retete din aceasta carte 😦
ApreciazăApreciază
Daca ati vazut si retetele video si peste tot, se mentioneaza ca folosesc blender performant, nu orice blender care de abia face fața la un smoothie. Blendere din supermarket-uri, nu sunt o optiune decat pentru cei care doresc sa faca preparate usoare, fiindca nu au putere. De obicei la blenderele obisnuite, se folosesc cantitati foarte mici de compozitie, altfel se incing si cedeaza.
ApreciazăApreciază