Raw Generation Expo Iasi, Editia II, 5-6 noiembrie 2016

Dragii mei, ne vedem intr-o saptamana la Iasi la Raw Generation Expo (editia II din acest oras). Evenimentul va tine doua zile, sambata si duminica pe 5-6 noiembrie, 2016, la Hotelul International (Str. Palat 5A, vis-a-vis de complex Palas), in Sala Magnum, in acelasi loc ca si anul trecut.

Vom avea multi expozanti interesanti, ateliere si prezentari de sanatate in ambele zile, plus multe suprize delicioase. Intrarea va fi gratuita atat la expozitia cu vanzare cat si la prezentarile si atelierele sustinute. Va asteptam cu drag pe toti din toata zona Moldovei si a Republicii Moldova ca si la ultima editie.

Lista prezentarilor de sanatate

Sambata, 5 noiembrie

• 11:00:-13:00 “Mami, hai la masa” – workshop de diversificare si parenting legat de hrana- Mihaela Brailescu, bucatar pasionat si consilier de nutritie.
• 13:30- 14:30 „Deshidratarea ca metoda sigura de conservare si pregatire a alimentelor” – inginer Cezar Proca.
• 15:00-17:00 „Importanta alimentatiei in comunicare si relatii” – Cristiana Eltrayan, Terapeut Holistic & Life Coach.
• 17:00 – 18:00 ”Tinerete Fara Batranete!” – Biolog Magdalena Vasile, Zana Buna S.R.L.

Duminica, 6 noiembrie

• 11:00-13:00 “Mancarea ta hraneste?” – workshop de educatie culinara si bune practici in bucataria sanatoasa – Mihaela Brailescu, bucatar pasionat si consilier de nutritie .
• 13:30-14:30 Povestea Mihaelei “Gradina cu Dragoste” – Mihaela Stamate.
• 14:30-15:30 „Kombucha, bautura zeilor” – Iuliana Andronache.
• 15:30-18:00 „Viata la superlativ: Viu si Sanatos! (De ce, cat, cand si cat mancam?)” – Mihaela Tibirna, Nutritionist Dietetician si Malina Tibirna, studenta in anul 3 la medicina UMF Iasi.

Raw Generation Expo Iasi, editia II

VĂ AȘTEPTĂM CU DRAG ȘI VĂ DORIM O VIAȚĂ SĂNĂTOASĂ ȘI PLINĂ DE ÎMPLINIRI!

Mimi Kirk vine în România!

Nota: Nu noi am organizat evenimentul, deci nu la noi se face inscrierea si plata. Vedeti detalii mai jos.

Numită de PETA „cea mai sexy vegetariană de peste 50 de ani”, Mimi Kirk va susține în luna iunie la București, conferința “How to Live Raw in Romania”. Celebra americancă vine pentru prima data în România și am bucuria să vă invit să participați la acest eveniment unic. Mimi Kirk vine pentru prima data în România la invitația DO GOOD ACADEMY în cadrul VegFest – săptămâna vegetarienilor din România.

IMG_2457 good

A cucerit întreaga lume cu cărțile ei despre cum să trăiești sănătos, are 77 de ani și arată impecabil, este vegetariană de la 30 de ani și în ultimii ani a ales stilul de viață raw vegan. Mimi Kirk le promite românilor o întâlnire memorabilă.

„La 30 de ani m-am decis sa nu mai mănânc hrană de origine animală și am devenit vegetariană. A fost mai degrabă o alegere spirituală. Apoi, am decis sa devin raw vegană și să împart experiența mea cu întreaga lume” – Mimi Kirk.

La vârsta de 70 de ani a fost votată de PETA „cea mai sexy vegetariană de peste 50 de ani”, Mimi Kirk este autoare a mai multor best seller-uri internationale, „Live Raw”, „Live Raw around the world” și “The Ultimate Book of Modern Juicing”. Supriza oferită va fi lansarea cărții “The Ultimate Book of Modern Juicing”, în limba română.

