pH-ul sangelui iti determina starea de sanatatea?

Fie ca suntem consumatori de carne, vegetarieni, vegani sau raw foodisti, toti trebuie sa realizam un singur lucru, pH-ul corpului nostru tine de functionarea normala a acestei masinarii complexe numita corp. In mod normal, pH-ul sangelui ar trebui sa oscileze undeva intre 7.35 – 7. 45. Trebuie sa realizam un lucru, ce este peste sau sub aceste cifre inseamna suferinta organelor si un mediu ambient prielnic pentru o varietate mare de boli.

O alimentatie alcalina, bogata intr-o proportie de 99-100% hrana vie plus o gandire pozitiva si plina de credinta ca totul va fi bine, poate sa ne vindece orice fel de boala si in special de cancer. Puteti citi mai multe despre asta aici. Mai jos dr. James Howenstine, MD scria in articolul sau [Sursa]:

“Terapii care vindeca cancerul s-au perindat frecvent din 1900 si pana in prezent. Terapia alcalina pentru cancer a fost dezvoltata si promovata in acea perioada. A functionat foarte bine pentru bolnavii de cancer dar a fost uitata imediat ce doar o parte din medici au aflat de ea si au incercat s-o promoveze in ciuda opozitie companiilor medicale care s-au opus direct impotriva celor care incercau sa foloseasca alte metode decat medicina traditionala. Atunci s-a dovedit ca o alimentatie foarte alcalina poate vindeca pentru totdeauna multi pacienti.

Mineralele cele mai alcaline precum cesium, rubidiu si potasiu sunt in stare sa intre in celulele canceroase. Alcalinitatea lor puternica , in special a cesiumului, determina pH-ul din celulele canceroase sa se ridice la valoarea de 8 sau mai sus, pentru ca pot afecta aciditatea din celulele canceroase prezent sub forma de acid lactic si o pot neutraliza. In acest stadiu alcalin celulele canceroase pot supravietui pentru doar cateva zile sau mai putin, depinzand foarte mult de concentratia de alcalinitate din celula.”

Sa analizam putin de ce avem nevoie de o dieta plina de elemente alcaline si de ce organele umane sunt atat de sensibile la mediul acid. Sursa de inspiratie pentru pasajul de mai jos, aici.

“pH-ul neutru este in dreptul cifrei 7.0, sub 7.0 este un pH acid, iar ce se ridica deasupra inseamna un mediu alcalin. Un pH acid deriva din urmatoarele, o dieta in mare parte formata din ingrediente acide (mancare gatita, lactate si produsele animale), stress emotional, toxicitate mare in corp sau orice alt proces care impiedica oxigenarea cat si alimentarea cu nutrienti necesari celulelor. Corpul va incerca sa compenseze mediul acid folosing minerale alcaline. Daca dieta noastra nu contine destule minerale pentru compensare, acizii nu vor face decat sa creeze blocuri acide in celule.

Mediul acesta acid va duce la urmatoarele cauze: va scadea abilitatea corpului de absorbire a mineralelor si a altor nutrientil, energia produsa in celule va scadea abilitatea de a repara celule distruse se va miscora, celulele predispuse la tumori se vor dezvolta, vulnerabilitatea la boli va creste. Sangele cu pH-ul doar de 6.9, care este doar putin acid, poate duce la coma si moarte.

Motivele acestui pH acid in societatea umana in general (adaugata de la mine fiindca se referea doar la americani), se datoreaza dietei formata din produse acide precum, carne, oua si lactate si foarte slaba in produse alcaline precum, vegetale crude si apa alcalina. Pe deasupra noi consumam produse procesate precum faina alba, zahar, sucuri acidulate si cafea. Folosim prea multe medicamente care predispun formarea mediului acid;  folosim indulcitori chimici artificiali, ca NutraSweet, Equal, Aspartame, care sunt otravitoare si foarte acide in corp.

Unul din cel mai potrivit lucru care-l putem face pentru corectare, este sa ne curatam dieta si stilul de viata. Pentru mentinerea sanatatii, dieta trebuie sa contina 60% mancaruri alcaline si 40% mancaruri acide. Pentru restaurea sanatatii pierdute, procentul trebuie sa fie 80% produse alcaline si doar 20% acide. Produsele alkaline sunt, vegetalele verzi intrand aici si frunzele comestibile, mazarea, fasolea si lintea, plantele aromate, nuci si seminte, si marea parte din fructe care vor fi enumerate mai jos. Produsele acide cum am mai spus, sunt carnea, pestele, lactate si oua, bauturile racoritoare, cafeaua, tutunul, ciocolata, gemurile de orice fel,  cerealele rafinate, parte din legume, etc.

N-am sa insir tot tabelul, ci doar produsele alcaline care se pot gasi in Romania. Va voi ruga pe d-voastra sa mergeti si sa confruntati lista imensa aflata aici.

Sursa imaginii

Legume alcaline

  • iarba de grau
  • toti vlastarii verzi (amanunte aici)
  • broccoli
  • conopida
  • varza
  • sfecla rosie
  • morcovii
  • telina
  • castravetii
  • papadia
  • florile comestibile
  • usturoiul
  • ceapa
  • fasolea verde
  • mazarea verde
  • mazarea boabe
  • salata de orice fel si orice fel de frunze verzi
  • kale-ul
  • ciupercile
  • pastarnacul
  • ardei rosii
  • ridichile
  • algele marine (nu fructele de mare)
  • bostanul
  • spanacul
  • cartofii dulci (cei portocalii cu gust de dovleac)
  • plantele verzi salbatice dar comestibile
  • nori (foile de sushi din alge marine)

Fructe alcaline

  • merele
  • caisele
  • avocado-ul
  • bananele
  • fructele de padure
  • pepenele galben
  • nuca de cocos cruda
  • curmale uscate
  • smochinele uscate
  • strugurii (nu cei stropiti)
  • grapefruit-ul
  • lamaile
  • nectarinele
  • piersicile
  • perele
  • ananasul
  • rubarbarul
  • pepenele verde

Proteine alcaline

  • migdalele
  • meiul
  • castanele

Mirodenii alcaline

  • ardeiul iute
  • scortisoara
  • curry
  • ghimbirul
  • toate plantele aromatice
  • mustarul
  • sarea de mare
  • Tamari, sosul de soia

Pe langa toate acestea este recomandat si consumul zilnic al apei alcaline si veti ramane uimiti de rezultate. Puteti sa va procurati un filtru care se poate instala la orice robinet al bucatariei. Cititi acest articol interesant.

26 thoughts on “pH-ul sangelui iti determina starea de sanatatea?

  1. Interesant articolul!
    Subscriu la el… remarcand ca aciditatea sau alcalinitatea alimentelor este doar unul din avantajele/dezavantajele comparate atunci cand vorbim de nutritie/ dieta sanatoasa versus alimentatia ”omnivora”. Alaturi de acestea s-ar putea la fel de bine vorbi de vitamine, continut caloric, antioxidanti, factori de protectie… imunitari si cate si mai cate…

    Ca si mentiune…. carnea in general este usor acida chiar alcalina! Are insa un efect acidifiant general sub actiunea ezimelor digestive! Invers lamaia care este acida, sub actiunea sucurilor gastrice se descompune in compusi alcalini. :)

  2. Ma intrebam ce efect ar avea asupra organismului un pH=8. Se spune ca prim marirea pH-ului se pot diminua tumorile maligne(chiar elimina).

    1. Nu stiu ce efect ar avea, pana nu testeaza cineva n-avem de unde sa stim. Oricum daca un bolnav ar ajunge sa-si readuca corpul la un grad inalt de alcalinitate, atunci cu siguranta norice boala ar da inapoi. Din pacate e posibil doar cu hrana vie vegana, si multi n-o fac chiar daca asta ar fi unica solutie de supravietuire. Daca aflati ceva vesti pozitive despre ce mi-ati spus, sa ma anuntati va rog. Multumesc!

      1. Aceasta este una din paginele web in care am gasit informatiile: http://evidenceofhealing.blogspot.com/search/label/acid%20alkaline . Partea proasta este ca din diverse motive nu se doreste mediatizarea acestor cercetari si sunt tinute in niste sertare. Nu am studii medicale, dar cand am niste curiozitati vreau sa aflu cat mai multe. Nu accept un lucru doar pentru ca asa mi se spune, vreau explicatii. O alta teorie sustine ca de fapt cancer-ul ar fi reactia organismului la o colonie de candida(o ciuperca). Puteti cauta pe google “cancer is a fungus” sau “cancerul este o ciuperca”. Distrugi colonia, distrugi de fapt cancer-ul pentru ca reactia organismului inceteaza. Cele doua teorii se pare ca au lucruri in comun. Candida ar fi foarte sensibila la bicarbonatul de sodiu (NaHCo3 – pH alcalin). Am mai intalnit site-uri in care se vorbea despre beneficiile unui pH echilibrat. Citesc cu interes toate opiniile oamenilor care nu au ochelari de cal si nu inghit orice li se spune. Multumesc!

      2. Ligia, eu am ascultat un specialist in nutritie ortomoleculara, si spunea ca ph trebuie sa fie equilibrat , nu e bine sa fie nici alcalin.Si ca el a avut pacienti de cancer cu ph alcalin.Este adevarat ca pacientii lui cu cancer majoritatea au un ph acid ,dar a spus ca a intalnit si exceptii, si nu numai una.
        Nu stiu daca ati citit cartile dr.Kousmine.Ea controla ph-ul in urina, a doua urina de dimineata.Daca ph este alcalin se poate correcta cu cresterea aportului de cereale.

        1. Lacramioara, parerile sunt impartie si eu tind sa cred mai mult noile descoperiri care au dovedit pe scurt ca intr-un mediu apropiat de alcalin nu se dezvolta boala fiindca nu-si are locul. Asa cum preciza si specialistul de care-mi spuneai, marea majoritate a bolnaivilor de cancer aveau un mediu acid in corp si foarte putine exceptii au avut un mediu alcalin. Insa ma intreb, oare analizele in cazul celor din urma au fost exacte? Stii cat de multe erori se intampla in cazul analizelor si asta nu este doar in Romania, ci peste tot. In ultimul timp in SUA si Marea Britanie au fost foarte multe cazuri vindecate prin dieta alcalina, care s-a dovedit cea mai eficienta pana in prezent. Nu incerc sa te conving, insa eu asta cred cu toata inima.

  3. Ardeii iute,curry,ghimbir,ceapa,usturoiul,prazul si mustarul ,ridichile negre desi sunt bazice,daca le consuma unul cu probleme de hiperaciditate,in loc sa-i faca bine ii va face foarte rau desi sunt bazice.Explicatia fiind in alte substante continute care irita mucoasa gastrica.La:ceapa,usturoi,praz li se poate anula agresivitatea prin fierbere in apa si prin craparea lor in patru,presararea de sare marina punerea intr-un stergar curat si baterea pt absorbtia sucului nociv.Apoi se amesteca prima data cu suc de lamaie si apoi cu ulei presat la rece de :dovleac(seminte) sau de samburi de struguri.La fel se procedeaza cu ridichile negre atata ca ele se rad marunt si apoi se amesteca cu sare marina,suc de lamaiie si ulei.Nu am testat celelalte.Piperul se poate prepara astfel incat sa-si pastreze aroma si sa fie mai putin agresiv(pt cei cu hiperaciditate) astfel:se pune in proportie:1:1:1:1 urmatoarele:piper alb in locul piperului negru,faina de oregano uscat,faina de hribe uscate(se face faina imediat dupa uscarea la soare puternic),faina de salvie.Chiar si asa ,acest piper se presara cu masura.Ar putea sa se consume in cantitate mai mare daca nu am pune deloc piper alb dar isi pierde din aroma.Deasemenea mai exista o problema cu rosiile pt cei cu hiperaciditate.Pulpa si hoaspele nu fac nici cea mai mica problema.Unii le incadreaza la acide altii la bazice.Adevarul fiind de parte ambelor pareri.Pulpa si hoaspele sunt bazice iar sucul de pe langa seminte care-i da gustul acru este acid.Deaceea la salate,e bine sa se foloseasca rosiile fara partea centrala acida si sa se acreasca cu suc de lamaie.La fel bulionul se face doar din pulpa si eventual si hoaspe(pt licopen,hoaspele se pot usca si transforma in faina si pune la pulpa si apoi se deshidrateaza cu deshidratorul in strat subtire sa nu apuce sa se mucegaiasca).Se tine inchis ermetic,indesat bine in borcane de sticla si eventual pus ulei deasupra pt a nu avea contact cu aerul.Se tine seama ca uleiul in timp rancezeste.Metoda asta este pt cei cu hiperaciditate.La supe,ciorbe,felul doi se va adauga si suc de lamaie pt a acri din cauza ca am eliminat acidul din rosii care acreste.Bulionul se poate face si prin fierbere la foc mic si invartind cu lingura de lemn continuu daca nu avem deshidrator.

  4. Remediul pt a putea consuma aliacee crude pt cei cu hiperaciditate este pe langa cele descrise mai sus,si un consum de durata de :suc de orz verde sau pulbere nepasteurizata extrasa din sucul de orz verde.Rezultatele vin in functie de cat de mare e hiperaciditatea(mai incet daca e mai mare,e vorba de cateva zile).Probabil merg aceleasi remedii si din grau verde.Eu am incercat doar orzul verde .Consumul de pulbere de orz verde mi-a dat posibilitatea de a consuma ceapa cruda fara a o prepara inainte cu sare si suc de lamaie.

