Beneficii pentru corp. Vitamina E este o arma puternica impotriva imbatranirii pielii dar si impotriva dezvoltarii haotice a celulelor canceroase. Are proprietati antioxidante, care apara nu doar celulele din interiorul organismului nostru, ci si pe cele din epiderma. E bine de stiut ca totusi nu trebuie sa luam pastile de vitamina E, decat dupa varsta de 40 de ani. Este ideal ca zilnic sa ne luam vitamina E din diverse surse vegetale, in stare cruda. Aceasta poate fi regasita in:
- Seminte de canepa
- Migdale
- Spanac
- Broccoli
- Kiwi
- Avocado
- Seminte de floarea soarelui
- Frunze verzi si vlastari
Pentru ten vitamina E face miracole. Continutul unei pastile de vitamina E o puteti adauga in crema voastra de fata. Intepati o pastila de vitamina E si amestecati-o cu crema favorita, dupa care aplicati-o pe fata, gat si decolteu. Se mai pot combina continutul unei pastile cu diverse creme naturale sau in ulei de masline, avocado, mango, shea. Ambele variante sunt foarte bine venite pentru o pielea uscata de gerul iernii si nu numai. Veti putea vedea diferenta dupa cateva folosiri.
„Tineretea vesnica” este un miracol la care fiecare dintre noi visam. Cine nu isi doreste o piele mereu ferma, bronzata si fara riduri? Intr-o oarecare masura, acest vis poate deveni realitate. Exista trei antioxidanti esentiali care protejeaza pielea impotriva efectelor nocive ale razelor solare si a altor probleme: seleniu, vitamina E si vitamina C.” [Sursa].
Ligia Pop 
Foarte interesant ca de altfel toate sfaturile tale pe care le urmaresc cu placere.
ApreciazăApreciază
Multumesc Lorrena, esti o draguta ca spui asta.
M-ai incurajat sa continui!
ApreciazăApreciază