Ligia’s Kitchen: Smoothie din banane si capsuni

 

Va prezint un nou episod al emisiunii Ligia’s Kitchen: o reteta rapida din banane si capsuni.

Parerea voastra despre cartea “Jurnal de Sarcina”

Cartea proaspat iesita de la tipar, Jurnal de Sarcina, Sfaturi Pentru o Nastere Naturala si un Bebe Sanatos, a ajuns de ceva timp in toate librariile din toata tara si multe persoane si-au cumparat-o. Daca sunteti una dintre acele persoane, mi-as dori sa aflu parerile voastre despre carte, cat de repede ati citit-o, cum v-au ajutat sfaturile, cum vi s-a parut impartirea pe capitole si daca v-a ajutat acest lucru, plus multe alte detalii care credeti ca au contat. Parerile cele mai explicite vor fi publicate la o pagina speciala dedicata acestei carti, pe acest site.

Va rog dati click aici pentru a accesa o forma prin care puteti sa-mi trimiteti parerea voastra.

Va multumesc si de abia astept sa vad ce-mi spuneti!

Sustinem campania ”Indraznesc! pentru copilul meu”

Sustinem campania ”Indraznesc! pentru copilul meu” si suntem parteneri la acest proiect minunat. A indrazni sa nasti natural, sa alaptezi si sa iti hranesti copilul in modul cel mai sanatos si natural, mi se parea cea mai nobila campanie care ar trebui sustinuta de orice parinte. Din dorinta de a face mai mult pentru toti parintii din Romania, s-a pornit o caravana care va cutreiera Romania din lung si in lat, care va fi sustinuta de Irina Thiery, fondatoarea asociatiei LionMentor impreuna cu Ditta Depner, co-fondatoarea organizaţiei “Mame pentru Mame” si cea care a adus Metoda Mongan de Hypnobirthing in Romania. In aproape fiecare oras in care va ajunge caravana, participantii vor avea posibilitatea sa castige prin tombola o carte de a mea, Jurnal de Sarcina, Sfaturi Pentru o Nastere Naturala si un Bebe Fericit. Voi fi si eu prezenta la Targu Mures, pe 12 iunie si poate pe viitor, in Cluj si Brasov. Participarea este gratuita si inscrierile se pot face online la pagina asociatiei LionMentor pe Facebook. Programul caravanei il puteti gasi la site-ul oficial LionMentor.ro.

Campania ”INDRAZNESC! pentru copilul meu” s-a nascut la Brasov pe 28 martie, 2014, in cadrul lansarii nationale a documentarului “Indraznesc sa nasc asa cum vreau!” Aceasta campanie este dedicata experienței femeilor in timpul sarcinii și la naștere, cat si a bebelusilor in primii 2 ani de viata. Noi credem că toate femeile au dreptul la o ingrijire plina de respect in maternitate care sa le protejeze drepturile fundamentale la demnitate, autonomie, intimitate și egalitate.

Suntem la inceput de drum, la repararea problemelor cu care bebelusii si mamele lor se confrunta inca din primele clipe de viata. Inca de la nastere drepturile omului sunt incalcate, cum ar fi dreptul mamei de a naste cum isi doreste, dreptul bebelusului sanatos de a sta langa mama lui pe perioada celor trei zile de spitalizare, si dreptul mamei de a-si alapta copilul.

dvd_nastere

Campania ”INDRAZNESC! pentru copilul meu” este doar inceputul, este inceputul celei mai mari campanii despre drepturile elementare ale romanului. Aceasta campanie este construita in jurul unor idei marete. Idei marete care adesea sunt radicale si dinamice, dar in acelasi timp sunt clare si simple in esenta lor. Sunt idei marete ale unor oameni cu viziune reala, in parteneriat cu oameni inteligenti, dedicati si pasionati de ceea ce fac si care ne-au iesit in cale la momentul oportun!

In loc de concluzie, de dragul acestei tari, la nivel national, in care vrem sa ne crestem copiii si nepotii, din respect pentru comunitatea in care traim, la nivel local, si dintr-o dorinta acuta de a rezolva nedreptatile si a elimina frustrarile romanilor, aceasta campanie trebuie sa continue!

Mult succes in aceasta campanie nobila!

Ligia’s Kitchen: Granola Raw

In acest episod veti vedea cat de usor este sa preparati granola raw din pulpa ramasa de la laptele de migdale cu ajutorul unui deshidrator.

Va invitam sa vizitati si site-ul show-ului, caruia i-am facut un redesign in ultimele zile si, va doresc pofta buna!

Recomand cea mai buna miere de rapita

Update: Intre timp stocul s-a epuizat.

