Articole Recente

premiu_1101_coperta%20esti%20ce%20mananci

Cartea lunii – “Esti ceea ce mananci” de Dr. Gillian McKeith

Prin 2009 am gasit aceasta carte in biblioteca unor prieteni, am rasfoit-o si am vazut ca recomanda in cateva locuri pestele si carnea si am fost tentata sa o pun la loc, insa trecand peste aceste lucruri am descoperit sfaturi nutritionale captivante si pline de interes legate de hrana vie. Cartea este un indrumar pentru [...]

Continue Reading
Ligia

Gimnastica faciala

Pe langa o alimentatie sanatoasa, o viata activa, un somn odihnitor si o gandire pozitiva, zilnic ar trebui sa fim preocupati si de o rutina de exercitii faciale. Va propun cateva exercitii simple de antrenare a muschilor fetei. Par niste exercitii ciudate si hazlii insa ajuta la mentinerea unui ten frumos si tanar pentru o [...]

Continue Reading
403107_283920645003267_100001560003270_808104_877200063_n

El-Dor Plant – sursa cea mai sigura de germeni si vlastari bio

El-Dor Plant reprezinta pentru noi o mana de oameni care ne sunt apropiati sufletului prin munca sustinuta pe care o fac. Acesti oameni sunt atat de dedicati sa faca o schimbare in Romania si isi doresc sa aduca de fiecare data pe piata produse de calitate maxima, germeni si vlastari din seminte bio, crescuti in pamant [...]

Continue Reading
Demo Culinar la Tg. Mures

Poze de la demonstratia culinara din Targu-Mures

Joi seara am avut bucuria sa tin o demonstratie culinara in prezenta unor oameni minunati din Targu-Mures. Evenimentul s-a tinut la Centrul de Terapie Integrativa Lotus, intr-un cadru linistit si inconjurat de natura. Initial mi-a fost dificil sa hotaresc o data pentru aceasta demonstratie fiindca timpul nostru este foarte scurt si suntem prinsi de cateva [...]

Continue Reading
Ditta and Ligia

Curs de nastere naturala, fara durere cu Ditta Depner

De mult timp am realizat ca o alimentatie sanatoasa nu e suficienta pentru o viata linistita, echilibrata si plina de sanatate. Dupa cum ati vazut si in cadrul Targului Raw Generation am inclus teme noi, care sa ne ajute sa ne dezvoltam pe mai multe planuri atat pe noi, generatia de acum, cat si pe [...]

Continue Reading
exctract%20seminte%20de%20gref

Extractul din Seminte de Grapefruit

Extractul din Seminte de Grapefruit este un antibiotic natural si care pe drept este supranumit “cea mai compacta trusa medicala din lume”, fiind util in cel putin 50 de afectiuni. Este compact, deoarece are doar 30 ml (cca. 900 picaturi), iar dozele de administrare sunt mici, de 3-5 picaturi. Este o trusa medicala completa, fiinda va [...]

Continue Reading
Glazed cranberry cake

Evenimente februarie si martie 2012

Primavara se apropie si incep sa se organizeze evenimente raw in intreaga tara. Cluburile raw din tara vor organiza intalniri in locatii diferite fara prezenta mea dar va invit sa mergeti si sa legati legaturi frumoase. Intai de toate sa lamurim acest termen, relativ nou pentru o parte dintre noi. Potluck inseamna o intalnire la care cei [...]

Continue Reading
Glazed Chocolate Orange Brownies

Editia a Patra a Targului Raw Generation, 25 martie 2012

Update 29 martie: Puteti citi impresii de la aceasta editie cat si poze, apasand aici. Am bucuria sa va invit la a patra editie a Targului Raw Generation care va fi anul acesta pe 25 martie, 2012 la Bucuresti la Rin Grand Hotel, in Sala Expo (langa Sala Bucuresti), str. Vitan-Bârzeşti, nr 7D, et 1 (nu [...]

Continue Reading
RPOP-2011-02-1130

Demonstratie culinara la Targu-Mures

Va invit cu drag sa participati alaturi de mine la o demonstratie culinara care va avea loc la Targu-Mures. Locatia: Centrul de Medicina Integrativa Lotus Data: Joi, 23 februarie 2012 Ora 18:00-20:30 (aprox.) Se vor servi 7-8 feluri din toate bunatatile pregatite in timpul demonstratiei Va astep cu mare drag in lumea deliciilor raw vegane!

Continue Reading
Sunflower sprouts

Ce cruditati sa consumam iarna?

Astazi voi continua ce am scris in articolul precedent in care scriam despre subiectul controversat - Cumparam cruditati din import in anotimpul rece? Va dau mai jos cateva solutii insa nu uitati ca nu sunt batute in cuie si puteti face cum doriti voi. Si sa revenim, ce legume mancam iarna? 1. Germeni si Vlastari In general [...]

Continue Reading
Avocado salad, improved recipe by Ligia Pop.

Meniul raw food pe o saptamana – Sambata

Pentru a parcurge un meniu saptamanal, apasati aici. Micul dejun De multe ori sambata suntem atat de epuizati ca nu ne arde de nimic. De aceea trebuie sa ne limitam si mesele pentru a ajuta corpul sa se odihneasca mai bine. In dimineata aceasta puteti consuma o portie de fructe proaspete, un smoothie verde sau [...]

Continue Reading
Zacusca

Meniul raw food pe o saptamana – Vineri

Pentru a parcurge un meniu saptamanal, apasati aici. Micul dejun Zacusca pe paine cu usturoi sau pe felii de paine din seminte. Masa de pranz Supa crem de linte ½ kg de linte rosie germinata* 3 litri de apa 1 ceapa mica 2 morcovi mici * Lintea ar fi ideal sa fie germinata insa poate fi folosita sub forma uscata. [...]

Continue Reading
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 10,540 other followers