Speaker internațional, coach de renume mondial, avocat al vieții sănătoase și longevității, Mimi Kirk se va întâlni cu publicul român vineri, 10 iunie de la ora 18:00. Este ocazia unică cand veti putea gusta mâncărurile fine recomandate de Mimi în cadrul unei companii antrenante – “Dinner with Mimi Kirk”. Pe 11 iunie de la ora 9:30, la Palatul Ghica Tei din capitală, ea va susține conferința “How to Live Raw in Romania”.

LiveRaw1920X1080_Conference-2

Biletele pentru evenimentele lui Mimi Kirk la București sunt disponibile aici.

Poze de la Raw Generation Expo, Editia IX

Multumim celor care ne-ati vizitat si expozantilor pentru interesul aratat! De asemenea multumim partenerilor nostri pentru mediatizarea evenimentului. Mai jos veti putea vedea un set de poze realizate la editia a IX-a a expozitiei noastre, care a avut loc duminica 14 iunie in Bucuresti la Romexpo.

Aceasta editie a fost cea mai mare organizata de noi pana acum, pe un suprafata de peste 2.500 mp, cu spatii generoase intre randurile de standuri. Toti vizitatorii au putut sa circule fara probleme de la stand la stand si sa se bucure de selectia de magazine si produse aduse de prin toata tara intr-un singur loc pentru beneficiul tuturor.

Castigatoarea premiului cel mare al tombolei (un storcator prin presare la rece) a fost doamna Mariana-Ioana Dragan din Bucuresti, pe care o puteti vedea aici intr-o poza impreuna cu premiul.

Raw Generation Expo IX
Editia IX, Raw Generation Expo, 14 iunie 2015, Pavilion C6, Romexpo, Bucuresti.

Fotograf: Narcis Virgiliu

Salata de spanac cu alge dulse

Va prezint o salata delicioasa care merge foarte bine iarna.

Salata de spanac cu alge dulse

  • Serviri: 3-4
  • Timp: 20mins
  • Dificultate: easy
  • Imprimare

Ingrediente salata:

  • 250 g spanac taiat fasii
  • 100 g alge dulse  inmuiate timp de o ora
  • vlastari de schinduf
  • germeni de linte rosie

Ingrediente dressing:

  • 100 ml apa
  • 25 ml sos de soia fermentat
  • 20 g pudra de mustar (seminte date prin rasnita)
  • 15 g pudra de seminte susan sau 25 g pasta tahini
  • 25 ml zeama de lamaie
  • 25 g miere raw
  • sare dupa gust

Instructiuni:

Salata se amesteca cu dressing-ul si se consuma imediat. Dressing-ul l-am facut rapid in blender insa se poate amesteca si intr-un bol de sticla.

Salata de spanac cu alge dulse

Pentru mai multe retete, va recomand:

  • Cartea de bucate online care cuprinde peste 160 de retete.
  • Si cartile mele tiparite care pot fi gasite in orice librarie din tara si online. Aici gasiti cartea de bucate online si aici gasiti o lista cu cartile mele tiparite.

Poze de la Raw Generation Expo, Editia VII

Multumim celor care ne-ati vizitat si tuturor expozantilor pentru interesul aratat! De asemenea multumim partenerilor nostri pentru mediatizarea evenimentului. Ne-am bucurat de mii de vizitatori, mai multi ca la editiile anterioare, si va asteptam cu drag si la urmatoarele editii.

Mai jos veti putea vedea un set de poze realizate la editia a VII-a a expozitiei noastre, care a avut loc duminica 11 mai in Bucuresti la Rin Grand Hotel. Acest eveniment se intampla odata pe an in preajma lunii mai, si pe viitor cand bebelusa noastra va mai creste, va reveni la doua editii pe an, asa cum a fost de la inceput.

Castigatoarea premiului cel mare al tombolei (un storcator prin presare la rece Greenis oferit de Obio.ro) a fost doamna Simona Biris din Bucuresti, pe care o puteti vedea mai jos intr-o poza impreuna cu noi si cu sotul ei. Restul castigatorilor sunt listati la website-ul oficial Raw Generation Expo.

Raw Generation Expo