Va recomand cea mai buna miere naturala de rapita pe care am mancat-o in viata mea. Este o miere rara, pe cale de disparitie si foarte apreciata in toata lumea. Din pacate fiindca mai toata rapita este modificata genetic sau tratata cu pesticide la greu, albinele nu mai culeg polenul sau daca il culeg, se intampla sa moara. Personal, cred ca am 7 ani de cand nu am mai gasit pe piata miere reala de rapita. In timp am gasit de vanzare la diversi apicultori, insa daca nu cunosti mierea poti fi inselat foarte usor. Mierea de rapita este alba si imediat dupa ce a fost scoasa de pe rame, se intareste ca piatra. Este precum serbetul, cu o bogatie de arome unice si chiar daca este dulce, iti lasa in gura un gust racoritor. Miere de rapita Vorbesc cu asa mare incredere despre aceasta miere, fiindca este de la fratele meu si cred mult in cuvantul lui ca aceasta miere este naturala si ca aceste albine sunt tratate asa cum trebuie, li se lasa mancare iarna si nu li se adauga zahar pentru a le stimula. In plus, toata mierea de la el nu este topita si rastopita, asa cum se fac majoritatea stuparilor, si in felul acesta se pastreaza enzimele si toti nutrientii intacti. Este bine de stiut ca la acest punct are un stoc limitat si daca doriti, puteti face comanda pe Raw Vegan Mall, ii puteti scrie un mesaj sau il puteti suna. Mai jos am sa va ofer cateva informatii despre el, preluate de pe site-ul lui. Pretul este de 25 lei pe 1 kg, un pret foarte bun pentru o miere asa de rara, pura si naturala din 2014.

Liviu Anastase, producator miere de albine 100% naturala, zona Dobrogea. Certificat de producator seria TLCP nr. 1463707.

Telefon: 0720 155 452, 0720 358 011 Email: liviuanastase@gmail.com

Expedierea se face din Tulcea. Ambalajul este din plastic alimentar si nu de sticla, pentru a preveni unele probleme de transport. Imediat dupa ce ajunge la dumneavoastra, transferati mierea in recipiente de sticla. Mierea trebuie pastrata fara sa intre in contact cu apa, nici macar cu o picatura de apa, fiindca se poate strica.

IMPORTANT: mierea se pastreaza la cel mult 20 grade C, intr-un loc intunecos.

OFERTA: La comanda de cel putin 3 kg miere, chiar combinand sortimentele, la coletul trimis cu Posta Romana taxele sunt GRATIS. Daca se prefera curier rapid, se plateste doar diferenta de pret dintre Posta Romana si curier. La cantitati mai mici de 3 kg, taxele postale cu Posta Romana sunt: (1) pentru 1kg miere = cca. 10 RON, (2) pentru 2 kg miere = cca. 13 lei. 

Poze si video de la lansarea cartii “Jurnal de Sarcina” in Brasov

Am petrecut o seara minunata in Brasov la Libraria St. O. Iosif (Libris), cu ocazia lansarii cartii Jurnal de Sarcina, alaturi de dr. Aurel Ionel de la Clinica Med-Life Eva unde am nascut, Ditta Depner, Raoul si d-na Ana Onita, director general al Librariei St. O. Iosif. Au fost si surprize: moasa Liliana Rotila si dr. anestezist Maier, care au participat la nasterea mea alaturi de dr. Ionel, au fost printre cei prezenti si le-am invitat sa ne vorbeasca.

A fost o discutie placuta si indelunga pe tema cartii, urmata de gustari si racoritoare delicioase de la cofetaria Kaju Vegan. Va prezint mai jos un set de poze si cateva clipuri video realizate de personalul librariei St. O. Iosif, carora le multumesc pentru ele. Detalii despre lansare se pot gasi si pe blogul librariei.

Lansarea cartii “Jurnal de Sarcina” la Brasov

Invit cu drag pe cititorii nostri din orasul Brasov la lansarea cartii mele “Jurnal de sarcina: sfaturi pentru o nastere naturala si un bebe sanatos“, maine seara la ora 18 la Libraria Libris (St. O. Iosif, Str. Muresenilor Nr. 14). Invitatii mei vor fi: Ditta Depner, Dr. Aurel Ionel si Raoul. Cofetaria Kaju Vegan va oferi dulciuri si racoritoare delicioase. Evenimentul este organizat de Curtea Veche. Ne vedem acolo!

Editare 23.05.14: Poze si video de la lansarea cartii pot fi vazute aici.

Afis-Lansare-Jurnal-de-Sarcina-Brasov

Emisiunea “De Vorba cu Ligia” – 17 mai 2014

In acest episod va prezentam secvente video de la editia a VII-a de Raw Generation Expo, de la lansarea cartii “Jurnal de Sarcina” in Bucuresti, si va povestim despre Sophie si noua noastra metoda de a comunica cu dumneavoastra prin email si SMS.