  5. Cel mai mare bine pe care poti sa ti-l faci cadou,e sa renunti la carne si grasimea de carne(nu ma refer la peste si fructe de mare) pt ca acestea biruiesc prin aciditatea pe care o produc si sucul de graminee fiind astfel sursa si intretinerea pt mai multe boli:reumatismele si lombosciatica sunt mult mai putin dureroase daca nu mai consumi acestea.Osteoporoza poate nu ar aparea daca nu consumi acestea.Aciditatea si alt cortegiu de boli care vin cu ea,s-ar putea vindeca fara acestea.Guta,la fel se poate vindeca fara carne si grasimile din carne.Diabetul la fel beneficiaza de lipsa consumului de carne si grasimi din carne.Se straduie nutritionistii sa demonstreze ca ar fi dietetica carnea de pui sau de curcan.Nici vorba de asa ceva,toate acestea provoaca o mare aciditate.Singurele carnuri care si ele provoaca o usoara aciditate dar e mai mica si se poate tine sub control e cea de peste si cea de fructe de mare consumate cel mai bine sub forma de marinata la rece cu suc de lamaie,sare marina si usturoi taiat felii si apoi aruncat dupa terminarea marinarii.La fel e bun consumul acestora fierte in aburi sau in cuptor.O salata de cruditati bazice,ciuperci, pe langa acestea si nu carbohidrati(cartofi,orez,mamaliga,arpacas etc) sunt o combinatie sanatoasa care echilibreaza aciditatea mica a pestelui sau a fructelor de mare.Nici pestele si nici fructele de mare,nu e bine sa se consume in exces.Sucul de graminee e de mare ajutor pt echilibrarea Ph-ului.E bine sa se foloseasca in consum doar sare de mare,deoarece nu e rafinata si mai contine si alte elemente bazice.Sarea de mare fiind bazica per ansamblu.

  6. Draga Ligia,

    am o nelamurire, am gasit in lista din link-uk indicat de tine, orzul (barley) in categoria de acide. Eu consum in fiecare dimineata suc de orz din pulbere (produsul Green Magma de la Hagiwara) care, tocmai se spune ca alcalinizeaza organismul. De asemenea, laptele de migdale, laptele de soia sunt tot alimente acide, atunci cum se recomanda de catre veganisti sa ne hranim bebelusii cu lapte de soia si migdale? Daca citesti blogul Cristelei Georgescu, care pretinde ca a studiat cu cei mai buni nutritionisti americani vegani, ea spune ca si-a hranit copiii doar cu lapte vegetal dupa ce nu i-a mai alaptat.
    Am senzatia ca si informatiile sunt contradictorii, depinde ce studii accesezi.
    Imi place tare mult culoarea ta de par, iti sta superb! Tot cu Henna te-ai facut?
    O zi frumoasa!

  7. Multumesc mult pt sfaturile din acest articol. Insa am cateva nelamuriri.

    In articolul in engleza la care faci trimitere rosia este incadrata la alcaline, insa tu mi-ai spus ca este foarte acida. Cum vine asta?

    Marul este incadrat la alcaline. El este alcalin dar in contact cu sucurile gastrice are efect de aciditate asupra corpului? Mie imi provoaca flatulenta, eu nu-l pot tolera…. Piersicile, caisele, portocalele, strugurii, perele eu am citit ca sunt acide…

    Am destule nelamuriri la capitolul acesta. Voi continua sa studiez. Dar pana una alta poate ma lamuresti si pe mine cum e cu efectul alcalin sau acid pe care il produce un aliment asupra organismului.
    O seara frumoasa in continuare!

  8. CANCERUL (ORICE TIP DE CANCER) SE TRATEAZA CU BICARBONATUL DE SODIU ! TOTUL DEPINDE DE PH-ul ORGANISMULUI CARE TREBUIE SA FIE ALAKALIN SI NU ACID, CUPRINS IN VALORILE NORMALE DE 7,35 – 7,45 ! O DEMONSTREAZA CEL MAI NOU STUDIU EFECTUAT DE CEI MAI BUNI MEDICI ONCOLOGI AMERICANI ! TRANSMITETI ACEASTA IFORMATIE CELOR BOLNAVI DAR SI MEDICILOR !!!
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2834485/ https://www.facebook.com/groups/488431357881279/

  9. Este interesant ca oamenii, dupa e si-au cumparat un obiect tehnic,studiaza cu atentie “Instructiunile de utilizare”,pt. ca respectivul obiect sa nu se deterioreze si sa functioneze cit mai bine si sa dureze cit mai mult.Noi, oamenii, avem un “Manual de utilizare”, numit BIBLIE. Aici, la Geneza 1:29, este indicat carburantul ce trebuie utilizat, pt ca masina ultraperformanta, cu sisteme atit de eficiente de autoreglare, numita OM, sa functioneze la parametrii maximi, timp de 120 ani.Daca nu respectam ce scrie acolo, organismul nostru, va functiona ca un motor alimentat cu benzina amestecata cu apa, adica cu un randament scazut si se va distruge repede.

Comentariile nu sunt permise.