Mai jos va recomand o reteta de vara, diferita de cea prezentata in video.
Supa Raw cu Legume de Vara
- 1 avocado
- 4 rosii bine coapte
- 2 fire sau foi de ceapa
- 1 ardei rosu
- 1 ardei galben
- 1 dovlecel
- marar pentru ornament
Toate ingredientele se pun in blender pana la omogenizare cu exceptia unei rosii care se va taia cuburi. O alta reteta delicioasa de supa raw o gasiti aici.
- Ingredientele recomandate mai sus, pot fi gasite la producatori locali si la Raw Vegan Mall, plaftorma unde listam produse folosite de noi de la mai multe magazine din intreaga tara.
- Pentru retete sanatoase, consultati Cartea mea de bucate online care cuprinde peste 200 de retete.
- Daca doriti sa descoperiti si mai multe retete si sfaturi utile de nutritie, va invit sa achizitionati cele 8 carti ale mele tiparite pana in prezent (2017), spun asta, fiindca alte 3 sunt in lucru. Daca doriti detalii despre magazinele fizice sau online unde pot fi gasite aceste carti cat si de magazinele care livreaza in Republica Moldova si international, apasati AICI.
- Toate cartile cu retete si sfaturi sunt dedicate in special celor care au o alimentatie traditionala, din dorinta de a ii ajuta sa isi imbunatateasca calitatea vietii, fara sa fie obligati sa renunte la obiceiurile alimentare initiale.
Ligia Pop 