De asemenea anuntam noua lansare a cartii “Jurnal de Sarcina” in Brasov, care va avea loc la Libraria Libris, Strada Muresenilor nr. 14, St. O. Iosif, joi 22 mai la ora 18.

Daca doriti, abonati-va la lista noastra de email si alerte pe telefon aici: http://goo.gl/YZVh98

Va multumim pentru vizionare si va dorim o viata placuta!

Poze de la lansarea cartii “Jurnal de Sarcina” in Bucuresti

Luni, 12 mai, a avut loc lansarea noii mele carti, Jurnal de Sarcina, la Libraria Humanitas Cismigiu, in Bucuresti. Invitatii mei au fost Ditta Depner, Izabela Panescu si Raoul. Ne-am simtit asa de bine si am avut o discutie deschisa si captivanta despre informatiile stranse in carte, despre sarcina, despre nastere si despre ingrijirea bebelusului in primele 4 luni de viata. Oamenii au fost minunati iar in librarie a fost o atmosfera placuta si primitoare. Daca era dupa noi, am fi discutat toata noaptea dar pana la urma a trebuit sa ne oprim si sa lasam audienta sa guste si din deserturile superbe preparate de Rawcoco si Delicious Raw. Ii multumesc lui Paul de la Libraria Humanitas pentru pozele facute in timpul lansarii.

Poze de la Raw Generation Expo, Editia VII

Multumim celor care ne-ati vizitat si tuturor expozantilor pentru interesul aratat! De asemenea multumim partenerilor nostri pentru mediatizarea evenimentului. Ne-am bucurat de mii de vizitatori, mai multi ca la editiile anterioare, si va asteptam cu drag si la urmatoarele editii.

Mai jos veti putea vedea un set de poze realizate la editia a VII-a a expozitiei noastre, care a avut loc duminica 11 mai in Bucuresti la Rin Grand Hotel. Acest eveniment se intampla odata pe an in preajma lunii mai, si pe viitor cand bebelusa noastra va mai creste, va reveni la doua editii pe an, asa cum a fost de la inceput.

Castigatoarea premiului cel mare al tombolei (un storcator prin presare la rece Greenis oferit de Obio.ro) a fost doamna Simona Biris din Bucuresti, pe care o puteti vedea mai jos intr-o poza impreuna cu noi si cu sotul ei. Restul castigatorilor sunt listati la website-ul oficial Raw Generation Expo.

Raw Generation Expo

 

 

 

Lansarea cartii “Jurnal de Sarcina” in Bucuresti

Diseara la ora 7 va invitam cu drag la Libraria Humanitas de la Cismigiu (B-dul Regina Elisabeta nr. 38, Bucuresti) pentru lansarea noii mele carti, “Jurnal de sarcina: sfaturi pentru o nastere naturala si un bebe sanatos“. Veti avea parte de gustari delicioase raw de la Delicious Raw si Rawcoco si de o discutie interesanta despre acest timp minunat din viata unei femei. Evenimentul este organizat de Curtea Veche Publishing. Ne vedem acolo!

Editat 15.05.14: Pozele de la lansare sunt postate aici.

Afis Lansare Jurnal de Sarcina

Lista prezentarilor si marele premiu la Raw Generation Expo, Editia VII

Duminica aceasta, pe 11 mai, va invitam la expozitia nationala Raw Generation Expo, editia VII, care se va desfasura la Bucuresti la Rin Grand Hotel. Pentru mai multe detalii referitoare la expozitie, va rugam sa cititi postarea aceasta.

In cadrul expozitiei veti putea participa la prezentari, ateliere si demonstratii culinare care se vor tine in salile Cluj si Brasov (langa sala Bucuresti, unde va avea loc expozitia cu vanzare). Programul il gasiti mai jos dar va fi listat si la expozitie, pe unul dintre panourile plasate in locatii centrale.

Afis---Spring-2014---Prezentari-Sala-Brasov

Afis---Spring-2014---Prezentari-Sala-Cluj

In holul salii Cluj si Brasov, va fi o zona delimitata unde veti putea participa la ateliere sustinute de Active Center:

  • Green Parenting, 10 Pasi spre o viata sanatoasa pentru tine si copilul tau
  • Sanatate intima pentru femei cu jade eggs

Nu uitati si de tombola care va avea loc la ora 17, unde premiul cel mare va fi un storcator prin presare la rece Greenis, oferit de magazinul Obio.

Afis---Intrare-si-Tombola

Va asteptam cu drag!

Autor, Raw chef, Gazda show-urilor Ligia's Kitchen si De Vorba cu Ligia

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 22,636 other followers

%d bloggers like this: